【最新】鳥取のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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運動経験の有無や年齢に関係なく、誰でもできるメソッドとして人気のヨガやピラティス。健康維持・ダイエット・姿勢改善など多岐に渡る効用により、その人気は高まり続けていますね。

それに伴いスタジオも多種多様になってきて、どこのスタジオに行けばいいのか悩むことでしょう。今回は鳥取でおすすめのスタジオを10選ご紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。

LAVA イオンモール鳥取北店

LAVA イオンモール鳥取北店の画像

誰もが一度は名前を聞いたことがあるLAVAは、国内屈指の大手ホットヨガスタジオです。全国の店舗が利用できる会員制度もあり、出張先や転居先でも変わらずヨガができるので転勤や出張の多い方にもおすすめです。

イオンモール鳥取北店では20種類近くの豊富なプログラムを取り揃え、初心者から上級者まで自分のレベル・目的に合ったプログラムを選択することが可能です。スクリーンヨガも行っているので、自分のペースでヨガを行うこともできるでしょう。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • スクリーンヨガで自分のペースでヨガができる
  • 男女共用スタジオで男女ともに気軽に通える

料金

入会金 5,000円
月額料金 6,800円~16,800円
回数料金 2,900円
体験等 150円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F
最寄り駅 湖山駅 車7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

yuju

yujuの画像

元大工町にある古い商家、高砂屋の一室でヨガのレッスンを行っています。趣のあるアットホームな空間でヨガをすることで、非日常感溢れる雰囲気により高いリラックス効果が期待できます。

ヨガのレッスンはひとつひとつのポーズをじっくりと行っていくハタヨガと、ポーズを流れる様に繋げて身体を動かすヴィンヤサヨガを合わせた内容です。マタニティヨガや託児ママヨガのクラスもあるので、産前産後の主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 定員5名の少人数制で丁寧な指導が受けられる
  • 毎回アロマを使用するリラックス効果の高いヨガ
  • 託児ヨガで子育て中でも安心してヨガを楽しめる

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,200円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市元大工町1
最寄り駅 鳥取駅 車8分
営業時間 火13:00~、19:00~、水10:00~、金19:00~、土15:00~、19:00~
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-9796-6633
特徴
  • 見学・体験あり

CALME YOGA

CALME YOGAの画像

ヨガとダヴィンチボディボードのレッスンを行っているスタジオです。普段生活している中では浅くなりがちな呼吸にフォーカスすることで、ゆったりと身体を動かしながら深い呼吸へと導いていきます。

ヨガはベーシックヨガと冷え性改善ヨガを行っています。ダヴィンチボディボードはヨガやピラティスの要素を取り入れ、有酸素運動と体幹トレーニングを融合したエクササイズなので体幹を鍛えて体力向上を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 海外で人気のダヴィンチボディボードができる
  • 呼吸に意識を向け自分自身とゆっくり向き合う
  • パーソナルレッスンも行っているスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,700円
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市的場74-6
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-6263-8616
特徴

nadi

nadiの画像

ハタヨガをメインとして、安心・安全なヨガを提供し、初心者の方でも安心して参加できるヨガスタジオです。昼クラスと夜クラスの用意があるので、主婦の方から学生さんまでスケジュールの都合がつきやすいでしょう。

マタニティヨガ・産後リカバリーヨガも行っているので妊娠中の方や産後特有の体の変化に悩んでいる方にもおすすめです。マタニティヨガは通常クラスよりリーズナブルに受けられるので、ぜひ参加してみましょう。

おすすめポイント!

  • 病院でのマタニティヨガ指導歴があるインストラクター
  • 産前産後の主婦の方におすすめのヨガ
  • 初心者でも安心して参加できるやさしい内容

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,300円~1,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市大杙167-3
最寄り駅 鳥取駅 車10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

YOGA studio in moco

YOGA studio in mocoの画像

鳥取で主に活躍している7名のインストラクターのクラスを自由に選べるヨガスクールです。曜日・時間・インストラクターなど自分が受けたいレッスンにスクール制で通うので継続しやすく、今までスタジオやジムに通って挫折した方にもおすすめです。

ヨガのクラスはプロップス(補助具)を使用する初心者向けのクラスから、運動強度の高い上級者向けのパワーヨガまで10種類以上と幅広い選択肢があるので、自分に合ったクラスが見つかるでしょう。

おすすめポイント!

