【最新】文京区のジムおすすめ20選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

「自分に合った続けやすい施設はどんなところなのか」とジム選びに迷っていませんか?今回は、文京区で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ20選を紹介します。指導実績やトレーナーの質・女性も通いやすいかを基準にチョイスしていますので、入会を考えている人はぜひ参考にしてみてください。

FASTGYM24 春日後楽園店

FASTGYM24 春日後楽園店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

FASTGYM24 春日後楽園店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日いつでも、カラダを動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリットです。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったり鍛えたい人にもってこいでしょう。

機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。「ダイエット」「筋力アップ」などの目的別メールサポートが用意されており、マシンの使い方動画やオススメ食事レシピが閲覧可能です。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 上級者も納得の高品質なマシンを完備
  • 無料の目的別メールサポート

料金

入会金5,500円(セキュリティカード発行料+登録料)
月額料金7,920円(ファストジム24)
8,250円(ファストジム24プラス)
5,500円(ティーン)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区小石川1‐9‐1 小石川富士ビル 2階
最寄り駅都営三田線・大江戸線 春日駅」A5出口 徒歩1分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-3868-5131
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 文京春日店

エニタイムフィットネス 文京春日店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 文京春日店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。いつでも自分のゆったりトレーニングすることができ、閉館時間を気にしてそわそわすることがありません。

本格的なパーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンで少しでも早く結果につなげたい人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組めるでしょう。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • パーソナルトレーニングを実施
  • Wi-Fi完備で有酸素運動も快適

料金

入会金5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区本郷4-17-9 平井ビル B1
最寄り駅都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-6240-0012
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

タニタフィッツミー 江戸川橋店

タニタフィッツミー 江戸川橋店の画像

  • フィットネスジム

タニタフィッツミー 江戸川橋店は、健康総合企業「タニタ」がプロデュースするサーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、1回30分で効率的な脂肪燃焼が期待できますよ。

女性専用ジムなので「男性の視線が気になると集中できない」という経験がある人も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。月1回のペースで独自のヘルスチェックを実施しており、進捗状況を正確なデータで把握できる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • サーキットトレーニングを実施
  • 女性専用でレッスンに集中しやすい
  • タニタ独自のヘルスチェック

料金

入会金(※問い合わせ)
月額料金
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区関口1-13-12 武田ビル3F
最寄り駅
営業時間月〜金10:00~20:00、土10:00~14:00
定休日日祝
電話番号03-3268-2123
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス 文京東大前

カーブス 文京東大前の画像

  • フィットネスジム

カーブス 文京東大前は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。

カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある人にもおすすめです。レッスン中はスタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもうってつけのジムでしょう。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧なサポートで初心者にもピッタリ

料金

入会金16,500円
月額料金6,270円または7,370円
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス文京区向丘1-13-5 シーアイマンション向丘2F
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00
定休日日祝
電話番号03-3868-3808
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 本駒込

東急スポーツオアシス 本駒込の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ

東急スポーツオアシス 本駒込は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールやパーソナルトレーニング専用エリアまで完備しています。

さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。「ホットリラックスヨガ」や「リフレッシュムーブ」など、女性にも嬉しい種目が楽しめます。また、スパ&サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • バリエーション豊かなレッスン
  • リラクゼーション設備も豊富

料金

入会金
月額料金9,000円(通い放題コース)
13,750円(フルタイム)
11,550円(スマートビズ)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区本駒込2-28-12
最寄り駅
営業時間月〜金7:00~23:00、土10:00~21:00、日10:00~20:00
定休日
電話番号03-5940-0109
特徴
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブ 東京ドーム ラクーア

フィットネスクラブ 東京ドーム ラクーアの画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ

フィットネスクラブ 東京ドーム ラクーアは、豪華な設備が揃った総合型フィットネスジム。東京ドームシティを見下ろしながら運動でき、モチベーションの高いボディメイクにつながるでしょう。館内にはマシン・スタジオ・プールを完備しています。

「ファイティングエアロ」「骨盤ストレッチ」といった、バリエーション豊かなプログラムもおすすめポイントです。併設する天然温泉の「スパ ラクーア」では、レストラン&カフェ・リラクゼーションスペースでリラックスできますよ。

おすすめポイント!

