【最新】赤羽のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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赤羽にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。赤羽には24時間営業のジム、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム、格闘技系ジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジム・スタジオがあります。

これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひお気に入りのジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7ワークアウト 赤羽店

24/7ワークアウト 赤羽店の画像

  • パーソナルトレーニング

完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。質の高いパーソナルトレーナーによる、一人一人の目標や身体の状態に合わせたオリジナルトレーニングと食事指導に人気があります。24/7ワークアウトは「3食食べて痩せることを目指す」ダイエットを行っているので、健康的にボディメイクを行いたい方に大変おすすめです。

トレーニングウェアやタオルの無料レンタルがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • 「3食食べて痩せることを目指す」食事サポート
  • ウェア・タオルの無料レンタルあり

料金

入会金 38,000円
月額料金 98,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
最寄駅 JR赤羽駅 南改札口 徒歩1分
営業時間 月〜金7:00~24:00
定休日
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス赤羽店

エニタイムフィットネス赤羽店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開するマシン特化型のジムです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを、特別な手続きや追加料金等一切不要で利用することができます。引越しや出張など、移動が多い方に大変おすすめです。

無駄なコストを徹底的に削減することで実現した、安い月会費も人気の理由の一つです。世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性お一人や夜間のご利用も安心です。

おすすめポイント!

  • 忙しくても通いやすい24時間年中無休営業
  • 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能
  • JR赤羽駅から徒歩4分の好立地!

料金

入会金 5400円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 7560円
体験等

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F
最寄駅 JR赤羽駅 徒歩4分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 03-5963-4733
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

FASTGYM 赤羽店

FASTGYM 赤羽店の画像

  • 会員制フィットネス

人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンまで、充実したラインナップが揃うマシン特化型ジムです。24時間年中無休で営業しているため、時間帯に縛られることなく自分のライフスタイルに合わせて利用することができます。思い立った時にすぐにトレーニングを行いたい方、忙しくてスケジュールが不規則な方に大変おすすめです。

始めやすく継続しやすい安い月会費も嬉しいポイントです。徹底したセキュリティシステムも導入されており安心です。

おすすめポイント!

  • 忙しくても通いやすい24時間年中無休営業
  • シューズ履き替え不要で気軽に運動できる
  • 安全・安心なセキュリティシステムを導入

料金

入会金 3240円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 7538円〜8100円
体験等

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
最寄駅 JR赤羽駅 東口 徒歩4分
赤羽岩淵駅 徒歩8分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 03-5939-4151
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

JR赤羽駅から徒歩3分の好立地にある、大型フィットネスクラブです。開放感あふれるワンフロアに、ジム・プール・スパ・スタジオなど充実した設備が完備されています。様々な種類のトレーニングを楽しみたい方、快適なフィットネスライフを送りたい方に大変おすすめです。

ホットスタジオを含む4つのスタジオでは、女性に人気のホットヨガやアンティグラビティ(空中ヨガ)、TRXなど、話題のプログラムが多数開催されています。

おすすめポイント!

  • ワンフロアの大型フィットネスクラブ
  • ホットスタジオを含む4つのスタジオを完備
  • ジェットスパやドライサウナなどスパエリアも充実

料金

入会金 3240円
月額料金 1980円〜12960円
体験等 1620円

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽南2-9-47
最寄駅 JR赤羽駅 徒歩3分
営業時間 火〜金9:30~23:00、土9:00~21:30、日祝9:00~19:30
定休日 月曜日、ほか
電話番号 03-3598-8871
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

赤羽トレーニングセンター

赤羽トレーニングセンターの画像

  • パーソナルトレーニング

様々なウェイトトレーニング機器が揃う、トレーニングジムの老舗です。肉体改造・ダイエット・運動不足解消・ボディビルなど、一人一人の目的に応じたトレーニングが可能です。

予約不要で来店でき、無料でトレーニングメニューの作成をしてくれます。スタッフの方が丁寧にサポートしてくれるため、運動初心者の方や体力に自身がない方も安心して通うことができます。筋肉を増やしたい方、引き締まった身体を目指す方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 予約不要で好きなときに来店可能
  • 多彩なトレーニング機器が揃っている
  • オプションでパーソナルトレーニングが可能

料金

入会金 5400円(入会登録料)
月額料金 6480円〜10800円(回数券利用も可能)
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽2-4-10 マルノビル3F
最寄駅 JR赤羽駅 中央改札東口 徒歩5分
赤羽岩淵駅 徒歩5分
営業時間 月〜金11:00~22:00、土11:00~21:00、日祝11:00~18:00
定休日 お盆、年末年始、ゴールデンウィーク、ほか
電話番号 03-3901-5074
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

