【2024年最新】山形のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

loIve山形店

出典: www.hotyoga-loive.com

loIve山形店は東金井駅から車で7分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。発汗環境を徹底管理していて、最も発汗する環境でヨガができるので結果を出しやすいです。女性だけのスタジオだから、気兼ねなくノーメイクで、たくさん汗をかいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。

プログラムは業界最多レベルで、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意されています。初心者から経験者まで、オールレベルの方におすすめのスタジオです。

ジル山形西田店

ジル山形西田店は東金井駅から車で4分のところにある、ホットヨガ＆フィットネススタジオです。ホットな環境の特性を活かしたプログラムに加え、トレーニング・ボディケア・栄養指導などの組み合わせにより、1人1人のニーズに合ったカラダづくりをプロデュースしています。

健康運動指導士の資格を持ったスタッフによって、医学的な根拠に基づく運動プログラムを作っていて、専門医師との医療提携も行っています。安全、安心、そして効果的な運動ができ、身体の不安や悩みを抱えている人も専門家のバックアップを受けられるのでおすすめです。

ルネサンス 山形

出典: www.s-re.jp

ルネサンス山形はJR山形駅 東口から徒歩4分のところにある、スポーツクラブ＆スパです。駅近なのに地域最大級の充実したスポーツクラブで、ジム、スタジオレッスン、プール、テニスコートなどが利用できます。230台収容可能な駐車場が完備されていて、4時間まで無料なので車利用の方にもおすすめです。

ヨガプログラムはセラバンドを使った初心者も参加しやすい「ビヨンドボディメイクヨガ」、ダイナミックでアクティブなポーズを楽しめる「ビヨンドパワーヨガ」、「ホットヨガ」など豊富に用意されています。

JOYFIT山形あかねヶ丘

JOYFIT山形あかねヶ丘は山形駅から車で8分のところにある、スポーツクラブです。ジムの他スタジオレッスンも利用することができ、ヨガレッスンでは、ホットスタジオのじんわり汗が出る空間で、リラックスしながらヨガを行い、健康的な心と身体を手に入れることができます。

血行が促進されるため、冷え性の方にもおすすめです。シャンプーとボディソープの備え付けがあるシャワー、サウナも完備されており、運動後はすっきり汗を流して帰ることができます。

ZeN スタジオ山形

ZeN スタジオ山形は山形駅から車で8分のところにある、ヨガスタジオです。スタジオの核となるアシュタンガヨガは子供からお年寄まで、性別を問わずあらゆる方が自分のペースで楽しめるヨガで、 初心者から上級者まで様々な段階のクラスが用意されています。

また、キッズヨガ、きれいになれるヨガ、健康ヨガなど様々なニーズに合わせたクラスをヨガキャリアの長いベテラン講師陣が指導しています。マンツーマンレッスンでのパーソナルヨガが予約制で受けられ、朝5時からレッスンの予約が可能なので朝活でヨガをしたい方にもおすすめです。

かおりヨガ教室

かおりヨガ教室は山形県内で開催されているヨガ教室です。朝体操ヨガ、バレトン、ホットヨガなどのクラスがあり、それぞれのクラスによって開催場所が異なります。

朝体操ヨガのクラスでは、筋肉をほぐし温める体操を行ってから、一つ一つのポーズを丁寧に行うハタヨガを行います。体を柔らかくしたい方、姿勢を整えたい方、正しい体の使い方を身に付けたい方におすすめです。

バレトンのクラスではバレエ、ヨガ、フィットネスの3種類の動作を組み合わせたエクササイズを行います。ダイエットをしたい方、身体を引き締めたい方、柔軟性向上したい方、バランス力を高めたい方におすすめです。

mizizi

miziziは北山形駅から車で5分のところにあり、ボディメンテナンス、スリングヨガ・骨盤ボディメイク・アーシングヨガ・漢ヨガなどのヨガレッスンが受けられます。

スタッフは、全員が地元山形出身者で、国家資格保有者や海外で資格を取った者など、豊富な知識と経験を持ったスペシャリストの集団です。

セミナーやボードゲーム会、月1回の特別イベントなども開催されているので、情報を得たり、楽しみながらヨガレッスンに通いたい方にもおすすめです。

YOGA ME ！山形

出典: yogame.tokyo

YOGA ME ！山形は、山形駅西口から徒歩4分のところにある、ヨガスタジオです。クラスは、ビギナー向けのヨガ、シヴァナンダヨガ、リストラティブヨガ、ヨーガセラピーなどを行う初心者向けのクラス、ベーシックヨガ、アドヴァンスヨガなどを行う経験者向けのクラス、その他マタニティヨガ、産後ヨガなどのクラスが用意されています。

山形県唯一の全米ヨガアライアンス認定ヨガスタジオで、指導者を育成するコースも実施しているので、インストラクターを目指したい方にもおすすめです。

山交ビルカルチャーセンター

山交ビルカルチャーセンターでは、おとなのカルチャーとして、様々なヨガ＆ピラティスのクラスが設けられています。それぞれ講師や料金も違い、自分に合ったクラスを選んで通うことができます。

レッスンクラスは、ピラティスヨガ、リラクゼーションピラティス、若さを保つヨーガ、マットピラティス、初めてのヨーガ、ハタヨーガ、サンディーヨーガ、ボディメイクパワーヨガなどがあります。

夜の時間帯でのレッスンもあり、駅近で好立地にあるので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

SunyaYoga　中山スタジオ

SunyaYoga中山スタジオは羽前長崎駅から徒歩5分のところにある、ヨガスタジオです。山形市内には他に山形駅から徒歩５分のところに山形スタジオがあります。レッスンは、グループレッスン、個人レッスン、出張レッスンの中から選ぶことができ、グループレッスンは中山スタジオのみ、個人レッスンは初回は中山スタジオで受けることになっています。

グループレッスンは少人数制で、インストラクターが目の行き届く環境でレッスンが受けられます。カラダだけでなく、心も元気になりたい人におすすめのヨガスタジオです。ポーズを決めたり、派手な動きはありませんが、しっかり体幹・筋肉鍛えられます。