  • 豪華な設備を揃えた総合型ジム
  • バリエーション豊かなプログラム
  • 併設の天然温泉でリラックス

料金

入会金11,000円〜
月額料金9,504円(デイタイム)
12,467円(レギュラー)
30,800円(ゴールド)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区後楽1-3-61
最寄り駅
営業時間月〜土6:00〜23:00、日13:00〜21:00、祝10:00〜21:00
定休日無休
電話番号03-5800-9999
特徴
  • 女性もおすすめ

サーフィック 小石川店

サーフィック 小石川店の画像

  • フィットネスジム

サーフィック 小石川店は、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングに取り組めるジム。短時間かつ効率的な脂肪燃焼を期待できるので、長時間の運動は苦手な方にもおすすめです。

イツ製高性能マシンmilon&音波振動マシンSONIXといった高性能なマシンを完備しており、モチベーションを維持しながらのボディメイクにつながりますよ。運動データをICカードで管理できるので、トレーナー不要で初心者や中高年にもやさしいジムといえます。

おすすめポイント!

  • 効率的なサーキットトレーニング
  • 高性能マシンを完備している
  • 運動初心者・中高年も通いやすい

料金

入会金5,500円
月額料金7,250円
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区小石川3-1-7
最寄り駅丸ノ内線・南北線 後楽園駅 9分
営業時間5:00〜24:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3868-0047
特徴
  • 女性もおすすめ

文京スポーツセンター

文京スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール

文京スポーツセンターは、コストパフォーマンスに優れた公営ジム。1回・0円〜600円、月額なら2,800円で何回でも使い放題と、安い料金体系が魅力です。できるだけお金をかけずにカラダを鍛えたい人におすすめします。

トレーニングエリアも充実しており、各種マシン・フリーウエイト・プールも完備。最寄りの東京メトロ丸ノ内線・茗荷谷駅からすぐとアクセスも良好のため、通勤・通学・お出かけ途中に通いたい人にもうってつけでしょう。

おすすめポイント!

  • コストパフォーマンスに優れた公営ジム
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 駅チカで通いやすい立地にある

料金

入会金
月額料金2,800円
回数料金0円〜600円(1回)
体験等

基本情報

アクセス東京都文京区大塚3-29-2
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅
営業時間9:00~22:30
定休日年末年始
電話番号03-3944-2271
特徴
  • 女性もおすすめ

OWLGYM

OWLGYMの画像

  • パーソナルジム

OWLGYMは、セルフボディメイク術を学べるパーソナルトレーニングジムです。適切なノウハウをカラダと脳にインプットすることで、ジム卒業後のリバウンドを防ぎながら末永く美しい体型の維持につながりますよ。

トレーナーの質も高く、RIZAP銀座店・新宿店の立上げメンバーで1,000名以上のセッションを担当してきた本格派が在籍。キメ細やかなカウンセリング付きの体験レッスンが用意されているので、まずは肌に合うか確かめたい方なら注目してみてくださいね。

おすすめポイント!

  • セルフボディメイク術を学べる
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 本格的な体験レッスンを受けられる

料金

入会金30,000円〜
月額料金86,400円(トライアル)
300,000円(オウルチェンジ)
756,000円(オウルアップ)
回数料金
体験等15,000円

基本情報

アクセス東京都文京区後楽2-21-10
最寄り駅都営地下鉄大江戸線 飯田橋駅 徒歩約10分 
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

B-Ideal Project」

B-Ideal Project」の画像

  • パーソナルジム

B-Ideal Project」は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすい点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。

一人ひとりの適正に合わせたオーダープログラムが提供されるので、ムダを省いた効率的なボディメイクをめざす方にもおすすめです。月〜金は7:30~23:30まで営業しているため、会社帰りでもじっくり鍛えたいなら候補に入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 個々に合わせたオーダープログラム
  • 会社帰りでもじっくり鍛えられる

料金

入会金
月額料金13,200円(お手軽クイック75min)
17,600円(しっかりスタンダード100min)
20,900円(おまかせSPコース120min)
回数料金
体験等※料金は問い合わせ

基本情報

アクセス東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
最寄り駅
営業時間月〜金7:30~23:30、土日祝 8:00〜21:00
定休日不定休
電話番号03-6886-6713
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

TIES

TIESの画像

  • パーソナルジム

「美しくやせる」がコンセプトのTIES。ただ減量にこだわるのではなく、適度な筋肉をつけながら脂肪を落として見た目にキレイな体型をめざせます。健康的なボディメイクが理想の方なら、検討してみてはいかがでしょうか。

DNA検査で自らの体質を知り、科学的根拠に基づいた正確なアプローチができる点もおすすめポイントです。1レッスン45分で4,400円のオンラインレッスンを開催しており、いつでも自宅でトレーニングできますよ。

おすすめポイント!

