【最新】日本橋でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

【最新】日本橋でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!
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日本橋には高級なプライベートジムやリーズナブルなトレーニングジムなどさまざまなジムがあり、どこにしようか悩んでしまいますね。ダイエット、体質改善、健康維持、ストレス発散、リフレッシュなどジムによって特徴が違ってきます。今回は、日本橋でおすすめのジム10店舗をお伝えしていきます。ぜひ目的にあったジムを探してみてください。

Reborn Myself

一人一人の体やライフスタイルが違うように、トレーニングメニューも各自にあわせ、綿密に構成されています。また、細やかな食事調整をプラスすることで、爆発的なダイエット効果を得られますよ。24時間電話・メールサポート付きも嬉しいですね。女性らしいしなやかなボディづくりを目指す、日本橋でおすすめの女性専用ジムです。

POINT・女性の様々なシーンに合わせたメニューづくり
・トレーナーもお客様も全員女性なので集中できる
・60日間専属のパーソナルトレーナーつきで安心
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
[営業時間] 平日10:00~22:00/土日祝:9:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-3527-9338

ANYTIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)日本橋本町店


どんなライフスタイルの方でも利用できるよう、365日24時間営業しています。また世界中どこでも利用でき、国内だけで350店舗を展開。マシンのみのジムとなっており、どんなライフスタイルの方でも利用できるよう、365日24時間営業しています。また世界中どこでも利用でき、国内だけで350店舗を展開。マシンのみのジムとなっており

POINT・365日24時間年中無休なのでいつでも利用できる
・独自のセキュリティにより低価格でサービスを提供
・世界中の店舗を追加料金なしで利用できる
-店舗情報-
[アクセス] 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F 地下鉄「三越前」より徒歩4分 JR「新日本橋」駅より徒歩4分
[営業時間] 24時間
[定休日] なし
[電話番号] 03-3510-2441

ティップネス日本橋スタイル


最新の設備により心拍・消費カロリーをマネジメント。無駄な時間を使うことなくボディメイクを可能にします。ヨガなど、朝昼夜に合わせた多彩なスタジオメニューでリフレッシュ。リカバリーエリアではアロマや映像・マッサージチェアなどでしっかりオフモードへ。ライフ&ワークパフォーマンスを発揮する人のための、日本橋でおすすめの時短コンディショニングジムです

POINT・時短効率にこだわったジムエリアでボディメイク
・五感を癒すリカバリーエリアで疲れを解放
・地下鉄から直接アクセスできる
-店舗情報-
[アクセス] 東京メトロ銀座線/半蔵門線 三越前駅
[営業時間] 平日7:00-23:00 土曜10:00-20:00 日曜・祝日10:00-18:00
[定休日] 毎月第2・4日曜日 年末年始、夏季特別休暇
[電話番号] 【日曜・祝日】10:00-18:00

IGF Improvement Gym of Fitness


米国NSCA認定パーソナルトレーナ―による健康維持・増進・改善を目的とした日本橋でおすすめジムです。都心に佇む、隠れ家的雰囲気の完全個室プライベートジムで集中的にトレーニングを行えますよ。

プランは3つに分かれていて、食事管理有り・無し・自主運動から自分に合ったものを選べます。オプションになりますが、クラウドパーソナルも行っています。

POINT・米国NSCA認定パーソナルトレーナーがマンツーマンサポート
・筋肉量を増やし健康を維持するメニューとなっている
・ウエア・タオル貸出・飲料水無料なので荷物が要らない
-店舗情報-
[アクセス] 日本橋駅 C4出口から徒歩1分、三越前駅 B6出口から徒歩5分、茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分、東京駅 八重洲口から徒歩10分
[営業時間] 10:00~20:00(~21:00終了迄)土日は8:00~13:00(~14:00終了迄)
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-6262-5436

LINDA


「楽しみながらトレーニング」をモットーに、無理なく続けられる、日本橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムです。一人一人にあった細やかなメニューにより、ボディーライン・体質改善に効率的にアプローチします。男性女性両方のトレーナーが在籍し、マンツーマン指導で、運動が苦手な方でも強度を調節することで安心して続けられますよ。

