若い女性を中心に人気が高いヨガやピラティス。最近ではビジネスパーソンや男性、キッズ、シニアにも広がりを見せ、年齢や性別問わず取り組めるエクササイズとしてブームが再燃しています。どんなスタジオを選んだら良いのかお悩みの方に向けて、スタジオの特徴や料金体系などをスタジオ選びに活用いただけるようまとめました。ぜひご参考にしてみて下さい！
目次
ニルヴァーナヨガスタジオ
出典: 光が丘と池袋にスタジオを持つニルヴァーナヨガスタジオ。ヨガクラスはハタヨガ・アロマヨガ・リラックスヨガ・ジヴァムクティヨガ・ハタフローなど、個性豊かなインストラクター陣が揃い、充実したレッスンを受講することが出来ます。
レッスン料金は気軽に参加できる都度払い＆しっかり通えるフルタイムパスを取り揃えています。家族で入会すると10％の家族割引が適用されるのでとってもお得！！気になる方はぜひお問い合わせを。
おすすめポイント！
- 多くのインストラクターが在籍し充実したレッスンを展開
- 家族で入会するとお得な家族割のサービスも
- インストラクター養成講座も開講中
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | フルタイムパス：14,300円（税込） 月4パス：8,800円（税込） 月6パス：10,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 2,750円（税込）/1回 |
| 体験等 | 3,300円（税込）/2回 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区高松4-12-16グラスペルレ2F3号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6907-1019 |
| 特徴 |
|
エッセンスヨガスタジオ
出典: 光が丘近隣の公共施設を利用し、姿勢を整えきれいになるためのヨガを行うエッセンスヨガスタジオ。子連れOKの産後美人ヨガ・アロマヨガ・メンテナンス系の経絡ヨガの3つのクラスを展開しています。
レッスンは少人数制で一人ひとりの身体に沿った丁寧なサポートが受けられるので、ヨガ初心者でも安心して参加することが出来ます。それなのにレッスン料金はとってもリーズナブル。都度払いなので予定が定まらない忙しい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- きれいになれるヨガで心身共にリラックス
- 少人数制レッスンで一人ひとり丁寧サポート
- リーズナブルなレッスン料金で続けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区田柄5-30-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ネリヨガ
出典: nerimayoga.jp
練馬区と近隣の14か所でレッスンを行う、女性限定のヨガスタジオ・ネリヨガ。20代から60代まで、子連れママさんなど幅広い年代やライフステージの方が通うアットホームなスタジオです。
ネリヨガの魅力は多彩なレッスンと入会金や年会費など一切なし・1回1000円のみの参加しやすさ。手軽に続けてほしいとの代表の想いから実現した破格のお値段です。光が丘スタジオでは整体ヨガや産後ママ向けのヨガ、大人ヨガが受講出来ます。長く続けて効果を実感したい方におすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 区内や近隣14か所で多彩なレッスンが受講できる
- 入会金・年会費0円！1回1000円のみで続けやすい
- 幅広い年代や子連れママさんもOKのアットホームなスタジオ
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区旭町1-8-1 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
スポーツクラブNAS光が丘
出典: ジム・プール・スタジオ・テニスコート・エステなど充実した設備が揃ったNAS光が丘。スタジオでは、お腹引き締めヨガ・ハタヨガ・経絡ヨガ・ピラティス・パワーヨガをはじめ、ダンス系や燃焼系の様々な最新プログラムを楽しむことが出来ます。
利用料金はライフスタイルに応じた多彩なプランを取り揃えており、きっとあなたに合ったプランが見つかります。アクセスは光が丘駅直結の商業施設5Fなので利便性もバッチリ！駐車場や駐輪場も完備なので通いも快適です。
おすすめポイント！
- 豊富なヨガ＆ピラティスプログラム
- ライフスタイルに応じた料金プランが充実
- 光が丘駅から直結！商業施設併設で利便性も申し分なし
料金
| 入会金 | 3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,150円（税込）～14,300円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区光が丘5-1IMAショッピングセンター専門店街5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 直結 |
| 営業時間 | 火～金9：00～23：00 土9：00～22：00 日祝9：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜 年末年始 |
| 電話番号 | 03-3976-2811 |
| 特徴 |
|
ルネサンス光が丘
出典: www.s-re.jp
ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できるルネサンス光が丘。リフレッシュヨガ・ボディメイクヨガ・トレーニングヨガ・パワーヨガをはじめ、ストレッチ系やダンス系、燃焼系など多彩なプログラムを楽しむことが出来ます。
ライフスタイルに応じて多くの料金プランから選べるので無理なく続ける事が可能です。アクセスは光が丘駅から徒歩5分・2時間無料駐車場・駐輪場も完備で通いやすさもバッチリ！リフレッシュ＆リラックスしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 充実したスタジオプログラムが受け放題
- ライフスタイルに応じた多彩な料金プラン
- 光が丘駅から徒歩10分・駐車場・駐輪場完備でアクセスらくらく
料金
| 入会金 | 税込3,300円（入会金） 税込5,500円（事務手数料） |
|---|---|
| コース料金 | 月額5,940円（税込）～15,620円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区高松5-8 J.CITYビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 火～土10：00～23：00 日祝10：00～19：00 |
| 定休日 | 月曜 年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5372-4400 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
光が丘周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は東京都光が丘のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。多彩なレッスンを提供してくれる個性的なスタジオばかりで悩んでしまうかもしれませんね。そんな時は体験レッスンや見学を利用し、雰囲気を感じてみることをおすすめします。きっとあなたに合ったスタジオが見つかるはずです。ぜひヨガやピラティスで清々しい毎日をお過ごしください！
