【最新】山鹿のジムおすすめ5選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざどこかジムなどに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、山鹿にあるおすすめのジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。

ワールドプラスジム山鹿店

ワールドプラスジム山鹿店の画像

  • フィットネスジム

ワールドプラスジム山鹿店は、マシン特化型のスポーツジムです。トレッドミルなどの有酸素マシンやプレス系の筋トレマシン、フリーウエイトなど多様なマシン類をリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用できるスポーツジムです。

24時間営業なので、日中の空き時間や、仕事帰りのちょっとした時間でトレーニングに通いたい方にもおすすめです。約40台収容可能な駐車場が完備されているので、車で通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 24時間いつでも好きな時にトレーニングに通える
  • 多様なマシンをリーズナブルな料金で利用できる
  • 約40台収容可能な駐車場を完備

料金

入会金入会金:0円~5,500円(税込)
事務手数料:0円~3,300円(税込)
会員カード発行手数料:0円~1,100円(税込)
コース料金月額0円~6,570円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学あり

基本情報

アクセス熊本県山鹿市鹿校通2-15-7
最寄り駅
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号0968-43-0010
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ミ・ルアールトレーニングジム

ミ・ルアールトレーニングジムの画像

  • フィットネスジム

ミ・ルアールトレーニングジムは、美しい筋肉とカラダバランスを整えるサポートを行っているジムです。フリーウェイト・キネシス・ライフフィットネス社のマシン・スムージーコーナー・ストレッチコーナーの5つのエリアに分かれていて、ジム内では整った環境で快適に過ごせます。

トレーニング面・食事面と、万全のサポートシステムが用意されているのが特徴で、ダイエットコースには食事メールアドバイス指導が付いています。会員になると保育士在中の託児所が利用できるので、子ども連れで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美しい筋肉とカラダバランスを整えるサポート
  • カラダの状態に合った運動プログラムを提案
  • トレーニング面・食事面など、万全のサポートシステム

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用16回187,000円(税込)
24回253,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス熊本県山鹿市川端町311番地 1F
最寄り駅
営業時間10:00~19:00
定休日毎週木曜日
電話番号0968-43-1000
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

カーブス 熊本山鹿

カーブス 熊本山鹿の画像

  • その他

カーブス熊本山鹿は、女性専用の健康体操教室です。1回たったの30分で効果を得られる運動を提供していて、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、体力に自信が無い方にもおすすめです。

毎回悩みにあわせてコーチがしっかりとサポートしてくれるので、どなたでも安心して通えます。予約なしで不要・着替えも必要ないので、パッと運動してサッと帰れるので、気軽に好きな時や時間が空いたときに通えます。

おすすめポイント!

  • 1回30分で都合の良い時間にムリなく通える
  • 着替えは必要ないので来店したらすぐに運動できる
  • お店が開いているときはいつ行ってもいい

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス熊本県山鹿市山鹿1 温泉プラザ山鹿4F
最寄り駅
営業時間[月~金]10:00~19:00、[土]10:00~13:00 ※休憩時間13:00~15:00
定休日日曜日・祝日
電話番号0968-32-1201
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館

山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館の画像

  • 公営ジム

山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館は、公営の運動施設です。広々とした施設内にはアリーナやトレーニングルームが備えられていて、トレーニングルームには有酸素系マシンや筋トレマシンなど一通りのマシンが揃っていて、しっかりとトレーニングができます。

公営の運動施設で、大手ジムに比べると圧倒的に安い費用でトレーニングに通えるのが特徴です。コストを抑えてセルフトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 大手ジムに比べると圧倒的に安い費用でトレーニングに通える
  • 有酸素マシンや筋トレマシンなど充実の設備が整っている
  • 広々とした施設内で快適に過ごせる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス熊本県山鹿市熊入町416番地
最寄り駅
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
電話番号0968-43-0090 
特徴
  • 女性もおすすめ

山鹿ホットヨガZEN

山鹿ホットヨガZENの画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

山鹿ホットヨガZENは、女性専用のホットヨガスタジオです。無料の天然温泉・託児所完備で、子ども連れでヨガレッスンに通いたい子育て中のママにもおすすめです。ヨガマットやウェア、タオルなどの貸し出しサービスがあるので少ない荷物で通えます。

レッスンプログラムはリラックスヨガからパワーヨガまで初心者から上級者まで楽しめるものが豊富に用意されています。室温32℃のナチュラルホットから38℃のアクティブホットまで対応していて、自分の体調や目的に合わせてヨガを楽しめます。

おすすめポイント!

  • 無料の天然温泉・保育士がいる託児所を完備
  • 太りにくいカラダづくりや根本的な体質改善が目指せる
  • 多彩なヨガプログラムが豊富に用意されている

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金マンスリー3:月額6,930円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス熊本県山鹿市川端町311番地
最寄り駅
営業時間10:00~19:00
定休日木曜日
電話番号0968-44-0007
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

山鹿でおすすめのジム5選まとめ

以上、山鹿にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているところも多いので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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