【最新】森下・住吉のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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今、人気のヨガを始めたい!そう思い立っても、どのスタジオがいいのかよくわからないですよね。そんな方のために、今回は森下・住吉周辺のヨガ・ピラティスのスタジオを10店舗紹介します。

女性に人気のホットヨガスタジオや、小人数制のアットホームなスタジオまで様々です。店舗の特徴やおすすめポイントをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 住吉店

ホットヨガスタジオLAVA 住吉店の画像

ホットヨガスタジオLAVAは、現在420店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガ専門スタジオです。住吉店は駅から徒歩4分と便利な立地にあり、お仕事帰りにも通いやすい環境です。

初心者から経験者向け、リラックス系やしっかり汗をかくプログラムまで多彩なので、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選びたい方におすすめです。ホットヨガは通常のヨガより大量の汗をかくので、代謝アップや冷え症改善が期待できます。シャワールームやパウダールーム完備なので、たくさん汗をかいたあとも安心です。

おすすめポイント!

  • 全国に店舗がある日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • プログラム数が豊富で、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選べる
  • 入会金が0円になるお得なキャンペーンがある

料金

入会金 5.000円(※体験当日入会で0円)
月額料金 8.800円~16.800円
回数料金 3.300円(1回)
体験等 150円

基本情報

アクセス 東京都江東区1-17-20 住吉ビル9F
最寄り駅 東京メトロ住吉駅 徒歩4分
営業時間 平日9:00~22:00 土日祝8:00~19:30
定休日 金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

pinnacle(ピナクル)森下店

pinnacle(ピナクル)森下店の画像

ピナクル森下店は、女性専用のヨガスタジオです。森下駅から徒歩1分のところにあり、とても通いやすい環境です。ヨガのレッスンだけでなく、身体のコアを鍛えるピラティスやベリーダンス、ボクササイズなど多彩なので、さまざまなレッスンにチャレンジしたい方におすすめです。ビギナー向けのレッスンもあるので、初心者でも安心して始められます。

また、マタニティヨガという産前産後のママの身体のケアを目的としたレッスンも開催されています。ライフスタイルが変化しても通い続けられる女性にやさしいヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • 森下駅から徒歩1分の女性専用ヨガスタジオ
  • 多彩なレッスン内容で、ピラティスも体験できる
  • 産前産後のママの身体をケアするマタニティヨガがある

料金

入会金 5000円(※体験当日入会で0円)
月額料金 7.000円~9.000円
回数料金 2500円(1回) 8500円(4回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区森下1-13-12 小倉屋ビル2F
最寄り駅 森下駅 徒歩1分
営業時間 平日7:00~22:00 土日7:45~18:00
定休日 金曜
電話番号 03-4400-2889
特徴
  • 見学・体験あり

artto yoga(アートトヨガ)

artto yoga(アートトヨガ)の画像

アートトヨガは1人の先生が受付からレッスンまで行う小人数制のヨガスタジオです。先生との距離が近いので、1人1人の身体の状態に合わせたレッスンが特徴です。レッスン内容は「女性のためのヨガ」「土日朝ヨガ」「産後ママヨガ」の3つです。土日朝ヨガは男性の方も参加OKです。平日の疲れをヨガでリセットしましょう。

女性のためのヨガは、自律神経やホルモンのバランスを整えていくので、女性特有のお悩みのある方やリラックスしたい方におすすめです。料金体系は回数券なので、通い続けるのが不安な方でも安心ですね。

おすすめポイント!

  • 先生との距離が近い小人数制のアットホームなスタジオ
  • 平日の疲れをリセットする「土日朝ヨガ」は男性も参加OK!
  • 女性のお悩みに寄り添うレッスン「女性のためのヨガ」がある

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2100円(1回) 9200円(5回) 15.300円(10回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区高橋7-5 2F
最寄り駅 森下駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6659-5379
特徴
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオ リチュ菊川店

ホットヨガスタジオ リチュ菊川店の画像

ホットヨガスタジオリチュは、身体に負担の少ないホット環境(35~35℃ 湿度60%)で、身体の不調を改善しリセットするためのレッスンを行います。グレープフルーツやオレンジなどのアロマを全てのクラスで炊いているのでリラックスできます。

プログラム内容はリラックス系から筋力アップ目的のものまで豊富に揃っているので、自分に合うレッスンを見つけたい方やその日の気分で選びたい方におすすめです。またホットが苦手な人は、33℃の弱ホットのクラスもあるので安心です。

シャワールームやパウダールーム完備なので、たくさん汗をかいたあともサッパリして帰宅できます。

おすすめポイント!

