【2024年最新】座間のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA相武台前店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA相武台店は、相武台駅から徒歩1分の好立地にあるスタジオ。男女共用スタジオのため、男性一人でもカップルや夫婦でも楽しく参加することが出来ます。

業界トップクラスを誇るLAVAのレッスンプログラムは、ベーシック・リラックス・ボディメイク・お悩み目的別など、楽しみながら汗を流せる豊富なレッスンを取り揃えています。ライフスタイルに合わせて選べる料金プランも充実しており、無理なく続けることができるスタジオです。

ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ

出典: yoga-solluna.com

ソルルナは、子供も参加できる女性専用ヨガスタジオ。レッスンはアットホームな少人数制で、体が硬い方や初心者でも安心です。プログラムには、朝ヨガ・リラックスヨガ・フローヨガ・ヨガニードラ・ストレッチヨガ・美ボディピラティスなど、子連れ参加やマタニティの方にも楽しめるレッスンが充実しています。

早く効果を実感したい方にはマンツーマンレッスンがおすすめ。しっかり体の使い方を学ぶことが可能です。スタジオが相武台駅から徒歩2分。良好なアクセスもおすすめポイントです。

YOGA SPACE K

出典: yogaspace-k.com

YOGA SPACE Kのスタジオは、木の温もりと床暖房完備で心地よくレッスンが楽しめます。少人数制のアットホームな雰囲気や、一人ひとりが快適に過ごすことが出来るサポートが魅力の一つです。

プログラムは、ベーシック・リラックス・ハタヨガ・シニアヨガなど、ヨガ初心者からシニアまで幅広い年代の方が参加できるレッスンを取り揃えています。レッスン料金は回数制で、忙しい方にも無理なく続けることが可能です。

Yoga Studio oracion

オラシオンは、100歳越えても健康で過ごせるための予防医学をコンセプトに古典ヨガレッスンを提供するヨガスタジオです。プログラムには、陰ヨガ・クリスタルボウルヨガ・琴ヨガ・ハタヨガ・ファンクショナルローラーピラティス・瞑想クラスなどのグループレッスンをはじめ、プライベートレッスンも受付中です。

レギュラーレッスン以外にも、癒しのクリスタルボウルやキャンドルナイトなどのワークショップも随時開催。ヨガを学びながら心も体も癒されたい方におすすめです。

ヨガスタジオ テラス

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テラスは、光が差し込む清潔感あふれるスタジオでレッスンを楽しめるヨガスタジオです。プログラムには、基本のヨガ・ヴィンヤサヨガ・アイアンガ―ヨガ・アシュタンガヨガ・姿勢改善ピラティスなど、伝統的なヨガからボディメイクまで幅広いレッスンを取り揃えています。

レギュラーレッスン以外にも、食育やボディケアなどの補完医療やインストラクター養成講座、クリスタルボウルによるヒーリングなど、学びや癒しが充実。自分に合ったメニューを楽しむことができるスタジオです。