【最新】長崎のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

異国情緒あふれる長崎の街のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。ほとんどのスタジオが最寄駅から徒歩数分以内と非常にアクセスが良く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に400店舗以上を展開する女性に人気の大手ホットヨガスタジオです。長崎県内には2店舗あり、どちらもホットヨガスタジオには珍しい男女共用スタジオであるため、性別問わずホットヨガを楽しむことができます。

「美脚ヨガ」「お腹引き締めヨガ」「骨盤筋整ヨガ」など、目的や運動量別に多彩なプログラムを開催しています。80%以上が未経験からのスタートであるため、ヨガが初めての方や体力に自信がない方でも安心です。

さまざまな種類のレッスンを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!・ホットヨガには珍しい男女共用スタジオ
・目的や運動量別に多彩なプログラムを開催
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 8300円〜16300円
【体験レッスン】 1000円

-店舗情報-
アクセス 【LAVA えきマチ1丁目佐世保店】
長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F
最寄り駅 JR佐世保駅 東口徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガスペース スーリヤ

  • ヨガ

2018年12月にリニューアルオープンしたヨガスタジオです。フィンランド伝統の蒸気浴である「ロウリュ」をつかったホットヨガ、いま話題のサーフヨガ、大人気のエアリアルヨガを楽しむことができます。

目的や運動量別に多彩なクラスが用意されているため、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心です。平日夜には男性専用の時間帯も設けられているため、男性の方も気軽に通うことができます。

大人気のサーフヨガ・エアリアルヨガを楽しみたい方、ロウリュ効果で美肌&デトックスを実感したい方におすすめです。

おすすめポイント!・フィンランド伝統のサウナ蒸気浴「ロウリュ」を使ったホットヨガスタジオ
・人気のサーフヨガ・エアリアルヨガが体験可能
・バスタオル・ヨガマットの無料レンタルがある

料金

【入会金】 3240円
【月額料金】 10000円〜19980円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 1080円

-店舗情報-
アクセス 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F
最寄り駅 JR肥前古賀駅 車7分 / 徒歩35分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 095-800-5052
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Litsea Yoga studio

  • ヨガ

伝統的なハタヨガ「Heart of Yoga」の手法を取り入れ、呼吸をメインに個を大切にしたヨガを指導するスタジオです。「ハートオブヨガ」「アロマヨガ」「ハタフロー」など、目的や運動量別に複数のクラスを開催しています。ハートオブヨガ認定講師であるインストラクターの方が一人一人丁寧に指導してくれるため、初めての方や体力に不安がある方でも安心です。

不定期でヨガにまつわるイベントやワークショップを開催しています。ハートオブヨガを学んでみたい方、自分の内面とゆったり向き合いたい方におすすめです。

おすすめポイント!・ハートオブヨガ認定講師が在籍するスタジオ
・不定期で毎回人気のワークショップやイベントを開催
・プライベートレッスンや出張ヨガにも対応

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 7000円〜12000円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 1500円

-店舗情報-
アクセス 長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
最寄り駅 長崎電鉄 諏訪神社駅 徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 095-826-5833
特徴
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオ LUONTO 長崎 ハマクロス店

  • ホットヨガ
  • ピラティス

女性専用の本格的ホットヨガ&ロウリュスタジオです。ロウリュとはフィンランド式のサウナのことで、たっぷりのマイナスイオンと水蒸気を浴びながら大量発汗することができます。

クラスは「スタンダード」「シェイプ&ビューティー」「リラックス」「チャレンジ」の4ジャンルがあり、目的や運動強度別に女性に人気のプログラムが多数取り揃えられています。60分と30分のレッスンが用意されているため、体調やご都合に合わせて選ぶことも可能です。本格的なロウリュスタジオで気持ち良く汗を流したい方におすすめです。

おすすめポイント!・ロウリュサウナ設置のホットスタジオ
・シャワールーム・パウダールーム&アメニティ類完備
・バスタオル・タオル・ヨガマットの無料レンタルがある

料金

【入会金】 3240円
【月額料金】 7560円〜11880円(プリペイドカード利用も可能)
【体験レッスン】 800円〜1000円

-店舗情報-
アクセス 長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
最寄り駅 長崎電鉄 観光通り駅 徒歩3分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 095-893-8631
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

Kuu

  • ヨガ

自分の心や体のコンディションに気づくためのマインドフルネスやヨガのクラスを提供しているスタジオです。ヨガクラスは体力や目的別に用意されてた通常のレッスンのほかに、ハンモックを使って行う空中ヨガのレッスンも開催されています。

インストラクターの方の丁寧なサポートのもと、一人一人自分のペースで進めていくことができるため、ヨガが味めての方や運動が苦手な方でも安心です。マタニティの方や親子で参加できるクラスもあります。

空中ヨガを体験してみたい方、自分のペースでヨガに取り組みたい方におすすめです。

おすすめポイント!・ハンモックを使って行う空中ヨガを学べるスタジオ
・マタニティの方や親子で参加できるクラスがある
・無料のレンタルヨガマットがある

料金

【入会金】 10800円
【月額料金】 12960円〜22680円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 ー

-店舗情報-
アクセス 長崎市万屋町2-21 プラザL 1F
最寄り駅 長崎電鉄 めがね橋駅 徒歩2分
営業時間 月〜日6:00~22:00
定休日
電話番号 095-821-7750
特徴
  • 見学・体験あり