GRABAKAジム 赤羽

GRABAKAジム 赤羽の画像

  • その他

現役トッププロ選手による直接指導を受けることができる、格闘技系のフィットネスクラブです。経験・レベル・性別問わず幅広い世代の会員の方が多数在籍しています。

人気のキックボクシングや柔術クラスのほかに、女性限定&お子様連れ大歓迎の「ママキック」クラスも用意されています。楽しく身体を動かしたい方、ミット打ちなどで気持ち良くストレス発散をしたい方におすすめのジムです。最寄駅から徒歩2分のアクセスの良さも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 現役トッププロ選手による直接指導
  • 老若男女問わず人気の豊富なクラスを開催
  • 女性限定&お子様連れ大歓迎のクラスがある

料金

入会金 0円〜10800円
月額料金 7700円〜10800円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽1-30-1 高栄ビル3F
最寄駅 JR赤羽駅 東口 徒歩4分
赤羽岩淵駅 1番出口 徒歩2分
営業時間 月〜金18:30~23:00、土10:45~17:00、日12:00~15:30
定休日 なし
電話番号 03-6454-4506
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

JR赤羽駅から徒歩1分、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい、便利な立地にある総合スポーツクラブです。通いやすさ重視の方に大変おすすめです。

充実のマシンが揃うジムエリアでは、一人一人の目的に合わせて専門スタッフがマシンの使い方やトレーニングメニューの作成をサポートしてくれます。2面完備の広々としたスタジオでは、シェイプアップ系からリラクゼーション系まで週に100本以上の豊富なバリエーションのプログラムが開催されています。女性に大人気のホットプログラムも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 週に100本以上のプログラムを開催
  • 入会後のサポートが充実している
  • ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン

料金

入会金 3240円
月額料金 3900円〜14364円
体験等 1080円

基本情報

アクセス 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
最寄駅 JR赤羽駅 北改札西口 徒歩1分
営業時間 月〜木9:00~23:00、土9:00~21:30、日祝9:00~21:00
定休日 金曜日、年末年始、ほか
電話番号 03-5924-0031
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス赤羽LaLaガーデン

カーブス赤羽LaLaガーデンの画像

  • 市営・総合スポーツジム

女性専用の健康体操教室です。スタッフも会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。予約不要で来店でき、1回わずか30分でトレーニングが完了するため、毎日忙しい女性の方や隙間時間を有効活用したい方に大変おすすめのジムです。

有酸素運動・筋力運動・ストレッチを組み合わせたカーブス独自のプログラムは、高い脂肪燃焼効果が期待できるため、幅広い世代の方から人気があります。

おすすめポイント!

  • 女性専用の30分健康体操教室!
  • 予約不要で好きなときに来店可能
  • 脂肪燃焼効果の高いオリジナルプログラムを提供

料金

入会金 16200円
月額料金 6156円〜7236円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽2-13-1 花川ビル 4F
最寄駅 JR赤羽駅 東口 徒歩5分
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 03-5939-7740
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Dr.ストレッチ赤羽店

Dr.ストレッチ赤羽店の画像

  • その他

アスリート出身の専門トレーナーによる、全身のストレッチを受けることができるストレッチ専門のジムです。筋肉の最もコアな部分である「深層筋」にアプローチする、Dr.ストレッチオリジナルのコアバランスストレッチを提供しています。

一人一人の身体のお悩みに合わせ、100種類のストレッチの中から最適なものを提供してくれます。全身リフレッシュしたい方におすすめです。無料のレンタルウェアが用意されているため、少ない荷物で気軽に通うことができます。

おすすめポイント!

  • オリジナルのコアバランスストレッチを提供
  • 100種類のストレッチからお悩みに合わせて選択
  • 全員がアスリート出身のトレーナー

料金

入会金
月額料金 4960円〜13820円(1回分、回数券利用も可能)
体験等

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽2-1-21 赤羽十一会ビル1F
最寄駅 JR赤羽駅 東口 徒歩5分
営業時間 月〜日11:00~21:00
定休日
電話番号 03-5939-7302
特徴
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。音と光が融合する癒しの空間で、女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方や、ジムに通ったことがない方も安心です。JR赤羽駅から徒歩1分の立地の良さも見逃せません。

おすすめポイント!

  • 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
  • 音と光が融合する特別仕様のスタジオ
  • JR赤羽駅より徒歩1分の好立地!

料金

入会金 5000円
月額料金 8300円〜16300円
体験等 500円

基本情報

アクセス 東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
最寄駅 JR赤羽駅 南改札東口 徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】赤羽のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

赤羽でおすすめのジム10選まとめ

赤羽にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。赤羽には、個性的で魅力溢れるジムが多数あります。どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジム・スタジオとめぐり合えますように!

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