POINT・一人一人に合わせたトレーニングメニュー
・キックボクシングで気分スッキリ
・時間がない方でもしっかり効果を出せる30分コース
-店舗情報-
[アクセス] 東日本橋駅徒歩1分/馬喰横山駅徒歩1分/馬喰町徒歩3分/小伝馬町徒歩5分
[営業時間] 11:00~22:00 最終予約受付21:00
[定休日] 不定期
[電話番号] 03-66617210

A.R.M.TOKYO日本橋店


ひとりひとりに合わせた、トレーニングメニューでのマンツーマンレッスンです。週一回15分or30分で、無理なく運動を続けていけますよ。短時間でのレッスンにより運動習慣を身に着けることで、美しさと健康を手に入れることができます。ひとりひとりのライフスタイルを豊かなものにしてくれる、日本橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムです

POINT・短時間レッスンで、運動が苦手な方でも継続できる
・専門コーチによる1体1の丁寧な指導
・しっかり疲れさせ、からだ本来の健康を取り戻す
-店舗情報-
[アクセス] 三越JR 新日本橋駅徒歩 3 分 JR 神田駅徒歩 6 分
[営業時間] 11:00 –22:00 (土曜17:00まで)
[定休日] 日曜日・5週目
[電話番号] 新規受付メールのみ

PREMIUM LIFE FITNESS


男性スタッフのみの、男性が通いやすく相談しやすい、日本橋でおすすめのフィットネスジムです。体組成・機能測定で改善点も確認できます。担当のトレーナーによる個別のプログラムで悩みを解決しながら、体の内側より変えていきます。

完全個室もあり、集中してトレーニングにも励めますよ。ひとりじゃないので継続して続けていけそうですね

POINT・無料カウンセリングでまずは相談
・一人ひとりに担当・専属のトレーナーがつくので安心
・マッサージやリラクゼーション方法を教えてもらえる
-店舗情報-
[アクセス] 日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分/・浅草線 人形町駅 徒歩5分/半蔵門線 水天宮前駅8番出口 徒歩3分/東西線、日比谷線 茅場町駅 徒歩7分
[営業時間] 平日10:00~22:00(受付時間21:00迄)土日祝10:00~20:00受付時間19:00迄)
[定休日] 第2・4金曜日
[電話番号] 03-6661-7540

THIDA


THI日本橋で加圧トレーニングができるおすすめのジムです。正式ライセンス保有のインストラクターによる、マンツーマントレーニングですので、安心してボディメイクが行えます。
加圧キックボクシングエクササイズを30分行えば心も体もスッキリ。加圧整体では骨盤のゆがみなど、解消できなかった体の不調も改善されていきます。

POINT・専門家による加圧トレーニング指導
・加圧キックボクシングで脂肪燃焼&ストレス解消
・加圧整体・加圧骨盤矯正にて体の不調を改善
-店舗情報-
[アクセス] 銀座線・半蔵門線 三越前駅B6出口 徒歩5分/日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分/総武快速線 新日本橋駅 5出口 徒歩6分/銀座線・東西線  日本橋駅 B12出口 徒歩8分
[営業時間] 月~金 10:00~22:00  土・日 10:00~19:00
[定休日] 年末年始
[電話番号] 03-6365-6262

スタジオシャンティ


こちらは日本橋でおすすめのヨガスタジオです。初心者向けから男性向けまで、多種多様なプログラムを取り揃えてあります。お昼休みの時間を有効活用したい方に、ランチヨガはいかがでしょうか。こちらのスタジオではヨガウエアに着替えず、ストレッチで体をほぐします。最後の5分のシャバアーサナで30分のお昼寝と同じ効果があるといわれていますよ。

POINT・20種類のヨガプログラムはいろんなシーンに対応可能
・オフィスから直行。着替えずにできる、ランチヨガ
・出勤前、昼休み、仕事帰りにヨガを楽しめる
-店舗情報-
[アクセス] 東京メトロ東西線・銀座線日本橋駅徒歩1分/都営浅草線日本橋駅徒歩2分/東京メトロ半蔵門線三越前駅徒歩2分
[営業時間] 月~金7:00~13:00、18:00~22:00 土日8:30~13:30
[定休日] 祝日、年末年始
[電話番号] 03-5542-1203 月~金7:00~13:00、18:00~22:00 土日8:30~13:30

