【最新】太田のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガやピラティスは、ダイエット・健康維持・精神面の安定など様々な効果があると言われており、その人気は年々高まり続けています。スタジオも多種多様なので、スタジオ選びに迷ってしまう方は多いでしょう。

今回は太田市でおすすめのスタジオを10選ご紹介しますので、これからヨガやピラティスを始めようと思っている方はぜひ参考にしてくださいね。

REBEAU 太田店

REBEAU 太田店の画像

スタジオに肌コラーゲン分泌を促進する光トリートメントを採用しており、ホットヨガによるデトックスに加えてコラーゲンをチャージすることができます。ホットヨガプログラムの最後に光トリートメント+フェイシャルパックを行うことで、更に美肌を目指します。

ヨガはキレイデトックスヨガやビューティー骨盤ヨガなど、全部で6種類あり、美容効果・デトックス効果の高いプログラムが中心なので美肌効果を図りたい方や外見に磨きをかけたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • コラーゲン量をアップさせる光をチャージしながらホットヨガ
  • 美容効果の高いヨガで外見も内面も綺麗に
  • ホワイトニングも導入しているヨガスタジオ

料金

入会金 5,000円+3,000円(登録料)
月額料金 7,000円~16,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 群馬県太田市西本町37-13
最寄り駅 太田駅 車7分
営業時間 火~金10:00〜16:30、17:30〜23:00、土10:00〜21:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週月曜日、施設点検日、年末年始
電話番号 0276-47-4778
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル

yoga studio ONE

yoga studio ONEの画像

ハタヨガをベースに整体・ヒーリングの要素を取り入れたレッスンを指導しているスタジオです。心身のバランスを整えることを主な目的としており、フィジカル・メンタル両面にアプローチすることが可能です。

レッスンの流れは4つのステップで段階を踏んで丁寧に行います。初心者の方や柔軟性に自信のない方でも無理なくできる内容を組んでいるので安心です。マタニティヨガやママヨガなども行っているので、産前産後の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ママ応援ヨガで1レッスン500円で受けられる
  • 心身のバランスを整えるためのヨガ
  • チケット制、月額制から選べるヨガスタジオ

料金

入会金
月額料金 6,400円~18,000円
回数料金 500円~2,000円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 群馬県太田市市場町1088-1
最寄り駅 山前駅 車6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-5449-0761
特徴
  • 見学・体験あり

太田市総合健康センター

太田市総合健康センターの画像

太田市が運営する総合健康センターでは、ヨガやピラティスをはじめとした数々のレッスンに加え、トレーニングジムや温水プールなどを利用することができます。3ヵ月で4,000円以下とリーズナブルなので、コスパ重視の方にもおすすめです。

ヨガやピラティスは、アロマヨガ・アーユルヴェーダヨガをはじめとし、初心者向けの「やさしいヨガ」「やさしいピラティス」なども揃っており、初心者から上級者まで楽しめる充実したラインナップが揃っています。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな料金でコスパよく運動ができる
  • 不調改善・体調を整えるエクササイズで健康に
  • 市が運営するフィットネス教室で安心

料金

入会金
月額料金 3,000円~4,000円(3ヵ月)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 群馬県太田市浜町2-35
最寄り駅
営業時間 月~金8:30~17:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0276-46-5115
特徴
  • 男性にもおすすめ

tomo yoga

tomo yogaの画像

ヨガを日々の暮らしをより豊かに過ごしていくためのツールとして、科学的アプローチや様々な視点からプログラムを組んでいます。効果を知識として捉えることで「なんとなく気持ちいい」の一歩先を目指します。

ヨガのレッスンでは、初心者の方でものびのびと自分自身と向き合えるような環境づくりを大切にしています。特に心身の疲労にフォーカスして、呼吸法や瞑想を取り入れて疲労による不調改善を図るので、日常生活で疲労感を感じている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 知識としてヨガの効果を学び、実践する
  • 疲労回復効果の高いヨガでリフレッシュ
  • 初心者でも安心して参加できるプログラム

料金

入会金
月額料金 4,600円~8,000円
回数料金 3,000円(1回)
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 群馬県太田市飯田町753
最寄り駅 太田駅 車7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ojas prava

ojas pravaの画像

太田市、足利市、伊勢崎市などを中心にヨガのレッスンを行っています。整体師・アロマセラピスト・アーユルヴェーダ・リフレクソロジーなど数々の資格を保有するインストラクターが、解剖学の視点からみたヨガを指導しています。

ヨガのレッスンは出張ヨガを主としており、遠方から通うことのできない方も含めて1人でも多くの方にヨガを広めたいという想いを大切にしています。近くにヨガ教室がなく、通うことが難しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多くの資格を保有するインストラクター
  • 出張ヨガで近くにスタジオがない方も安心
  • アロマヨガはドロップイン参加OK

料金

入会金
月額料金 2,000円~3,000円
回数料金 1,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

