【最新】千代田区のジムおすすめ10選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

RIZAP（ライザップ）神田店

ユニークなTVCMでおなじみ、RIZAP（ライザップ）の神田店。国内トップクラスの実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。これまでに約16万人の膨大なデータをもとに効率的なボディメイクを促す独自プログラムが用意されています。

また、途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので初心者も安心して身を委ねることが可能です。さらに、期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」が期待できます。

ゴールドジム 四ツ谷東京

機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジム、ゴールドジムの四ツ谷東京店。各種マシンやフリーウェイトゾーン・女性専用コラーゲンマシンにいたるまで、世界中のトレーニー達から支持されるのも頷ける環境が整っています。

質の高いスタッフからトレーニングサポートを受けることもできるので、トレーニング未経験者でも正しいアプローチで効率的なボディメイクが可能です。また、「ヨガ」や「オリジナルエアロ」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

エニタイムフィットネス 九段下店

エニタイムフィットネス 九段下店は365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合を解消します。

また、パーソナルトレーニングも実施しているので、我流よりも遥かに効率的なボディメイクが可能です。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

chocoZAP 神田【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスはトレーニング初心者から上級者まで幅広い層が満足できる充実機器が魅力的なフィットネスジムです。各種マシンはもちろんフリーウエイトや女性も安全に効果的な運動ができるホットヨガスタジオまで揃っています。

また、本格的なパーソナルトレーニングも実施しており、こちらはマンツーマンレッスンで最速ボディメイクを目指す方におすすめです。そして、館内にはシャワールームを完備しているので運動後はさっぱりしてから帰路につくことができます。

YWCAフィットネスワオ

YWCAフィットネスワオはいつでも安心安全の女性専用フィットネスジムです。これまでに「男性の視線が気になってトレーニングに集中できない」という経験がある方も、YWCAフィットネスワオならそんなストレスは感じません。

そして、各種マシンにスタジオやプールを完備しており、1つの施設で幅広く楽しめる点もおすすめポイントです。さらに、楽しめるレッスンプログラムも豊富に揃っており、「ピラティス」や「ステップエクササイズ」などが用意されています。

エスフォルタ 水道橋店

エスフォルタ 水道橋店は会員1人1人に最適化されたカスタマイズプランが提供されるフィットネスジムです。年齢やライフスタイル、運動レベルに合わせたメニューで無理なく効率的なボディメイクが期待できます。

そして、導入している設備のクオリティも高く、各種マシンはもちろんスタジオやプール＆ジャグジーまで揃っています。さらに、レッスンプログラムも多彩で、日常生活の動きを取り入れた「ViPR」や最新のコンディショニング機器を使用した「ウェーブストレッチリング」などが楽しめます。

カラダファクトリー 大手町プレイス店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

千代田区立スポーツセンター

千代田区スポーツセンターはエリアトップクラスの安い料金が魅力的な公営ジムです。1回の利用料は300円〜500円となっており、できるだけコストを抑えてカラダを鍛えたい方におすすめします。

また、初心者も効率的なボディメイクが可能な各種マシン＆上級者向けのフリーウエイトを完備したトレーニングエリアの充実度も高く、リーズナブルなだけではありません。さらに、21:00まで開館しているので会社帰りでも時間に余裕をもって通うことができます。

gis

gisはトレーニングにストレッチを取り入れ、ボディメイクとコンディショニングを並行して行なうパーソナルトレーニングジムです。カラダを動かす前後にストレッチを取り入れることで、ケガの予防や肩コリ・腰痛の防止につなげられます。

また、ワークアウトの指導に加えてダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスがなされる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。さらに、レッスンは完全個室のプライベート空間で行われるため、周囲の視線が気になると集中できない方にもおすすめです。

リチュ 御茶

リチュ 御茶は1つのスタジオでヨガ＆ピラティスを楽しめるお得な施設です。本格的なヨガに加え、マットピラティス・マシンピラティスが楽しめます。マシンピラティスは器具のガイドラインに沿ってカラダを動かせるので、初心者にもおすすめします。

あた、「美コア with ホイール」や「流れにのるヨガ」などのバリエーション豊かなレッスンプログラムも魅力的です。さらに、リチュ 御茶では1回1000円で体験レッスンを受けることができるため、雰囲気が肌に合うか確認してから入会を検討できます。

NOA 秋葉原校

NOA 秋葉原校は、新宿や池袋などの東京都内6つのスタジオ・スクールをまたいですべてのレッスンプログラムを受けられるヨガスタジオです。「ヨガ」や「K-POPダンス」、「ボクシングフィットネス」などが楽しめます。

また、指導者の質の高さもNOAのおすすめポイントで、国際基準のヨガインストラクターからのサポートが受けられます。さらに、館内にはシャワールームを完備しており、真夏のレッスン後もさっぱりしてから帰路につくことができます。