【最新】朝霞台のジムおすすめ5選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

エニタイムフィットネス カインズ朝霞店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス カインズ朝霞店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間や残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えられますよ。

マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも効率的にボディメイクできるでしょう。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい人にもってこいです。

FASTGYM24 朝霞店

FASTGYM24 朝霞店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムに駆け込む必要はありません。365日いつでも自分の好きなタイミングで時間に余裕を持ってカラダを鍛えることができます。

そして、トレーニングエリアの充実度も高く、有酸素系・筋力トレーニング系のマシンに加えてスミスマシンやフリーウェイトゾーンも設置されています。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、最短でボディメイクしたい方にもおすすめです。

カーブス 朝霞岡

出典: www.curves.co.jp

カーブス 朝霞丘は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいでしょう。

スリーヒーローズフィットネス

出典: three-heroes.sakura.ne.jp

スリーヒーローズフィットネスは、丁寧なマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクの繊細な部分を突き詰めたい上級者をはじめ、基礎から学びたい初心者にもおすすめします。

ライフスタイルや運動レベルに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムが構成されるので「レッスンについていけるか不安…」という方もチェックしてみてください。食事＆栄養面のサポートも行われており、身体の中からもアプローチできますよ。

カルド 志木店

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 志木店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいパワーヨガ」や「ビギナーヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。