【2024年最新】和歌山のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ロイブ和歌山店

出典: www.hotyoga-loive.com

ロイブ和歌山店はイオンモール和歌山内にあるホットヨガスタジオです。スタジオは汗をかきやすい室温38℃、湿度65％に徹底管理されており、質の高いインストラクターからレッスンを受けることが出来ます。

プログラムは基本のものから、健康、ダイエットや美容、エクササイズ向けなど多彩なものが豊富にあり、初心者から経験者までオールレベルの方が楽しんで通えます。

電車利用の方も下車すぐなだけでなく、約3500台収容の大型駐車場があり、イオンモール内にあるので買物の前後にも利用できます。和歌山には他にロイブ紀伊川辺店があります。

ヨガシャンティ和歌山

ヨガシャンティ和歌山は和歌山駅から車で8分のところにあるヨガ教室です。ヨガレッスンはたっぷり90分で定員13名までの少人数制で行われており、ヨガ療法（ヨガセラピー）とハタヨガを基本とした、誰でもできる内容になっています。

朝ヨガとキャンドルヨガの2クラスで、どちらもアロマの香りに包まれながらヨガが出来ます。

2019年1月から料金が改定され、購入したチケットの有効期限内に次のチケットを購入すると、『継続割り』が適用されます。

ムービンハイJR和歌山駅東口スタジオ

出典: www.movin-high.jp

ムービンハイJR和歌山駅東口スタジオはＪＲ和歌山駅から徒歩3分のところにある、ヨガやダンスなど多彩なレッスンが受けられるスタジオです。ヨガプログラムは体質改善ヨガやホットヨガ、パワーヨガなどがあり、ピラティスプログラムは代謝アップピラティスやホットピラティスリンパマッサージなどがあります。

和歌山には他にふじと台ステーションビルスタジオがあり、そちらでは和歌山初の岩塩スタジオがあります。ほとんどのクラスが初心者や体が硬い人も、自分のペースで続けていけるので、始めるのに自信が無い方にもおすすめです。

ヨガスタジオ「蓮舞」四箇郷スタジオ

出典: hasumai.com

ヨガスタジオ「蓮舞」四箇郷スタジオは和歌山駅から車で10分のところにあり、「蓮舞」は他に和歌山内に高松スタジオと和歌山城前スタジオがあります。

四箇郷スタジオではベーシックヨガやリラックスヨガなど、高松スタジオではコンディショニングヨガやコアトレヨガなど、和歌山城前スタジオではヨガフローやエアリアルヨガなどのクラスがあり、それぞれのスタジオで受けられるレッスン内容が違います。

ヨガインストラクター養成講座があり、ヨガ指導者資格証の発行も行っているので、指導者を目指している方にもおすすめです。

マイトリーヨガスタジオ 粟スタジオ

マイトリーヨガスタジオ 粟スタジオは紀ノ川駅から車で5分のところにあるヨガスタジオで、和歌山市内には他に梶取スタジオがあります。

ヨガと医療のコラボや勉強会なども積極的に行い、ヨガを一人一人に処方するをモットーにレッスンを展開しているので、どなたでも安心して通うことが出来ます。

ヨガ指導者養成講座も行っており、ヨガを深めたい方、ヨガを生活の一部にしたい方、ヨガの指導者になりたい方などにおすすめです。

BLUE YOGA

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BLUE YOGAは和歌山市南部の施設を中心にレッスンを行っているヨガ教室です。ヴェーダやタントラ哲学に基づいた「伝統的なヨガ」を「伝統的なアプローチ」で学ぶことが出来ます。

クラスに通っている方のほとんどが0からのスタートなので初心者でも安心です。

レッスンの中では、講師の方はリラックスできるように指導やサポートをしてくれるので、自然体なヨガが出来ます。子ども連れ可能な親子ヨガのクラスがあるので、ママも気軽にレッスンに通えます。

リンクススタイル和歌山店

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リンクススタイル和歌山店は和歌山駅から車で約15分のところにあるボティケアやフィットネスのスタジオで、リラクゼーションも受けられます。

整体・ボディケア・フィットネスで1人1人の様々なニーズに応えてくれるだけでなく、様々なクラスに入り放題で1か月4500円と通いやすい料金設定になっています。

スタジオプログラムは週に約60本以上用意されていて、激しい運動や無闇な筋トレは行わないので、無理なくレッスンが受けられ、体力に自信が無い方にもおすすめです。

SORA YOGA〜Relaxation〜

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SORA YOGA〜Relaxation〜は和歌山市駅から徒歩10分のところにある完全予約制のヨガスタジオです。女性限定のスタジオなので女性は気兼ねなく通うことが出来ます。

レッスンは少人数制で行われており、プライベート空間でリラックスしながらヨガを行えます。

クラスは朝ヨガ、ベーシックヨガ、リラクゼーションヨガがあり、朝ヨガのクラスは8：30からのレッスンを行っているので、朝活をしたい女性にもおすすめです。

MoveLab BEAUTY

出典: movelab.wakayama.jp

MoveLab BEAUTYは和歌山駅から車で8分のところにあるパーソナルトレーニングサロンです。女性専用のサロンで、「健康的で持続可能な食生活とトレーニング」を学ぶことができ、リバウンドしないボディメイクを指導してもらえます。

一時的に痩せるよりも、リバウンドしたくない方におすすめです。ピラティスがトレーナーによるボディワークの中で行われており、他のトレーニングと組み合わせることで、さらに効果が期待できます。

本格的なダイエット目的の方におすすめのサロンです。

ジストスポーツクラブ和歌山

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ジストスポーツクラブ和歌山は東松江駅から車で5分のところにあり、2000台以上収容可能な無料駐車場があるので車利用の方も通いやすいです。

スタジオプログラムにヨガとピラティスがあり、ヨガは常温ヨガとホットヨガが行えます。ピラティスは呼吸とゆっくりとした動作を合わせ、体幹部分を集中して行うプログラムになっており、広さ十分なスタジオで、のびのびとレッスンが受けられます。

レッスンの振替予約などはWEB上で行えるので、忙しい方には嬉しいです。