【最新】高槻のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

今回は高槻にあるおすすめのジムをご紹介します。

高槻には、本気で身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジム、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、数多くの魅力的なトレーニング施設があります。

これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

RIZAP高槻店

RIZAP高槻店の画像

  • パーソナルトレーニング

「結果にコミットする」のキャッチフレーズと、モニターの方々の衝撃的なビフォーアフター映像のCMでも話題となった、全国展開のパーソナルトレーニングジムです。

ライザップ独自の科学的根拠に基づくトレーニング、きめ細やかな食事指導、メンタル面のサポートなど、ダイエットに最適な環境が全て揃っています。専属トレーナーと2人3脚で、本気のボディメイクを行いたい方におすすめです。提携医師・管理栄養士・カウンセラーらによるバックアップ体制も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーによるマンツーマン指導
  • 完全オーダーメイドプログラムを提供
  • ウェア・タオルの無料レンタルあり

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F
最寄駅阪急高槻市駅 北口 徒歩1分
営業時間月〜日7:00~23:00
定休日
電話番号0120-003-452
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7Workout(ワークアウト) 高槻店

24/7Workout(ワークアウト) 高槻店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout(ワークアウト) 高槻店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。

おすすめポイント!

  • 2ヶ月という短期間で結果が出せる
  • ダイエットが続かない方におすすめ
  • 無料カウンセリングがあるので安心!

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F
最寄駅JR東海道本線「高槻駅」北口より徒歩3分
営業時間7:00~24:00
定休日
電話番号0120-810-117
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ティップネス 高槻店

ティップネス 高槻店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

JR高槻駅より徒歩1分の、総合フィットネスクラブです。オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。様々な種類のマシンが揃うジムエリアでは、人気の3次元エクササイズ”TRX”を体験することができます。2面完備のスタジオでは週に100本以上もの豊富なバリエーションのプログラムが開催されています。

また女性ロッカー内にはエステルームが併設されており、美容と健康を同時に叶えたい方にも大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性に人気のヨガプログラムが充実している
  • オプションでパーソナルトレーニングが可能
  • JR高槻駅から徒歩1分の好立地

料金

入会金登録料:5500円(税込)
入会金:22000円(税込)(※全国会員のみ)
コース料金月額2200円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験:3300円(税込)
見学:無料

基本情報

アクセス大阪府 高槻市 上田辺町1-36
最寄駅JR高槻駅南口 徒歩1分
阪急高槻市駅 徒歩5分
営業時間月〜水・金9:30~23:00、土9:30~21:00、日祝9:30~19:00
定休日木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号072-686-2720
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 高槻店

エニタイムフィットネス 高槻店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

国内に400以上、世界27ヶ国に4,000以上の店舗を展開する、マシン特化型のフィットネスジムです。会員になると特別な手続きや追加料金は一切不要で世界中の店舗を利用することができます。

24時間年中無休で営業しているため、忙しくて決まった時間に通うことが難しい方や、移動先でも普段通りのトレーニングを行いたい方におすすめです。

無駄なコストを徹底的に削減することで実現した安い月会費も嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 世界中のエニタイムフィットネスを利用可能!
  • 忙しい方でも継続しやすい24時間365日営業
  • 安心のセキュリティシステムを導入

料金

入会金5500円(税込)
コース料金月額7480円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス大阪府高槻市北園町18-16 大将軍高槻ビル 2F
最寄駅阪急高槻市駅 6番出口 徒歩2分
JR高槻駅 中央口南出口 徒歩5分
営業時間24時間営業
定休日なし
電話番号072-648-3421
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 高槻

コナミスポーツクラブ 高槻の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

子供から大人まで楽しむことができる豊富なプログラムを展開する総合スポーツクラブです。ヨガや格闘技系エクササイズのほかに、各種ダンス、筋力トレーニングプログラムなど、人気のスタジオプログラムが目的・体力別に多数開催されています。

