「ステイホームで運動不足なカラダを鍛えたいけど、どんなジムがいいのかわからない」「続けやすいジムはどんな施設？」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、朝霞台でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
エニタイムフィットネス カインズ朝霞店
出典: - フィットネスジム
エニタイムフィットネス カインズ朝霞店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間や残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えられますよ。
マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも効率的にボディメイクできるでしょう。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい人にもってこいです。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- マシン特化型で初心者にも最適
- お得なハイスクールパス
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市根岸台3-20-1カインズ朝霞2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 朝霞駅東口 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 048-483-4707 |
| 特徴 |
|
FASTGYM24 朝霞店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 朝霞店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう閉館時間を気にしてジムに駆け込む必要はありません。365日いつでも自分の好きなタイミングで時間に余裕を持ってカラダを鍛えることができます。
そして、トレーニングエリアの充実度も高く、有酸素系・筋力トレーニング系のマシンに加えてスミスマシンやフリーウェイトゾーンも設置されています。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、最短でボディメイクしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 初心者〜上級者まで対応するトレーニング機器
- パーソナルトレーニングも受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,480円（ファストジム24） 8,250円（ファストジム24プラス） 5,500円（ティーン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 朝霞駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 048-452-6370 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 朝霞台店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市東弁財１丁目７−３３ ツインズスクエア朝霞台 101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 朝霞台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 水・木 |
| 電話番号 | ‐ |
| 特徴 |
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カーブス 朝霞岡
出典: www.curves.co.jp
- フィットネスジム
カーブス 朝霞丘は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある人もボディメイクに集中しやすいでしょう。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 個々に寄り添う手厚いサポート
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 定額コース：7,920円（税込）、12か月お得コース：6,820円（税込） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 朝霞市岡1丁目21-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 048-456-6010 |
| 特徴 |
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24/7Workout 朝霞台店
出典: 247-workout.jp
- パーソナルジム
24/7Workout 朝霞台店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べても結果につながる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
| 入会金 | 0円～41,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 107,800円/月(1回75分) ※1ヶ月コース～4ヶ月コースあり 【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 朝霞台駅 徒歩15分 JR武蔵野線 北朝霞駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-501-247 (受付時間 10:00～19:00) |
| 特徴 |
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スリーヒーローズフィットネス
出典: - パーソナルジム
スリーヒーローズフィットネスは、丁寧なマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクの繊細な部分を突き詰めたい上級者をはじめ、基礎から学びたい初心者にもおすすめします。
ライフスタイルや運動レベルに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムが構成されるので「レッスンについていけるか不安…」という方もチェックしてみてください。食事＆栄養面のサポートも行われており、身体の中からもアプローチできますよ。
おすすめポイント！
- 丁寧なマンツーマンレッスン
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 食事＆栄養面のサポートも実施
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（1回） 79,200円（8回セット） 149,600円（16回セット） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県志木市本町5-18-8 サンロード志木3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 志木駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 048-487-7444 |
| 特徴 |
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カルド 志木店
出典: - フィットネスジム
- ホットヨガ
カルド 志木店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいパワーヨガ」や「ビギナーヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 8,910円（デイタイム） 12,760円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 志木駅 南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00～22:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 048-458-3641 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
朝霞台でおすすめのジム7選まとめ
今回は、朝霞台でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。朝霞台には、24時間いつでも通えるジムや効率的に鍛えられるマンツーマンジム、シェイプアップに期待できるホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
