岐阜のおすすめのジムをご紹介します。ご紹介しているジムは全国展開しているジムが多く、CMでよく見かけたり、駅周辺で見た事がある等知名度が高いジムがあります。マシンやスタジオ等の設備があるジム以外に、身体と心を整える事ができるホットヨガのジムもご紹介しています。様々なジムをご紹介していますので、是非ご参考にしてみてください。
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目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
RIZAP 岐阜店
- パーソナルトレーニング
マシンやスタジオ以外にプールやテニスコートもあり、様々な運動をしたい方におすすめです。スタジオプログラムは週に100本以上行われており、プログラムの種類は多く、スタジオプログラムだけでも楽しむ事ができます。料金プランは、いつでも利用できる「正会員」コース以外に、昼間や休日限定等複数のプランがあり、利用する時間帯や曜日別に最適なプランを選べます。
おすすめポイント！
- 週に100本以上のスタジオプログラムをしており、様々な目的に合ったプログラムがある
- マシンやスタジオ以外に、プールやテニスコートもある
- 利用する時間帯や曜日別の料金プランがある
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分 JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
コナミスポーツクラブ 岐阜店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
全国展開しているスポーツジムで、施設内にはマシンやスタジオをはじめ、プール・ゴルフ等様々な設備があります。スタジオプログラムは、目的別に様々なプログラムがあり、色んな運動をしたい方におすすめのジムです。天然温泉やサウナ等があり、運動後にリラックスする事ができます。ジムの場所はJR岐阜直結のビル内にあるため、仕事や学校帰りにも通う事ができ利便性が高いジムです。
おすすめポイント！
- 天然温泉があり、運動後にリラックスできる
- ダイエットや体幹力UP等目的別に様々なプログラムがある
- JR岐阜駅直結で、仕事や学校帰りにでも通いやすい
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市橋本町1-10-1 アクティブG2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR岐阜駅直結 名鉄岐阜駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 月火水木金10:00～24:00、土10:00～22:00、日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第1・3火曜日(祝日の場合は翌平日が休館日) |
| 電話番号 | 0120-919-573 |
セントラルフィットネスクラブ 岐阜店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
マシン・スタジオ・プールがあり、マシンではパーソナルトレーニング(別途料金)を受ける事ができ、スタジオプログラムは様々なプログラムがある為、身体を鍛えたい方からダイエットを目的としている方々まで様々な目的の方におすすめのジムです。料金プランは、全営業時間利用可能なプランでもリーズナブルな会費で、学生の方も通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- マシン・スタジオ・プールがあり、施設が充実している
- 別途料金でパーソナルトレーニングを受けれる
- 全営業時間利用可能な料金プランでも、リーズナブルな会費
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市橋本町2-8濃飛ニッセイビル1・2・3F |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ東海道本線岐阜駅 北側出口徒歩5分 名鉄本線名鉄岐阜駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土10:00～22:00、日10:00～19:00、祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月11日・21日及び季節休業、ビル電気点検休業 |
| 電話番号 | 058-252-1002 |
スポーツクラブアクトスWill 茜部店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
施設にはジムエリア・スタジオがあり、スタッフのサポートがしかっりとしているため、初心者の方でも通いやすいジムです。ジムエリアには、マシンからダンベルまで様々な設備があり、目的が筋力UPの方やダイエット・健康促進の方までおすすめのジムです。スタジオは広く、開放的な空間でプログラムを楽しめます。毎週土曜日が定休日の為、土日が休みの方は通いにくいかもしれません。
おすすめポイント！
- マシン・スタジオがあり、スタッフのサポートがしかっりとしている
- リーズナブルな会費で、学生の方も通いやすい
- スタジオが広く、開放的な空間でプログラムができる
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市茜部本郷1-79 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00～22:30、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週土曜日（他、お盆・年末年始） |
| 電話番号 | 058-275-0051 |
ホリデイスポーツクラブ 岐阜店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
施設内にはジムエリア・スタジオ・プールをはじめ、お風呂やマッサージ・ラウンジがあり、様々な運動をしたい方、運動後にリラックスしたい方にはおすすめのジムです。料金プランは、全営業時間利用可能なプランでもリーズナブルな会費の為、学生の方も通いやすく、平日と土曜日は24時まで営業しているおり、仕事終わりでも通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- ジムエリア・スタジオ・プールがあり、様々な運動ができる
- お風呂やマッサージラウンジなど、運動後にリラックスできる
- 全営業時間利用可能な料金プランでも、リーズナブルな会費
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市西荘3丁目2-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日・土10:00〜24:00、日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 058-255-1500 |