  • 「美しくやせる」がコンセプト
  • 科学的根拠にもとづくサポート
  • オンラインパーソナルも開催

料金

入会金33,000円
月額料金165,000円〜(短期集中 2ヶ月間フルサポートコース)
回数料金
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都文京区小石川1丁目9-5 浅見ビル4階
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6240-0960
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

トリプルONE

トリプルONEの画像

  • パーソナルジム

トリプルONEは、初心者にもやさしいパーソナルトレーニングジム。クライアント一人ひとりの運動レベルや目的に合わせたオリジナルプログラムに食事サポートを組み合わせ、効率的なボディメイクにつなげます。

ワークアウトだけでなく骨盤矯正にも取り組めるので、ぽっこりお腹や産後の体型変化が気になる方にもうってつけですよ。無料で体験レッスンを開催しているので、トレーナーとの相性・ジム内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 初心者にもやさしいトレーニング
  • 骨盤矯正でさらなる美を追求できる
  • 無料体験レッスンを受けられる

料金

入会金10,000円
月額料金12,500円〜(プレミアムコース)
8,500円〜(スタンダードコース)
238,000円(健康維持コース)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区白山1-18-7-202
最寄り駅都営三田線 白山駅 A1出口 徒歩4分
営業時間月〜金11:00〜21:00、土11:00〜19:00
定休日
電話番号03-6801-8072
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

加圧2000 ティーダ

加圧2000 ティーダの画像

  • パーソナルジム

加圧2000 ティーダでは、加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもおすすめのプログラム。

パーソナルトレーナーのクオリティーも高く、指導歴30年以上のベテランからのアドバイスが得られますよ。クライアント一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムが提供されるので、限りなくムダを省いてスムーズなダイエットをめざす方もぜひチェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングに取り組める
  • 経験豊かなベテラントレーナー
  • 個々に合わせたオリジナルプラン

料金

入会金21,600円
月額料金24,690円〜
回数料金
体験等8,640円

基本情報

アクセス東京都文京区湯島2-9-7-1F
最寄り駅地下鉄 湯島駅から徒歩7分
営業時間12:00〜20:00
定休日
電話番号03-6806-0195
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アームリング パーソナルトレーニングジム

アームリング パーソナルトレーニングジムの画像

  • パーソナルジム

アームリング パーソナルトレーニングジムでは、個室でクオリティの高いレッスンが受けられます。周りの視線が気になって集中力が欠けることはありません。自分だけのプライベートな空間で、黙々とボディメイクに専念できるでしょう。

これまでに90,000セッションを担当した膨大なデータをもとに培ったノウハウで、洗練されたカラダづくりに取り組めますよ。ダイエット・筋力アップ・ゴルファー向けといった、目的別のトレーニングプランが用意されているフレキシブルさもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 全室個室でのプライベートレッスン
  • 膨大なデータをもとにしたノウハウ
  • 目的・用途に合わせたプログラム

料金

入会金
月額料金
回数料金44,000円(4回)
86,000円(8回)
123,000円(12回)
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都文京区大塚1-5-18
最寄り駅茗荷谷駅 徒歩2分
営業時間11:00~20:00
定休日
電話番号03-5981-9664
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アトリエ ミロン

アトリエ ミロンの画像

  • パーソナルジム
  • ヨガ

アトリエ ミロンは、最新機器を導入しているパーソナルトレーニングジム。ドイツのmilonというマシンが設置されており、パーソナルデータをクラウド管理してワークアウト記録を見える化できる点が魅力です。

筋力トレーニング以外のメニューも多種多彩で、フラダンス・ボクシング・ヨガといったプログラムが楽しめますよ。無料で体験レッスンを開催しているので、自分の肌に合うか確かめてから入会を検討したい方なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 最新機器を使用したレッスン
  • 筋トレ以外のメニューも多彩
  • 無料体験レッスンで雰囲気を確認

料金

入会金0円
月額料金7,800円
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区千駄木3-31-12
最寄り駅
営業時間月〜金10:00〜22:30、土10:00~19:00、日祝10:00~14:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5834-2345
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

