2022年 5月 の投稿一覧

運動不足を解消したい方や、体の不調や歪みが気になる…。そんな方におすすめしたいヨガやピラティスは、女性を中心に人気が高い健康法です。でも、多くの店舗からどうやって選べばいいの？とお悩みの方に、おすすめスタジオをピックアッ […]

呼吸に合わせて心地よく体を動かすヨガやピラティスは、体のさまざまな不調を改善したり、インナーマッスルを鍛えたりできる健康療法です。女性を中心に世代や性別を超えて人気を博しており、バラエティに富んだスタジオが数多く存在して […]

デスクワークやスマホの使い過ぎで肩こり腰痛がひどい方や、体の歪みを改善したい方、またはダイエットやリラックスしたい方など、さまざまなお悩み・目的に効果を実感できるヨガやピラティスは女性を中心に人気を博しています。人気ゆえ […]

肩こりや腰痛・体の歪みが気になる方、美容のためにダイエットしたい方…そんなお悩みを持った方はヨガやピラティスを取り入れてみてはいかがでしょうか？心地よく健康と美しさを手に入れたい女性におすすめの健康療法です。ここ稲毛海岸 […]

女性を中心に人気が高いヨガやピラティスは、体の歪みや不調改善・リラックス効果や集中力アップ・ダイエットなど、さまざな悩みに効果を発揮してくれる健康療法です。人気ゆえに店舗数が多く、初めての方はどこを選んだらいいか悩んでし […]

肩こりや腰痛・歪みの改善・ダイエットなどの効果が期待できるヨガやピラティスは、年齢性別問わず幅広い方に人気が高い健康療法です。近年ではさまざまな最新プログラムが楽しめるスタジオが多く、目移りしてしまう方もいるかもしれませ […]