【2023年最新】山鹿のジムおすすめ5選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

ワールドプラスジム山鹿店

ワールドプラスジム山鹿店は、マシン特化型のスポーツジムです。トレッドミルなどの有酸素マシンやプレス系の筋トレマシン、フリーウエイトなど多様なマシン類をリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用できるスポーツジムです。

24時間営業なので、日中の空き時間や、仕事帰りのちょっとした時間でトレーニングに通いたい方にもおすすめです。約40台収容可能な駐車場が完備されているので、車で通いやすいです。

ミ・ルアールトレーニングジム

出典: miru-gym.com

ミ・ルアールトレーニングジムは、美しい筋肉とカラダバランスを整えるサポートを行っているジムです。フリーウェイト・キネシス・ライフフィットネス社のマシン・スムージーコーナー・ストレッチコーナーの5つのエリアに分かれていて、ジム内では整った環境で快適に過ごせます。

トレーニング面・食事面と、万全のサポートシステムが用意されているのが特徴で、ダイエットコースには食事メールアドバイス指導が付いています。会員になると保育士在中の託児所が利用できるので、子ども連れで通いたい方にもおすすめです。

カーブス 熊本山鹿

出典: image.mitsuraku.jp

カーブス熊本山鹿は、女性専用の健康体操教室です。1回たったの30分で効果を得られる運動を提供していて、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、体力に自信が無い方にもおすすめです。

毎回悩みにあわせてコーチがしっかりとサポートしてくれるので、どなたでも安心して通えます。予約なしで不要・着替えも必要ないので、パッと運動してサッと帰れるので、気軽に好きな時や時間が空いたときに通えます。

山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館

出典: yamaga.site

山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館は、公営の運動施設です。広々とした施設内にはアリーナやトレーニングルームが備えられていて、トレーニングルームには有酸素系マシンや筋トレマシンなど一通りのマシンが揃っていて、しっかりとトレーニングができます。

公営の運動施設で、大手ジムに比べると圧倒的に安い費用でトレーニングに通えるのが特徴です。コストを抑えてセルフトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

山鹿ホットヨガZEN

出典: hotyoga-zen.com

山鹿ホットヨガZENは、女性専用のホットヨガスタジオです。無料の天然温泉・託児所完備で、子ども連れでヨガレッスンに通いたい子育て中のママにもおすすめです。ヨガマットやウェア、タオルなどの貸し出しサービスがあるので少ない荷物で通えます。

レッスンプログラムはリラックスヨガからパワーヨガまで初心者から上級者まで楽しめるものが豊富に用意されています。室温32℃のナチュラルホットから38℃のアクティブホットまで対応していて、自分の体調や目的に合わせてヨガを楽しめます。