アクアポリス
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
ジムエリアでは運動した内容や記録を残すシステムがある為、自分の運動を可視化する事ができ、客観的に見る事ができます。ジムエリア以外にスタジオ・プールがあり、スタジオでは週に30本以上の様々な種類のプログラムを行っており、日によって運動内容を変えたい方におすすめのジムです。料金プランは、土日祝のみ利用できるプランや、平日は夜から利用できるプラン等社会人向けのプランがあります。
おすすめポイント！
- 運動した日の運動内容や記録を残すシステムがあり、運動内容や記録を可視化できる
- スタジオプログラムは、様々な種類があり、週に30本以上行っている
- 土日祝のみ利用する料金プランや、平日は夜から土日祝は1日中利用できる料金プランがある
基本情報
| アクセス | 岐阜県羽島郡岐南町上印食5丁目123 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 月～土10:00～23:00、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・31日・年末年始 |
| 電話番号 | 0120-40-3533 |
エニタイムフィットネス 岐阜加納店
- 会員制フィットネス
国内に350店舗以上展開し、マシンに特化しているジムです。24時間年中無休の為、様々なライフスタイルの方が通う事ができます。1度会員登録をすると全国の店舗を利用する事ができ、転居の際の退会・転居先での再登録といった煩わしい作業は必要ありません。またリーズナブルな会費の為、学生の方も通いやすいジムです。深夜帯は常駐スタッフは不在ですが、セキュリティがしっかりとしている為、深夜帯でも安心して通う事ができます。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休でいつでも好きな時に通う事ができる
- リーズナブルな会費で学生の方でも通いやすい
- 1つのカードキーで全国の店舗を利用でき、転居の際の退会・再登録の手続きが不要
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市加納新本町1-5 1 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 岐阜駅南口徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 058-215-5273 |
コンフィデンス
- 市営・総合スポーツジム
岐阜市の中心街にあるパーソナルジムです。名鉄岐阜駅から徒歩数分と立地条件が良く、仕事帰りに通いやすい為、しっかりとトレーニングをしたい社会人の方におすすめです。筋力UPやダイエット・健康促進等様々な目的のトレーニングができ、料金プランは毎週決まった曜日と時間に通うプランと、スケジュールを都度調整するプランがあり、忙しい方も通いやすいプランがあります。
おすすめポイント！
- 岐阜市の中心街にあり、名鉄岐阜駅から徒歩数分と通いやすい立地
- パーソナルジムでしっかりとトレーニングができる
- 筋力UPやダイエット・健康促進等様々な目的のトレーニングができる
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市神田町8-15-5 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 10時～21時 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 058-265-8225 |
クライミングジムBUBU 岐阜店
- その他
ボルダリング専用のクライミングジムです。年中無休で営業時間が長く、いつでも利用しやすい為、利便性が高く非常に通いやすいです。未経験の方は1日30分無料で利用でき、登りやすい壁もあるため、ボルダリングをこれから始める方にもおすすめです。施設内には、更衣室や手足洗い場もあり、学校や仕事帰りにも通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- 岐阜市にあるボルダリング専用のクライミングジム
- 年中無休で営業時間が長い為、いつでも利用しやすい
- ボルダリング未経験の方の為に1日30分無料で利用できる
基本情報
| アクセス | 岐阜県岐阜市柳津町丸野1-41 |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 058-227-3069 |
ホットヨガスタジオLAVAモレラ岐阜店
- ヨガ
- ホットヨガ
全国展開しているホットヨガスタジオで、男性も利用できるスタジオです。会員の8割以上が未経験からヨガを始めており、未経験の方でも安心して通う事ができます。多数のプログラムがあり、ヨガ未経験・経験者関係なくおすすめできるヨガスタジオです。音と光を利用した空間でプログラムを行う為、リラックスした状態でヨガができます。
おすすめポイント！
- 様々なヨガプログラムがあり、飽きずに楽しめる
- 音と光を利用したスタジオで、リラックスした状態でヨガができる
- サポートがしっかりとしており、初心者の方でも安心してヨガができる
基本情報
| アクセス | 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 車：岐阜市街より北西方面へ約12km 電車：樽見鉄道モレラ岐阜駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
岐阜のおすすめスポーツジム10選まとめ
岐阜のスポーツジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください！
もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪
ご紹介しているジムの中には、営業時間が長く、24時間営業のジムもある為、夜遅くや学校前・仕事前にも通う事ができます。またあまりジムに通えない方等の為の料金プランもあり、ご自身のライフサイクルに合った料金プランを選択する事ができ、経済的にも優しいです。ジムの雰囲気は実際に行ってみないと分からないので、気になるジムがありましたら見学や体験に行かれてはいかがでしょうか。
ご紹介しているジムの中には、営業時間が長く、24時間営業のジムもある為、夜遅くや学校前・仕事前にも通う事ができます。またあまりジムに通えない方等の為の料金プランもあり、ご自身のライフサイクルに合った料金プランを選択する事ができ、経済的にも優しいです。ジムの雰囲気は実際に行ってみないと分からないので、気になるジムがありましたら見学や体験に行かれてはいかがでしょうか。