トリムボディ

トリムボディの画像

  • パーソナルジム

カラダだけでなく脳にもアプローチするパーソナルトレーニングジム、トリムボディ。正しいアクションを脳に再教育し、余計な動作やクセを直してスムーズなカラダの使い方を学べます。

在籍するパーソナルトレーナーのクオリティーも高く、ベストボディジャパン出場者や現役ダンサーといった本格派からの指導が受けられますよ。1回8,250円で本格的な体験レッスンを受けられるので、まとまったお金を支払う前に雰囲気を確かめておきたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • カラダと脳にアプローチするレッスン
  • ボディメイクのプロが多数在籍
  • 体験レッスンで肌に合うか確かめられる

料金

入会金23,100円
月額料金27,170円(4回コース)
39,897円(6回コース)
51,480円(8回コース)
回数料金
体験等8,250円

基本情報

アクセス東京都文京区本郷2-39-6
最寄り駅
営業時間月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~21:00
定休日年末年始
電話番号03-5844-1026
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Hot & Shape CALDO MYOGADANIカルド 茗荷谷

Hot & Shape CALDO MYOGADANIカルド 茗荷谷の画像

  • ホットヨガ

Hot & Shape CALDO MYOGADANIカルド 茗荷谷は、ホットヨガスタジオ6部門で1位(株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ)を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で「ボディメイクヨガ」や「アロマデトックスヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ6部門で1位
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 手ぶらでの無料体験ができる

料金

入会金16,500円(入会金+事務手数料)
月額料金9,460円(マンスリー4)
9,460円(デイタイム)
11,110円(フルタイム)
回数料金
体験等990円

基本情報

アクセス東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅 春日通り方面出口 徒歩30秒
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~19:30
定休日6日・16日・26日、月末最終日、年末年始等
電話番号03-6902-9066
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 本郷三丁目店

ホットヨガスタジオLAVA 本郷三丁目店の画像

  • ホットヨガ
  • ピラティス

LAVA 本郷三丁目店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「ホットピラティス」や「下半身きれいヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金8,800円(マンスリーメンバー・4)
11,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
最寄り駅東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 2番出口 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place yoga GRADE 02 茗荷谷スタジオ

zen place yoga GRADE 02 茗荷谷スタジオの画像

  • ヨガ

zen place yoga GRADE 02 茗荷谷スタジオは少人数制のキメ細やかなレッスンが魅力的なヨガスタジオです。国内トップクラスのピラティススタジオとして有名で、大手ながら個人教室並みに1人1人への配慮が行き届いています。

また、全インストラクターが厳しい研修を受けた社員で構成されており、指導者の質の高さもおすすめポイントです。さらに、月10,000レッスン以上のオンラインライブが中継されているので、コロナ禍でも安心安全にヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 少人数制のキメ細やかなレッスン
  • 質の高いヨガインストラクター
  • 全レッスンをオンラインで受講可能

料金

入会金
月額料金9,625円(月4回)
13,200円(月6回)
14,960円(フリー)
回数料金44,000円(15回)
79,750円〜(30回)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都文京区小石川 5-5-2 信濃路ビル6F
最寄り駅茗荷谷駅 1番出口 徒歩2分
営業時間月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6902-0611
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LASTRICATO(ラストリカート)

LASTRICATO(ラストリカート)の画像

  • ヨガ

レッスンに集中しやすい女性専用ヨガスタジオの、LASTRICATO。これまでに、男性の視線が気になってポーズがうまく決まらない、呼吸が乱れるといった経験がある女性ヨギーにおすすめです。

クラスは少人数制を採用しているため、一人ひとりに繊細なアプローチが期待できますよ。ヨガインストラクターのクオリティーも高く、国際ライセンスである全米ヨガアライアンスの公認講師からアドバイスを得られる点も魅力です。

おすすめポイント!

  • 集中しやすい女性専用スタジオ
  • 少人数制でキメ細かいレッスン
  • 国際ライセンス保有インストラクター

料金

入会金0円
月額料金5,455円(モーニングフリーパス)
8,637円(フリーパス)
回数料金2,273円(1回)
体験等1,000円

基本情報

アクセス東京都文京区関口1-14-8
最寄り駅江戸川橋駅4番出口 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

文京区でおすすめのジム20選まとめ

今回は、文京区でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。文京区には、充実施設が揃って飽きずに続けやすい総合型ジムやマンツーマンのパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*