阪急高槻市駅構内の便利な立地にあるため、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いたい方にも大変おすすめです。スタジオ・プール・マシンジムをはじめとする様々なトレーニングを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • スタジオプログラムが充実している
  • 阪急高槻市駅直結の抜群のアクセス
  • ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

料金

入会金登録料:5500円(税込)(※月額会員のみ)
会員証発行手数料:1100円(税込)
コース料金月額4840円(税込)~
回数券/都度利用都度利用:2640円(税込)
体験等見学:無料
体験:0円~4400円(税込)

基本情報

アクセス大阪府高槻市城北町2-1-18
最寄駅阪急高槻市駅構内
営業時間月火・木金9:00~24:00、土9:00~22:00、日祝9:00~20:00
定休日水曜日、お盆、年末年始、ほか
電話番号0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 高槻大阪

ゴールドジム 高槻大阪の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

トレーニング環境・器具の充実度が世界クラスのスポーツジムです。本格的に身体を鍛えたい方におすすめです。JR高槻駅より徒歩1分の通いやすい立地も人気のポイントです。

ジムエリアには様々な種類の世界トップクラスのマシンが完備されています。2面あるスタジオでは目的・体力別に選べる多彩なプログラムが開催されており、インストラクターや他の会員の方と一緒に楽しく汗を流すことができます。サウナや岩盤浴などのリラクゼーション設備も見逃せません。

おすすめポイント!

  • 世界トップクラスのマシンを完備
  • 女性限定の岩盤浴エリアを併設!
  • 目的・体力別に選べる多彩なスタジオプログラム

料金

入会金5500円(税込)
コース料金月額7150円(税込)~
回数券/都度利用1回:2750円(税込)
体験等2WEEKSトライアル:6600円(税込)
エリア2WEEKSトライアル:7700円(税込)
施設見学あり

基本情報

アクセス大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階
最寄駅JR高槻駅 南口 徒歩1分
営業時間月〜土7:00~23:30、日7:00~21:00
定休日第3月曜日
電話番号072-686-3001
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス(高槻エリアで7店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。高槻エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※高槻エリアで7店舗展開中
高槻駅前店」「高槻川添店」「今城塚古墳前店」「イオンフードスタイル摂津富田店」「高槻西冠店」「イオン高槻店」「宮之川原元町店
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ザバススポーツクラブ デルタ 高槻

ザバススポーツクラブ デルタ 高槻の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

近隣地域最大級の総合スポーツクラブです。各種トレーニングマシンが揃うジムエリアでは、オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。2面完備のスタジオでは、格闘技系からリラックス系まで豊富なバリエーションのプログラムが開催されています。メインプールのほかに、黒を基調とした他のジムでは類を見ないラグジュアリープールも人気があります。

充実したフィットネスライフを送りたい方におすすめのジムです。アリーナやテニスコートも完備されています。

おすすめポイント!

  • 館内施設が充実の総合スポーツクラブ
  • ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
  • オプションでパーソンルトレーニングが可能

料金

入会金3300円(税込)
コース料金月額8030円(税込)~
回数券/都度利用
体験等施設見学あり
体験:2200円
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス大阪府高槻市朝日町1-5
最寄駅JR摂津富田駅 北口 徒歩8分
阪急富田駅 北出口 徒歩10分
営業時間月火・木金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日水曜日、夏季、年末年始
電話番号072-684-1817
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ピラティススタイル 高槻スタジオ

ピラティススタイル 高槻スタジオの画像

  • ピラティス

高槻で唯一、ピラティスを本格的に学ぶことができるピラティス専門スタジオです。経験や目的に合わせて選べる多彩なグループレッスンと、有資格インストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンが開催されています。

男性の方もレッスンに参加できるため、ご夫婦やカップルで通いたい方にもおすすめです。最寄駅から徒歩2分かつ無料のレンタルマットがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 目的・体力別に用意された多彩なレッスンプログラム
  • レッスン用マットの無料レンタルがある
  • 希望に応じてプライベートレッスンが可能

