【2023年最新】宇都宮のヨガ・ホットヨガ・ピラティスおすすめ10選！初心者向けも！

LAVA　ヨークタウン若松原店

出典: yoga-lava.com

全国展開している大人気ホットヨガスタジオ「LAVA」が、ついに宇都宮市でも新店舗オープンです！先行入会をすると、「月額割引」「水素水飲み放題1年間無料」「ヨガマット1枚プレゼント」など様々な割引や特典を受けられるので、早めの手続きがお得となっております。

LAVAと言えば、初心者でも気軽にはじめられて、スタジオの環境作りにも力を入れている非常に評判のいいヨガスタジオです。種類豊富なプログラムも用意されていて、ダイエット目的はもちろんのことリッラクスヨガやデトックスヨガなど、様々な内容から選ぶことができます。

体験レッスンもリーズナブルで、月額料金も良心的な設定なので、是非おすすめしたいヨガスタジオとなっています。

ホットヨガスタジオ SEYCHELLES（セーシェル） 宇都宮店

セーシェルの特徴はバリ島の溶岩石を取り入れており、溶岩石にはミネラルやマイナスイオンが豊富とされています。そんな独特の拘りを持つセーシェルですが、レッスン・プログラムは「お腹引きしめヨガ」「骨盤調整ヨガ」から「アロマデトックスヨガ」まで、様々な面で身体と心を癒してくれます。

こちらは女性限定となっておりますので、女性が安心してヨガに取り組めるおすすめのスタジオです。東部宇都宮駅から徒歩3分ですので、アクセス面も良好となっております。

ホットヨガサロン　ラビエ　宇都宮店

ホットヨガサロン・ラビエはロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。女性の為だけのスタジオになっており、シャワールームやパウダールームを完備している宇都宮でおすすめのスタジオです。体験レッスンのケアも充実していて、しっかりとカウンセリングも受けらるので、今後のヨガレッスンに活かすことができます。

定休日がないので、忙しい方でも通いやすいですし、JR宇都宮駅から徒歩1分という好立地なのもポイントです。専用駐車場もありますので、車・電車どちらのアクセス方法でも便利に通うことができます。

ushas（ウシャス）

出典: i.gyazo.com

ヨガスタジオである「ushas（ウシャス）」では、認定ヨーガ療法士による、一人ひとりに合わせたヨガ・レッスンを受けることができます。また、幼児や小学生向けのプログラムも展開しており、お子さんを持つ方にもおすすめしたいスタジオとなっています。

伝統的なヨガを元としつつ、幅広く子供から大人まで身体と心のケアをしてくれる本格派ヨガスタジオです。「生活」を重んじる考え方で、無理のないレッスンを行なうコンセプトがあり、そういった方針も取り入れている、宇都宮エリアでおすすめのヨガスタジオとなっています。

アロマホットヨガスタジオ　Mayura（マユーラ）

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アロマホットスタジオ「Mayura（マユーラ）」は、脂肪燃焼からリラックスのためのヨガまで、非常に多彩なプログラムが用意されているのが特徴です。さらには、エクササイズやインナーマッスルを鍛えるためのピラティス・プログラムも用意されています。

体験レッスンも期間により割引キャンペーンなどの制度を設けており、体験当日入会で入会金が無料になるのも嬉しい意ポイントです。講師スタッフも、豊富な経歴を持つベテラン揃いなのが心強く、宇都宮エリアでおすすめのアロマホットヨガスタジオとなっております。

レッスンスタジオ ラピス

出典: www.studio-lapis.jp

レッスンスタジオラピスでは、年齢や性別問わず参加できる多彩なレッスンを取り揃えたピラティス＆ヨガスタジオ。骨盤調整ヨガやアクティブヨガ、ピラティスをはじめ、コラーゲンランプスタジオ専用プログラムやエアリアルヨガ、ダヴィンチボードなど、多彩かつ最新のレッスンを楽しむことが出来ます。

レッスン料金は無理なく気軽に参加できるチケット制。希望の方にはプライベートやセミプライベートでのレッスンも受講可能です。スタジオには、レッスン後にほっと一息つけるヘルシードリンクを提供するカフェも開設されています。ぜひ体験レッスンから始めましょう！

SHINBIピラティススタジオ

出典: shinbi-pilateslab.jp

ピラティスに特化したスタジオを宇都宮でお探しなら、こちらの「SHINBI」がおすすめです。しっかりとしたピラティス専用マシンなども揃っているのが特徴です。

コース内容も明確で、最大6名で行なう「グループレッスン」、インストラクター含む最大3名で行なう「セミプライベートレッスン」、インストラクターとご自身のみの「マンツーマンレッスン」と、希望するレッスンスタイルを予算に合わせて選ぶことができます。

ヨガは心と身体の両方の面を改善していくのに対し、ピラティスはどちらかというと身体を鍛える方向性が強く、腰痛改善などの効果も期待されます。ももちろん精神的リッラクス効果もありますが、鍛えたりダイエットを重点的に行ないたい方は、こちらのピラティス専門スタジオも是非お試しください。

yoga sense（ヨガセンス）

出典: i.gyazo.com

yoga sense（ヨガセンス）の最大の特徴は、「エアーヨガ」と呼ばれるハンモックを使用したヨガレッスンを受けられる点です。体重や重力を使った、身体に負担の掛からないレッスン方法で、ヨガ未経験の方にもはじめやすく、楽しくヨガを体感することができます。

アロマを使用したヒーリング系のヨガプログラムも用意しており、この２つのプログラムを重点的にしたスタジオは、宇都宮では希少ですので、気になった方は是非体験してみてください。30分の初回体験を1620円の良心的価格で受けられるので、おすすめです。

kulaSMILE yogalife（クラスマイル　ヨガライフ）

アシュタンガヨガとヴィンヤサヨガを専門に学べる、本格派ヨガスタジオとなっております。アシュタンガヨガとヴィンヤサヨガは運動量の多いヨガで、比較的中級者や上級者向けのヨガスタイルと言えます。宇都宮で本格的なヨガを体感したい方にはおすすめのスタジオです。

また、ワークショップやイベントなども企画・展開していて、ヨガを広く楽しんでもらう為の活動にも力を入れているスタジオとなっています。

男性・女性どちらも受け入れてくれますし、料金面も入会金が無料など良心的なのもポイントです。

宇都宮YOGAセンター

出典: www.utsunomiya-yoga-center.com

宇都宮YOGAセンターは、「アイアンガーヨガ」に特化したレッスンを受けられるスタジオとなっています。アイアンガーヨガとは、「ポーズ」を重点においたヨガで、姿勢を正す目的であったり呼吸と整えたり、身体を柔軟にする効果があります。

また、ヨガ入門から中級者向けのレッスンが用意されており、男女・年齢問わず幅広く受け入れてもらえるスタジオとなっております。アイアンガーヨガ自体がそういった男女問わずの精神ですので、女性はもちろん男性にもおすすめのヨガスタイルです。

【閉店】クイーンフォート 宇都宮