ヨガやピラティスは女性を中心に子供から大人、また初心者からアスリートまで幅広い方に人気が高い健康療法です。人気ゆえに多彩なプログラムやレッスンが目白押しで、何を選んだら良いか迷ってしまうかたもいらっしゃるかもしれません。こちらの記事ではおすすめスタジオの特長や料金プランを分かりやすくまとめました。ぜひスタジオ選びの参考にご活用下さい！
アミーダ有明ガーデン店
出典: imgbp.hotp.jp
アミーダ有明ガーデン店は、溶岩を使用したホットスタジオを完備した女性専用スタジオ。質の高いインストラクターが揃い、初心者や体の硬い方にも安心して参加できる丁寧サポートも魅力のスタジオです。
プログラムは、リラックスヨガ・肩こり改善ヨガ・ビギナーヨガ・美活骨盤ヨガ・シェイプアップパワーヨガなど、目的や運動量に応じた様々なレッスンを取り揃えています。有明テニスの森駅から徒歩2分の駅チカ＆好アクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。
おすすめポイント！
- 初心者や体が硬い方にも楽しめる豊富なプログラム
- レンタル品やパウダールームも完備した女性専用スタジオ
- 溶岩ホットスタジオで美肌や健康効果にも期待できる
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区有明2-1-8有明ガーデン5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有明テニスの森駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6380-7977 |
| 特徴 |
|
FOLEフィットネスクラブ豊洲・東雲
出典: fole.jp
FOLEは、最新のフィットネスプログラムやホットヨガ・加圧トレーニング・エステなどの充実した設備を備えたフィットネスクラブ。アロマリラックスヨガ・ヴィンヤサ・姿勢改善ヨガ・パワーヨガ・ボディメンテナンスヨガ・ピラティスをはじめ、その他にも多彩なホットスタジオレッスンを取り揃えています。
ヨガ初心者から経験者まで、丁寧なサポートも魅力のひとつ。ヨガマットやウェアなどのレンタル品も充実しており身軽に参加OK。駅からの良好なアクセスや駐車場も完備され無理なく続けることができるクラブです。
おすすめポイント！
- 最新のフィットネスプログラムやホットプログラムが楽しめる
- 高い天井と広々した開放感あふれるスタジオ
- レンタル品やシャワールーム・駐車場なども完備
料金
| 入会金 | 11000円+5500円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 12100円（ヒーリングホットスタジオ会員） 14520円（FOLE会員） 12100円（デイ＆モーニング会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東雲1-6-13ウェアハウス東雲ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東雲駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日7：00～23：00 土日祝9：00～22：00 |
| 定休日 | 第2月曜 GW 夏季 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6221-4040 |
| 特徴 |
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ピラティススタジオ refi
出典: ピラティススタジオrefiは、3名までの少人数制グループレッスン・プライベートピラティス・セミプライベート・腰痛予防改善コアヌードルレッスンなど、正しい体の使い方を学ぶことができる女性専用ピラティススタジオ。フォームローラーや様々な補助具を使用し効果的にトレーニングが出来るスタジオです。
レッスン料金はリーズナブルな都度払いで無理なく参加が可能。プライベートレッスンを受講の方にはお得なプランも。ぜひチェッしてみて下さい！
おすすめポイント！
- 3名までの少人数制ピラティスやプライベートレッスンが受講出来る
- フォームローラーやボールなど補助具を使用して効果的にトレーニング
- リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3000円（マットグループ1回） 7000円（プライベート1回） 4500円（2名セミプライベート） |
| 体験等 | 2500円（マットグループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東雲2-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東雲駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 月 祝 年末年始 |
| 電話番号 | 050-3555-4658 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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東雲周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ
東京都東雲周辺のスタジオをご紹介しました。多彩なプログラムを取り揃えた大型スタジオや少人数制のプライベートスタジオなど、個性豊かなスタジオが立ち並んでいます。気になるレッスンを見つけたら、まずは体験レッスンへ申し込んでみましょう。長く続けられるスタジオを見つけて、ぜひヨガやピラティスの健康効果を実感してみて下さい！