料金

入会金
コース料金フリー:14960円(税込)
月4:9625円(税込)
月6:13200円(税込)
回数券/都度利用30枚チケット10ヶ月有効:82500円(税込)
30枚チケット6ヶ月有効:79750円(税込)
15枚チケット:44000円(税込)
体験等体験:2200円(税込)~

基本情報

アクセス大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル3F
最寄駅JR高槻駅 徒歩2分
阪急高槻市駅 徒歩3分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日
電話番号072-669-7612
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ロイブ高槻店

ロイブ高槻店の画像

  • ホットヨガ

全米ヨガアライアンス認定校でもある女性専用のホットヨガスタジオです。「凹ますヨガティス」「セルトル美脚ヨガ」「美姿勢アンチエイジングヨガ」など、女性のカラダを考えたオリジナルプログラムを多数提供しています。質の高いインストラクターによる丁寧な指導も人気の秘訣です。

お仕事帰りやお出かけの際に気軽に立ち寄りやすい、阪急高槻市駅から徒歩2分のアクセスの良さも嬉しいポイントです。美容と健康にこだわりのある女性の方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 結果にこだわるホットヨガスタジオ
  • 女性に人気のプログラムを多数開催
  • 安全で清潔なカラダに安心のスタジオ環境

料金

入会金1,100円(税込)
コース料金8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】
8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】
10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】
回数券/都度利用3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】
体験等0円

基本情報

アクセス大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F
最寄駅阪急高槻市駅 北口 徒歩2分
JR高槻駅 徒歩6分
営業時間火〜金17:00~22:00、土祝10:00~18:30
定休日日曜日、月曜日
電話番号0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 高槻店

ホットヨガスタジオLAVA 高槻店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

阪急高槻市駅から徒歩1分の好立地にあるホットヨガスタジオです。高槻店は安心の女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせずレッスンに集中することができます。経験豊富なインストラクター陣が、一人一人の体調やレベルに応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。

「お腹引き締めヨガ」「美脚ヨガ」「リンパリフレッシュヨガ」など、女性に人気のプログラムが多数開催されています。

おすすめポイント!

  • 人気のホットヨガプログラムを多数開催
  • 音と光が融合する特別仕様のスタジオ
  • 阪急高槻市駅より徒歩1分の好立地

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス大阪府高槻市北園町15-15 三精ビル4F
最寄駅阪急高槻市駅 北口 徒歩1分
JR高槻駅 南口 徒歩10分
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日金曜日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド高槻

カルド高槻の画像

  • ホットヨガ

業界初の「銀イオンスチーム」を採用したホットヨガスタジオ、3Dトレーニング”TRX”も可能なフィットネスジムエリアを完備した女性専用のトレーニングスタジオです。オプションで人気の加圧パーソナルトレーニングを受けることもできます。

ホットヨガスタジオでは、週に40本以上もの豊富なプログラムに事前予約不要で参加することができます。平日は21時以降に始まるレッスンも多数開催されているため、お仕事帰りに通いたい方にも大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 遠赤外線床暖房完備のホットスタジオ
  • フィットネスジムエリアを併設している
  • 加圧パーソナルトレーニングが可能

料金

入会金入会金:11000円(税込)
事務手数料:5500円(税込)
コース料金月額5500円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験:無料

基本情報

アクセス大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F
最寄駅阪急高槻市駅 徒歩2分
JR高槻駅 南口 徒歩6分
営業時間月・水〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日火曜日
電話番号072-682-1221
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 高槻阪急店

カラダファクトリー 高槻阪急店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス大阪府高槻市白梅町4-1 高槻阪急1階
最寄り駅高槻駅(徒歩4分)
高槻市駅(徒歩13分)
営業時間10:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号072-668-3589
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】高槻のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

高槻でおすすめのジム10選まとめ

高槻にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。高槻にはたくさんの個性的で魅力溢れるジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内と、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!

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