【最新】苫小牧のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガやピラティスを始めようと思い立っても、「どのスタジオに通えばいいのかわからない」「ヨガの種類が多くてよくわからない」という方は多いと思います。

ヨガやピラティスは目的によって様々な種類がありますし、スタジオごとに力を入れている分野も異なります。

苫小牧でヨガができる施設を5つご紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。

ロイブ 苫小牧店

ロイブ 苫小牧店の画像

大手ホットヨガスタジオのロイブは、女性目線に拘った綺麗でお洒落な内観が特徴的です。

ウッド調の壁やホテルのようなパウダールームなど、清潔感のある施設は女性には嬉しいポイントです。

プログラムは目的別に基本・健康・ダイエット・ステップアップ・エクササイズの5つに分けられ、全部で30種類以上にも渡るので初心者の方から上級者の方まで幅広いレベルの方におすすめです。

帯広店は駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや学校帰りにも通いやすく利便性も抜群です。

おすすめポイント!

  • 衛生管理を徹底しており医療レベルの衛生環境
  • 女性専用スタジオで安心して通える
  • 多種多様なプログラムで様々な目的に対応

料金

入会金 1,100円
月額料金 8,470円~11,880円
回数料金 3,135円(1回)
体験等 2,200円

基本情報

アクセス 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 苫小牧メガドンキ 3F
最寄り駅 苫小牧駅 徒歩1分
営業時間 火~金9:30~22:00、土日祝日9:30~19:00
定休日 毎週月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

yoga studio SHRI

yoga studio SHRIの画像

SHRIでは、ヨガを通して自分と向き合うことで、忙しい日々や日常のストレスなどにより忘れてしまいがちな「本来の幸せ・美しさ」に気付くことを大切にしています。

ヨガの種類はハタヨガ・陰ヨガなどのリラックス系のものからダイエットヨガ・肩こり改善ヨガ・骨盤矯正ヨガなど体に働きかけるものまで幅広いラインナップが揃っています。

ホットヨガのクラスもあるので、デトックス効果や冷え性改善を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • メンバー料金は1回1,000円とお得
  • 忙しい日常の中でゆっくり自分と向き合う時間を作れる
  • 自然の中で行うヨガイベントも開催

料金

入会金 3,000円
月額料金 12,000円
回数料金 1,000~1,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 北海道苫小牧市双葉町1丁目1-5
最寄り駅 苫小牧駅 車8分
営業時間 月~金9:00~21:00、土日9:00~15:00
定休日 毎週木曜日
電話番号 080-1867-7152
特徴

うちヨガ

うちヨガの画像

苫小牧市内の2箇所でヨガやストレッチのレッスンを行っています。

ホットヨガは岩盤浴室内で行うので、通常のヨガよりも大量に汗をかくことができ、レッスンのない日は岩盤浴としても利用できます。

その他通常のヨガに加えてマタニティヨガ・ママヨガ・産後ヨガなども行っており、産前産後の方やお子様連れの方にもおすすめです。

通常ヨガ・マタニティヨガは明野新町店、ホットヨガ・ママヨガは永福店でレッスンをしています。

おすすめポイント!

  • 産前産後の主婦の方向けのレッスンが豊富
  • 岩盤ヨガで大量の汗をかいてデトックス効果
  • マンツーマンで丁寧な指導を受けることも可能

料金

入会金
月額料金
回数料金 600円~1,700円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 北海道苫小牧市明野新町4-13-11(明野新町店) / 北海道苫小牧市永福町2丁目1-24(永福店)
最寄り駅 苫小牧駅 車13分 / 糸井駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-3111-7897
特徴
  • タオルレンタル

しらかば温泉湯

しらかば温泉湯の画像

12主の温泉や食事処を併設した施設の岩盤浴室内で行う岩盤ホットヨガです。

火曜のリンパデトックスヨガ・木曜のアロマリラックスヨガ・土曜の筋力UPダイエットヨガの週に3回開催しています。

運動強度は3種でそれぞれ弱・中・強とクラスによってバランス良く分かれているので、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています。

ホットヨガ後は温泉で汗を流したり、マッサージを受けるなどして思いっきり羽をのばすのもいいでしょう。

おすすめポイント!

  • 遠赤外線で体にやさしいホットヨガ
  • 12種類の温泉も一緒に楽しめる
  • 大型駐車場600台完備で車で通うのに便利

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,900円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 北海道苫小牧市しらかば町1丁目6-8 2F
最寄り駅 糸井駅 徒歩3分
営業時間 10:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0144-76-1010
特徴
  • タオルレンタル

クローバーヨガ苫小牧

クローバーヨガ苫小牧の画像

苫小牧市を中心に活動する女性だけのヨガサークルです。

木曜日の「とまヨギーニ」と金曜日の「クローバーヨガ」の2つのヨガサークルがあり、どちらも毎週朝10:00~11:30まで活動しています。

運動が苦手な人でも楽しめるように、簡単なストレッチからはじめて少しずつポーズに慣れるよう工夫しているので、体の硬い方や、はじめてヨガをする方でも安心です。

お子様連れでの参加も可能なので育児中の忙しい主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 自然の中で行うヨガでリフレッシュ
  • 体の硬い方でも安心して受けられる内容
  • 運動嫌いのインストラクターで運動の苦手な人に寄り添える

料金

入会金
月額料金 3,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 北海道苫小牧市若草町3-3-8 市民活動センター3F
最寄り駅 苫小牧駅 車4分
営業時間 木・金10:00~11:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

苫小牧周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

いかがでしたか?苫小牧の様々なヨガスタジオを紹介しました。

精神面の安定・健康維持・ダイエットなど多くの効用が期待できるヨガですが、長く続ければそれだけ効果が実感できます。まずは気になるスタジオの体験レッスンに行ってみましょう。

お気に入りのスタジオを見つけて、ぜひ快適なヨガライフをスタートさせてください。

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