FASTGYM人形町店


日本橋で一番低価格でおすすめのトレーニングジムです。マシンに特化したジムですので、設備も多様で最新な機種が取り揃えてあるので充実した時間を過ごせますよ。

リーズナブルですがシャワー・鍵付きロッカー・Wi-Fiは無料。オプションでパーソナルトレーナをつけたり、全店舗利用することもできるので便利ですね。予約なしで見学できるのでまずか覗いてみてはいかがでしょうか。

POINT・24時間営業なので好きな時間に好きなだけ利用可能
・低価格なので長く続けられる
・シューズ履き替え不要なので荷物が少ない
-店舗情報-
[アクセス] 都営浅草線・東京メトロ日比谷線/人形町駅A5番・A6番出口より徒歩1分
[営業時間] 24時間
[定休日] 不定期
[電話番号] 03-5643-2430

日本橋周辺のジムの【コース・料金の比較まとめ】

日本橋周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

店舗名 コース コース内容 料金
Reborn Myself ①ダイエットコース②部分痩せコース③メンテナンスコース ①全16回のパーソナルトレーニング+食事個別指導②18(65日間)・20回(70日間)のパーソナルトレーニング+食事個別指導③8(2か月)・16(4か月)・32回(8か月)のパーソナルトレーニング ①220,000円②162,000円、240,000円、240,000円③2か月96,000円、4か月168,000円、8か月288,000円
ANYTIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)日本橋本町店 月額制会員 7,400円
ティップネス日本橋スタイル ①スタンダードFG24plusメンバーシップ②スタンダードメンバーシップ ①全営業時間、利用店舗 日本橋スタイル・FATGYM24②全営業時間、利用店舗 日本橋スタイル ①18,360円②17,820円
IGF Improvement Gym of Fitness ①体質改善、トレーニング・栄養について学びたい②トレーニングを学びたい③専門家の管理のもと自己管理に励みたい ①月8回50分コース期間中食事管理有り②月80回50分コース期間中食事管理無し③自主運動計画表作成、食事アドバイス、体組成測定その他相談 ①16回207,680円②8回100,000円③5,400円/回(20~30分程度)
LINDA ①60分コース②30分コース ①パーソナル+ストレッチ1回 ②パーソナルorトレーニング ①7,000円②5,000円
A.R.M.TOKYO日本橋店 ①10分コース②15分コース③30分コース 各レッスン週1回月4回 ①25,920円②30,240円③60,480円
PREMIUM LIFE FITNESS ①トレーニングしたことはあるが効果が出にくい方向け②マンツーマンでの指導も欲しい方③目標達成にむけ効率かつ効果的なトレーニングを目指す方 ①トレーナーが巡回して指導(50分)②月4回のパーソナルトレーニング③専属のトレーナーが完全マンツーマンで指導 ①月28,000円②30,000円③16セッション150,000円
THIDA ①トレーニングもしっかり行い、体も整えたい方②ダイエットや筋力アップを本気で考えている方③加圧トレーニングだけじっくりやりたい方④長い時間運動を続ける体力に自信がない方 ①加圧トレーニング+加圧整体(60分)②加圧トレーニング+有酸素運動(40分)③加圧トレーニング(30分)④加圧トレーニング(20分) ①8,200円②4,900円③4,500円④3,800円
スタジオシャンティ ①ダイヤモンド会員②プレミア朝会員、昼会員、60会員③ドロップイン ①1日1クラス全てのクラスを受講可能②朝ヨガ、ランチヨガを月4回まで。ランチヨガを月4回まで。すべてのクラスを月4回まで。 ①10,800円②6,480円、5,180円、7,780円
FASTGYM人形町店 月額制会員 7500円

日本橋周辺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ10選まとめ

いかかでしたでしょうか。日本橋には本気でダイエットしたい方、体力維持の為にゆるく長く通いたい方など、それぞれの目的にあった、おすすめのジムがあります。駅からのアクセスも良いので、プライベートタイムを有効に活用できますよ。不安でしたらトレーナーさんをつけると心強いですね。行動することで、何かが変わるきっかけになるかもしれません。

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