ベストプラクティス

ベストプラクティスの画像

ヨガ・ピラティス・コアトレーニングをはじめとし、ベリーダンスやゴルフなどのレッスンを行っているスタジオです。パーソナルトレーニングも行っているので、ダイエットやボディメイクで確実に効果を得たい方にもおすすめです。

インナーマッスルを意識しながら体幹を鍛えることで、心身のバランスと体内環境を整えてダイエット効果・ストレス解消を目指します。アロマトリートメントなどのボディケアも行っているので運動と並行して利用するのもいいでしょう。

料金

入会金
月額料金 5,400円
回数料金
体験等 1,080円

基本情報

アクセス 群馬県太田市東矢島町1297-2
最寄り駅 西小泉駅 車7分
営業時間 10:00~21:00
定休日 日曜日
電話番号 0276-47-2280
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

湯乃庵

湯乃庵の画像

県内最大級の広さを誇る岩盤浴の中で行う岩盤ホットヨガです。麦飯石・ゲルマニウム・翠石を使用した岩盤により、老化防止・デトックス・血液循環・リラックス効果・頭痛改善など様々な効果が期待できます。

ホットヨガ・ホットピラティスの他、体幹リンパやビューティーヨガなども行っており、岩盤ヨガは通常のホットヨガよりも大量に汗をかくことができるので普段汗をかきにくい方やデトックス効果を図りたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 岩盤ホットヨガで大量に汗をかく
  • デトックス効果・美肌効果の高いヨガ
  • 食事処やマッサージなども充実した施設

料金

入会金
月額料金
回数料金 800円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 群馬県太田市下浜田町474-8
最寄り駅 細谷駅 車8分
営業時間 月~金10:00~22:30、土・日・祝10:00~21:30
定休日 第3月曜日
電話番号 0276-49-2211
特徴
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

ホリデイスポーツクラブ 太田店

ホリデイスポーツクラブ 太田店の画像

月会費でウェイトトレーニングエリア・スタジオレッスン・プール・浴場が利用できる大型スポーツ複合施設です。大手スポーツクラブらしくTV付きサウナやマッサージチェアなど、館内施設も充実しています。

スタジオにてヨガのレッスンを行っており、「ひといき」「足ぽかぽか」「骨盤」の3種類から選ぶことができます。様々な呼吸法で心身を癒すことができるので、リラックス効果・冷え性などの不調改善効果を図りたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 多種多様なプログラムでヨガ以外の運動も楽しめる
  • 2019年9月にウェイトトレーニングエリアがリニューアル
  • 駐車場2000台完備で車で通うのに便利

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 5,500円~8,300円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 群馬県太田市飯塚町977
最寄り駅 竜舞駅 車10分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 0276-30-1500
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ティップネス 太田店

ティップネス 太田店の画像

ジム・プール・スタジオ・リラクゼーションエリアを併設した大手フィットネスクラブです。全国のティップネスが利用できる会員があり、旅行先や出張先でも変わらず運動ができるので、出張や転勤の多い会社員の方にもおすすめです。

ハタヨガ・ケアヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガなどのヨガや、ボディメイクピラティスの他にもTRXやダンスプログラム・プールプログラムも豊富なので、目的に多方面からアプローチすることが可能です。

おすすめポイント!

  • 選択肢の多い会員制度でライフスタイルにぴったりのものが見つかる
  • 目的別に細やかに応えるスタジオプログラム数
  • トレーナーと一緒に体づくりを頑張れる

料金

入会金 5,000円
月額料金 1,850円~50,000円
回数料金
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 群馬県太田市下小林町534-11
最寄り駅
営業時間 月~金10:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝9:00~19:00
定休日 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 0276-60-2651
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

スポレッシュ 太田店

スポレッシュ 太田店の画像

スタジオ・ホットスタジオ・暗闇スタジオの3つのスタジオ、ジムエリア、檜風呂や高濃度炭酸泉などの温泉施設が月会費で全て利用できます。モンゴルサウナやヒマラヤ岩盤浴などの珍しい施設もあり、お得感満載です。

ホットスタジオではリラックスヨガや美脚ヨガ・美尻メイクヨガなどの各種ヨガ、ピラティスは通常のスタジオとホットスタジオ両方で行われています。部位ごとのボディメイクができるヨガが多いので、部分瘠せをしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • くびれ、美脚、美尻、背中シェイプなど部分瘠せヨガが豊富
  • 多彩な温泉が利用できてリラックス効果も抜群
  • ホットスタジオは女性専用で安心して通える

料金

入会金 5,000円+5,000円(登録料)
月額料金 6,000円~8,000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 群馬県太田市植木野町694-1 天然温泉湯楽部2F
最寄り駅 野州山辺駅 車6分
営業時間 24時間営業
定休日 年末年始・施設メンテナンス
電話番号 0276-50-2800
特徴
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

太田周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?ホットヨガ専門スタジオから大手スポーツ複合施設まで様々ご紹介しました。ヨガやピラティスは長く継続すればするほど効果を実感できるものです。

自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけて、ぜひ長く続けましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

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