【2024年最新】新発田のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

HOT40YOGA

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40分でしっかり燃焼＆筋力アップを目指すホットヨガスタジオ・HOT40YOGA新発田店。女性専用スタジオなので汗をかいても気兼ねなく参加です。ヨガプログラムは、リラックスからボディメイクヨガ・フローヨガなど、初心者にも安心なクラスから、しっかり動きたい人向けのクラスまで、毎日5レッスン開催しています。

料金プランは通い放題の月額プランと回数制の両方が利用できます。リーズナブルなお手頃価格も長く続けられる秘訣。まずは気軽に体験レッスンへ！

pranava yoga studio

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プラナヴァヨガスタジオでは、パーソナルヨガをはじめ、ハタヨガ・アシュタンガヨガ・クンダリーニヨガ・陰ヨガなど、最大9名までの少人数制で受講出来るグループレッスン・出張ヨガレッスン・多彩なワークショップなど豊富なメニューが用意されています。

本格派のインストラクターから質の高い指導が受けられるスタジオですが、初心者や体が硬い方でも安心の内容になっていますので誰でも参加することが出来ます。料金プランは回数ごとの月謝制。しっかり通ってヨガを身につけたい方にもおすすめのスタジオです。

癒しのヨガちゃんどら

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ヨガスクール＆ヒーリングサロン・呼吸法を利用した笑いヨガなどのメニューが受けられる「癒しのヨガちゃんどら」のヨガクラスでは、全身を丁寧にほぐし、体と心に意識を向けポーズに集中していきます。また、オリジナルの一人ひとりに合わせたカスタマイズレッスンでは、ハーブティーや占いのサービスも楽しめるおすすめのメニューです。

気になるレッスン料金はリーズナブルな月額＆回数制。ライフスタイルに合わせて選べてとっても便利です。

とらい夢

新発田市総合型スポーツクラブである「とらい夢」では、多くのスポーツ教室が開催されています。やさしいヨガ・ベルビックヨガ・リフレッシュ＆リラックスヨガ・ピラティス・バランスヨガなど、その他にもズンバやフラなど豊富な教室が受講出来ます。

教室は2ヶ月1クール・おおむね10回程度のレッスン。圧倒的に利用しやすい料金体系が続けらる秘訣！会場や金額はレッスンごとなので、興味がある方はHPをチェックしてみて下さい！

健康楽

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スポーツ整体・美容整体・フットケア・タイ古式・ハワイアンフラなどの施術が受けられる健康楽では、ハンモックを使った話題のエクササイズ・エアリアルヨガのレッスンも行っています。

定員6名の少人数制で行うエアリアルヨガレッスンは、独特の浮遊感を楽しみながら丁寧にサポートして貰えるので、初めての方でも安心して参加OKです。また、プライベートレッスンやグループレッスンも受付中。是非体験レッスンからスタートしてみましょう！