ヨガやピラティスは若い女性を中心に親しまれていますが、近年ではメンズヨガやキッズヨガ、マタニティヨガやシニアヨガクラスが設置されたり、アスリートのトレーニングにもヨガやピラティスが取り入れられるなど、心身へ与える健康効果が実証されています。ぜひお気に入りのスタジオを見つけて、健康効果を実感してみて下さい！
目次
ホットヨガスタジオLAVA高島平店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA高島平店は、男女共用スタジオで男性一人でもカップルでも楽しむことが出来るスタジオです。ヨガ初心者でも丁寧にサポートしてくれるから安心。楽しみながら健康や美にアプローチ！
プログラムは、ベーシックからリラックス・ボディメイク・テーマ別など業界トップレベルの豊富なレッスンから選んで参加することが可能です。スタジオの相互利用も可能な料金プランも取り揃え、ライフスタイルに合わせて通える便利さもLAVAの魅力です。
おすすめポイント！
- 男女共用スタジオで男性やカップルでも楽しめる
- ベーシックからボディメイクまで充実のプログラム
- 初心者でも丁寧なサポートで安心して参加できる
料金
| 入会金 | 4545円+4545円（マンスリーメンバー登録料）2273円（施設使用料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8000円（マンスリーメンバー4） 10727円（マンスリーメンバーライト・デイタイム） 15273円（マンスリーメンバーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区高島平8-8-4竹山マンション1Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高島平駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
Manawa House
出典: image.jimcdn.com
ヨガ解剖学に基づいたメソッドで、身体の機能を改善するManawa Houseのヨガ。アナトミック骨盤ヨガ・ベーシック・リカバリー・アドバンス・ヴィンヤサなど運動強度や目的に合わせて選べるクラスを取り揃えています。
スタジオは女性専用で周りを気にせず集中して取り組むことが出来ます。レッスン料金は現在は回数制のみ利用が可能。忙しい方でも無理なく続ける事ができて、続ける程お得な継続割も！繰り越しもOKだから安心して続けることが出来るスタジオです。
おすすめポイント！
- ヨガ解剖学に基づいたメソッドで体の機能を改善
- 女性専用スタジオでレッスンに集中できる
- 継続割やチケットの繰り越しもOKで無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 10000円（4回） 23000円（10回） 32800円（16回） |
| 体験等 | 2800円～4500円（1回～3回） |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区蓮根3-28-17 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～木18：30～22：00 土10：00～22：00 日9：00～15：00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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イオンカルチャークラブ西台店
イオンカルチャークラブ西台店では、リラクゼーションヨガ・やさしいヨガ・ビギナーヨガなどの少人数制で受講できるクラスをはじめさまざまな講座が用意され、自分に合った講座を選んで楽しむことが出来ます。
西台店は、駅から徒歩1分の好立地。ショッピングモールも併設されているから利便性も抜群！レッスン帰りにはお買い物も可能です。レッスン料金は講座ごとに設定されているから、気になる講座を見つけたらまずは体験レッスンへ参加してみましょう！
おすすめポイント！
- 少人数制のレッスンで丁寧なサポート
- 多彩な講座から選んで参加できる
- レッスンついでにショッピングもできる利便性抜群の立地
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 4840円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1100円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区蓮根3-8-12ダイエー西台店駅前館5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10：00～19：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3612-6113 |
| 特徴 |
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セントラルフィットネスクラブ 西台
出典: セントラルフィットネスクラブ 西台は、ジム・プール・スタジオなど充実した施設が揃ったスポーツクラブです。スタジオでは、フィールヨガ・ワークアウトヨガ・パワーヨガ・ピラティスをはじめ、ダンス系や格闘技系など豊富なプログラムを取り揃えています。
アクセスは西台駅目の前！徒歩0分の良好なアクセスで、会社帰りやお買い物ついでにも気軽に立ち寄ることが出来ます。またライフスタイルに合わせて選べる豊富な月額プランもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ジム・スタジオ・プールなど充実した施設が揃った複合施設
- 多彩なスタジオプログラムが楽しめる
- 西台駅から徒歩0分の通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | 1000円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7285円（デイタイム） 8285円（ホリデー） 9785円（シングル） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区蓮根3-7-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西台駅 徒歩0分 |
| 営業時間 | 【平日】8:00～22:30 【土】9:00～20:30 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日及び季節休業 |
| 電話番号 | 03-5392-4545 |
| 特徴 |
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城北公園前レンタルスタジオ
出典: jrds.jp
城北公園前スタジオは、多目的に活用できるレンタルスタジオを利用しヨガやピラティスレッスンを行っています。プログラムは、子宮美人ヨガ・ピラティス・ハタヨガ・朝ヨガビギナーなどを取り揃え、9名までの少人数制できめ細やかな指導を受けることが出来ます。
グループレッスン以外にも、女性限定の友人や家族で貸し切りレッスンも行っています。子連れ参加もOKだからママ友同士での参加もおすすめです。アクセスは蓮根駅から徒歩3分の好ロケーション。通いやすさも抜群のスタジオです。
おすすめポイント！
- 9名までの少人数制！きめ細やかな指導初心者でも安心
- 蓮根駅から徒歩3分・通いやすさも抜群
- 友人や家族での貸し切りレッスンも楽しめる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8500円（通い放題） |
| 回数料金 | 2000円（1回） 6000円（4回） |
| 体験等 | 1000円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区坂下2-31-5 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 蓮根駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5918-6017 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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西台周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都永福町周辺のスタジオをご紹介しました。駅チカでアクセス良好なスタジオが多く、大勢で賑やかに楽しみたい方にも、少人数でしっかり学びたい方にも楽しめるスタジオが軒を連ねていました。興味があるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ参加してみましょう。長く通えるスタジオを見つけて、ぜひ健康で素敵な毎日をお過ごしください！
