【2024年最新】天王寺のヨガスタジオおすすめ12選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオ LAVA 天王寺店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を展開する日本最大規模の大人気ホットヨガスタジオです。リラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガなど、目的や運動量別に多彩なプログラムが用意されています。自分のペースで取り組むことができるため、ホットヨガが初めての方や体力に自信のない方でも安心です。

駅直結のためお仕事帰りやお出かけの際にサクッと通えるのもポイントです。豊富なバリエーションのレッスンを楽しみたい方におすすめです。

さらに料金も安くてコスパがいいので、安さ重視で選びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオ ロイブ　天王寺店

出典: www.hotyoga-loive.com

「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。目的やお悩みに合わせたバリエーション豊かなプログラムを提供しています。

スタジオ環境にもこだわっており、もっともトレーニングの効果が出やすい室温38度、湿度65%を徹底し、衛生・安全面にも非常に力を入れています。安全・清潔な空間でしっかりと効果の出るホットヨガを行いたい方におすすめです。

zen place pilates 天王寺スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

イルチブレインヨガ　天王寺スタジオ

出典: ilchibrainyoga.com

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガです。レッスンは全身を使うさまざまなエクササイズで構成されており、血流など全身の流れを良くする効果が期待できます。

クラスは少人数制で一人一人丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。天王寺スタジオではオーラ撮影も行なっており、ご自分のオーラに興味があるという方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオ美温　あべの店

出典: www.bion-yoga.jp

富士の溶岩石で作られた完全予約制・女性専用のホットヨガスタジオです。マイナスイオン効果と遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことができます。水蒸気で温めるスタジオなので、呼吸しやすく楽に運動することができます。ヒーターなどで室内を温める一般的なホットヨガスタジオで息苦しさを感じていた方に大変おすすめです。

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ダイエットに特化したクラスまで多彩なレッスンが用意されているため飽きずに楽しく続けることができます。さらに1回のレッスン料金が安いのが特徴なので、料金が気になる方にも人気が高いです。

studio Green

出典: st-green.com

「皆がハッピーにつながる場所」をコンセプトにした天王寺にある少人数制のアットホームなヨガスタジオです。さまざまなレベル・内容のクラスが開講されており、ご自分の経験やその日の体調などに合わせてお好きなクラスを選ぶことができます。

他のヨガスタジオではあまり見かけることがない、小顔や美肌に効果があると言われている「顔ヨガ」のクラスも見逃せません。「楽しくヨガを続けたい！」という方に大変おすすめです。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 天王寺店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部

出典: static.wixstatic.com

1978年に設立された鶴原ヨガ学院を前身とする本格的なヨガスタジオです。レベルや内容別にさまざまな種類のヨガクラス、ピラティス、ゆらぎ体操などを開講しています。中でも、クラスの前半にわらじを履いて動く「わらじヨガ」は、足の指先をしっかりと使い、足底筋群を刺激することができるユニークなクラスです。「ビワキュー」というビワの葉エキスを使った温灸も行なっています。

ヨガインストラクター養成講座も開講しており、より深いヨガの学びを行いたい方にもおすすめです。

studio花

出典: static.wixstatic.com

閑静な住宅街の中にあるアットホームなヨガ教室です。1レッスンにつき最大6人までの少人数制で、丁寧な指導をしてくれます。レッスンは「リラックスヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「体幹強化ヨガ」「骨盤調整ヨガ」の4種類の中から、体力や目的に応じて選ぶことができます。

ライフスタイルに合わせて月謝制またはチケット制のどちらでも利用することが可能です。人目を気にせず落ち着いた空間でヨガに取り組むことができるマンツーマンのパーソナルヨガレッスンもあります。アットホームな空間でヨガを学びたい方におすすめです。

Hot Yoga & リンパ療法サロン KIRANA

出典: yogarinnpa.net

女性専用のヨガスタジオです。ヨガ、ナチュラルホットヨガ、ホットヨガのレッスンとデットクス効果の高いリンパ療法を行なっています。体内の毒素を排出し、すっきりとした身体を取り戻したい方におすすめです。レベルや内容別に複数のレッスンが用意されているため、ヨガが初めての方からダイエット目的の方まで幅広く通うことができます。

通常のクラスとは別に2〜5人で受講可能なプライベートレッスンも行なっており、こちらは男性の方も一緒に受けることが可能です。

R-FITNESS 天王寺店

グループエクササイズとパーソナルトレーニングの両方を受けることができるスタジオです。リラックスヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ、PHIピラティスのレッスンが開講されています。

ヨガ専門スタジオではないため、ボディコンバットやボディパンプ、リズム体操など他のスタジオメニューも充実しています。基本的には予約不要で好きな時間に好きなクラスに通うことができるのもうれしいポイントです。さまざまな運動を楽しみたい方におすすめです。

カラダファクトリー あべのHoop店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。