Pilates Studio アエーレア

  • ピラティス

ピラティス専用のイクイップメント(器具)を完備した、長崎駅前にあるピラティススタジオです。マットレッスン、イクイップメントを使用するレッスン、マットとイクイップメントを組み合わせて行うレッスンから選択することができます。

1回につき75分の充実したレッスン時間の中で、インストラクターの方が一人一人の身体の癖や目的に応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやピラティスを一度も体験したことがない方にもおおすすめです。

パーソナルレッスンとグループレッスンの両方が開催されています。

おすすめポイント!・ピラティス専用マシンを完備したスタジオ
・1回につき75分の充実のレッスン時間!
・パーソナル&セミパーソナルレッスンの受講が可能

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 6000円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 ー

-店舗情報-
アクセス 長崎県長崎市大黒町11-14 東亜物産ビル2階205号室
最寄り駅 JR長崎駅 徒歩4分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 090-8835-9164
特徴
  • ピラティス

Shape

  • ピラティス

長崎・諫早にある完全マンツーマンのピラティス専門スタジオです。2018年12月時点で長崎県内に3店舗あり、各スタジオにオリジナル日本製ピラティスマシンとヨーロッパ生まれのELINA PILATES製マシンを完備しています。

Shapeの一番の特徴は、他のヨガ・ピラティススタジオでは珍しい完全マンツーマンのピラティス指導に特化している点です。経験豊富なインストラクターが、一人一人の身体の状態や目的に合わせてオーダーメイドでトレーニングプログラムを考案してくれます。

1回20分〜、自分のペースで通うことができるため、忙しい方や働き方が不規則な方にもおすすめです。

おすすめポイント!・完全マンツーマンのピラティスレッスン
・1回20分〜OKで忙しい方でも通いやすい
・国産オリジナルと海外輸入マシンを完備

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 12480円(3回分)
【体験レッスン】 2800円

-店舗情報-
アクセス 【長崎中央橋 studio】
長崎県長崎市江戸町5-3 1F
最寄り駅 長崎電鉄 西浜町駅
営業時間 月〜日10:00~20:30
定休日 年末年始、ほか
電話番号 0120-25-8378
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

LOTUS BLOOM YOGA スタジオ

  • ヨガ

ハタヨガ、アシュタンガヨガ、マイソールのクラスを中心にレッスンが行われています。ヨガ初級者向けのクラスも充実しているため、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心して楽しく通うことができます。講師歴20年以上のベテランインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれます。

自分のペースで通いやすい回数券制を採用しているため、お仕事などが忙しい方にもおすすめです。女性限定で希望に応じてプライベートレッスンも可能です。

おすすめポイント!・講師歴20年以上のベテランインストラクター
・回数券制のシンプルで明瞭な料金体系
・プライベートレッスンも受講可能

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 2000円(1回分)
【体験レッスン】 ー

-店舗情報-
アクセス 長崎県西彼杵郡時津町浦郷272-3 2F
最寄り駅 JR道ノ尾駅 車9分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号
特徴

Spa Plaisir

  • ホットヨガ

岩盤浴・ホットエクササイズ・ボディケアなどを提供するリラクゼーションスタジオです。内外面からの女性の”キレイ”をサポートする環境が揃っています。

「アシュタンガヨガ」「骨盤調整ヨガ」「ボディメイクヨガ」など、目的や運動量別に複数のヨガプログラムが用意されています。アットホームな空間でインストラクターの方が一人一人丁寧に指導してくれるため、ホットヨガが初めての方や身体が硬い方でも安心です。

岩盤浴やリラクゼーション系メニューも完備されているため、運動の疲れを翌日に残したくないという方にもおすすめです。

おすすめポイント!・原爆資料館駅から徒歩1分の好アクセス!
・目的や体力に合わせて選べる多彩なホットヨガクラス
・岩盤浴やリラクゼーションメニューも充実

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 10800円
【体験レッスン】 1000円

-店舗情報-
アクセス 長崎市川口町13-1 長崎西洋館2F
最寄り駅 原爆資料館駅 徒歩1分
営業時間 月〜水10:30~21:00、木金10:00~21:00、土日祝10:00~18:00
定休日
電話番号 095-849-0833
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

縁yoga

  • ヨガ

呼吸法とアーサナ(ポーズ)によって、外に向いている意識を内側に向け、自分自身の心と体を1本の線でつないでいくような感覚を大切にしているヨガ教室です。レッスンを通じて、美しいポーズがとれることよりも自分の素直な気持ちや本当にやりたいことに気づけるようになるようなることを目指しています。日常の喧騒から離れ、心安らぐひとときを過ごしたい方におすすめです。

希望に応じてプライベートレッスンを受けることも可能です。また、妊娠中の女性の方が通えるマタニティヨガクラスも用意されています。

おすすめポイント!・無料のレンタルヨガマットがある
・マタニティの方向けのヨガクラスがある
・プライベートレッスンも受講可能

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 7000円(4回分)
【体験レッスン】 1500円

-店舗情報-
アクセス 長崎市中町5-18堤ビル202
最寄り駅 JR長崎駅 徒歩5分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

長崎でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

長崎にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。長崎には女性に人気のロウリュをつかったホットヨガスタジオ 、エアリアルヨガが体験できるスタジオ、完全マンツーマンのピラティス専用スタジオなど、数多くの個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。気になるスタジオにはぜひ体験に行かれてみてください!

トレーニングをする方におすすめのアイテム!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*