  • スクール制のヨガなので継続しやすい
  • 初心者から上級者まで幅広い選択肢
  • 1回1,500円未満でリーズナブルに通える

料金

入会金
月額料金 5,400円
回数料金 1,350円(1回)
体験等 1,350円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市千代水2-111
最寄り駅 湖山駅 車5分
営業時間 月・火・木・金10:30〜11:45、13:30〜14:45、19:00〜20:15
定休日 水曜日
電話番号 090-7378-7390
特徴
  • 見学・体験あり

Natural

Naturalの画像

NYで発祥し、海外でも人気のあるエアリアルヨガを行っているヨガスタジオです。エアリアルヨガは反重力の中で行うことでポーズが取りやすくなるので、柔軟性に自信のない方や関節痛に悩んでいる方にもおすすめです。

エアリアルヨガのクラスはリラックス・ビギナー・オールレベル・エアリアルダンスの4コース。リラックスコースとビギナーコースは呼吸と柔軟を意識し、低い位置で行うため初心者の方はまずはこちらのコースから始めましょう。

おすすめポイント!

  • 2019年10月に移転したばかりのスタジオ
  • 海外で人気のエアリアルヨガができる
  • 初心者でも上級者のポーズが容易に取れるヨガ

料金

入会金 8,000円
月額料金 24,000円
回数料金 3,500円~4,000円(1回)
体験等 3,500円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市千代水2-54
最寄り駅 湖山駅 車9分
営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 050-3701-6633
特徴
  • 見学・体験あり

砂丘ヨガ

砂丘ヨガの画像

「地球を照らす光となる」をテーマとして、国立公園・鳥取砂丘を舞台にヨガを行っています。大自然の中で行うヨガで壮大なパワーをチャージすることで、特別なリフレッシュ効果が期待できるでしょう。

砂丘で行うサンライズヨガ・サンシャインヨガ・サンセットヨガ・ヒーリングヨガに加え、水上で行うサップヨガも楽しむことができます。美しい自然の中で非日常感を味わいながら、思いっきりリフレッシュしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 砂丘を舞台に行うヨガで非日常感満載
  • サップヨガで体幹を鍛えながらリフレッシュ
  • 旅行先でのイベントとしてもおすすめ

料金

入会金
月額料金
回数料金 4,000円~7,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市福部町湯山2164-804
最寄り駅 鳥取駅 車20分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-5756-4450
特徴
  • 男性にもおすすめ

ヨガ バティ

ヨガ バティの画像

頭の中で色々な事を考えていることで忙しく回転している思考を手放すことで、自分の呼吸と心身に意識を向け、ありのままの自分を感じることを大切にしています。少人数制なので、1人1人丁寧な指導を受けることが可能です。

ヨガのクラスは呼吸と動きを合わせて動くヴィンヤサフロー、ヴィンヤサヨガをベースにしたオリジナルの骨盤調整ヨガの2クラスです。ヴィンヤサヨガは流れるようにポーズを取るので、集中力をつけたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヴィンヤサヨガをベースとしたヨガ
  • 心身に意識を向け自分自身と向き合う
  • 男性も通いやすい雰囲気のスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 4,500円~12,000円(3回~5回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市伏野1729-5
最寄り駅 末垣駅 車5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-2006-5350
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Fitness Ja-んぐる

Fitness Ja-んぐるの画像

ヨガ・ピラティスをはじめとし、ウェーブリング・エアロビクス・シェイプアップなど様々なプログラムを行っているフィットネスクラブです。ベビー・キッズ・ママ向けクラスも多数あるので子育て中の主婦の方にもおすすめです。

ヨガやピラティスは、簡単ヨガ・ストレッチヨガなど初心者でも安心して参加できる内容のプログラムが中心です。ヨガとピラティスを融合させたプログラムもあるので、両方の効果を効率よく得ることも可能でしょう。

おすすめポイント!

  • サークルやフィットネス女子会などのサービスも豊富
  • 資格保有インストラクターによる本格的なフィットネススクール
  • 運動が苦手でも気軽に参加できる雰囲気

料金

入会金
月額料金
回数料金 500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市吉成南町2-9-10
最寄り駅 鳥取駅 車10分
営業時間 9:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0857-53-4742
特徴

Zeroスポーツ

Zeroスポーツの画像

月会費で2つのスタジオ・ジム・3つのプール・浴場が利用できるスポーツ複合施設です。リラクゼーションルームやアロマミストサウナ・ドライサウナなど館内施設もスポーツ複合施設らしく充実しています。

スタジオプログラムではヨガ・はじめてのピラティス・アクティブピラティスの他、エアロビクス・バレエエクササイズ・ストレッチボールなど様々なプログラムが受けられるので、多方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 入会金0円でリーズナブルに始められる
  • キッズスクールもあるので親子で一緒に通える
  • 多種多様なプログラムで色々な運動に挑戦できる

料金

入会金 0円
月額料金 5,500円~15,000円
回数料金
体験等 1,500円

基本情報

アクセス 鳥取県鳥取市南隈469
最寄り駅 湖山駅 車7分
営業時間 月~金10:00~22:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~19:00
定休日 水曜日、年末年始
電話番号 0857-38-3161
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

鳥取周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?大手ホットヨガスタジオから少人数制のアットホームなスタジオまで様々ご紹介しました。自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけましょう。

ヨガやピラティスは継続することでよりその効果を実感できる運動法です。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

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