  • ホットヨガ専門スタジオで、身体に負担の少ない温度設定
  • 室温が33℃の弱ホットのレッスンがある
  • シャワールームやパウダールーム完備なので汗をかいても安心

料金

入会金 5000円
月額料金 7.700円~16.500円
回数料金 3300円(1回) 14.000円(5回) 25.000円(10回)
体験等 2000円

基本情報

アクセス 東京都墨田区菊川2-3-10 オークラビル2F
最寄り駅 菊川駅 徒歩1分
営業時間 平日10::00~21:30 土日祝9:30~16:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5600-3562
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル

Studio Yoga Chitta

Studio Yoga Chittaの画像

Studio Yoga Chittaは、1クラス5~8人の小人数制で、先生との距離が近いアットホームなヨガスタジオです。自然光がたくさん入る明るいスタジオで、窓から見える木々などの緑に癒される開放的な空間です。

レッスンは、ベーシック、リラックス、しっかり身体を動かしたい方向けまで幅広く揃っています。骨格の歪みを整えていく美姿勢ピラティスのレッスンもあります。通常のレッスンは予約なしでOKなので、忙しい方やその日の気分で参加したい方におすすめです。予約の手間が省けて便利ですね。

また、公園でヨガをする青空ヨガやヨガリトリートなどのイベントも定期的に開催されているので、HPをチェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • アットホームな小人数制で、自然光が入る明るい開放的な空間
  • 予約なしでOKなので、その日の気分で参加できる
  • ヨガイベントを定期的に開催している

料金

入会金 3300円
月額料金 7.800円~12.100円
回数料金 2800円(1回) 11.900円(5回) 22.100円(10回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区三好4-8-1 KIビル2F
最寄り駅 清澄白河駅 徒歩7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 月曜
電話番号 03-6885-5465
特徴
  • 見学・体験あり

yoga studio totti

yoga studio tottiの画像

yoga studio tottiは、小人数制のアットホームなヨガスタジオです。多彩なプログラムが用意されているので、身体を引き締めたい方、リラックスしたい方、瞑想に興味がある方、それぞれの目的でヨガを楽しむことができます。

キャンドルヨガやアロマヨガなどリラックス系のレッスンが充実しているので、日頃の疲れが溜まっている方や激しい運動が苦手な方におすすめです。また、清澄公園でヨガをするイベントや、60歳以上の方向けのシニアヨガも開催するなど、地域に根付いたスタジオです。

おすすめポイント!

  • 小人数制のアットホームなスタジオ
  • リラックス系のレッスンが充実している
  • 公園でのヨガやシニアヨガなどのイベント開催している

料金

入会金 3000円
月額料金 18.000円
回数料金 2000円(1回) 7500円(4回) 12.000円(8回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区清澄3-9-13
最寄り駅 清澄白河駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

YOGA de SMILE

YOGA de SMILEの画像

YOGA de SMILEは、小人数制で赤ちゃんや妊婦さん、正座がしにくくなった大人まで誰でも参加できるヨガスタジオです。通常のレッスンは予約不要で1回1500円で参加できるので、気軽にレッスンできます。

妊婦さんが参加できるマタニティヨガや、赤ちゃんと参加できる産後ヨガのレッスンがあるので、忙しいママや、ライフスタイルが変化しても通い続けたい女性の方におすすめです。また、理学療法士の資格をもったヨガインストラクターがいるので、リハビリ整体も受診することができます。

おすすめポイント!

  • 予約なしで1回1500円で気軽に通える
  • マタニティヨガや産後ヨガのレッスンがあるので、子育てママも通える
  • 理学療法士がいるのでリハビリ整体が受診できる

料金

入会金 0円
月額料金 13800円
回数料金 1500円(1回) 6000円(3回) 9800円(6回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区森下4-23-6 1F
最寄り駅 菊川駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

美yoga

美yogaの画像

美yogaは特定のスタジオを持たず、インストラクターの美香さんが出張で行うヨガレッスンです。現在は、森下文化センターと墨田区緑小学校で開催されています。

レッスン内容は「リフレッシュヨガ」と「パワーヨガ」の2種類です。リフレッシュヨガは、ゆったりとした呼吸やポーズを行い、気持ちよさを感じられるレッスンなのでで初心者の方におすすめです。パワーヨガは、太陽礼拝の流れのあるポーズが中心なので、しっかり動きたい方におすすめのレッスンです。

また回数制なので焦らずに自分のペースに合わせて通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 特定のスタジオを持たず、場所が変わる出張ヨガ
  • リフレッシュヨガはゆったりとした動きが中心なので、初心者におすすめ
  • 回数制なので、自分のペースで通うことができる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2000円(1回) 4500円(3回) 7000円(5回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区森下3-12-17 森下文化センター
最寄り駅 森下駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

Kazu Yoga

Kazu Yogaの画像

Kazu Yogaは、インストラクターのkazuyoさんが行うヨガレッスンです。特定のヨガスタジオは持たず、住吉周辺にあるスタジオで出張レッスンを行います。レッスン内容は、呼吸と身体を連動させて動くビンサヤと呼ばれるヨガです。プログラムは1択ですが、小人数制なので、個人のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能です。

入会金不要、1回1500円とシンプルな料金体系なので、通い続けるのは不安だけど挑戦してみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • レッスン内容は1択なので、たくさんあると選べない方におすすめ
  • 小人数制なので個人のレベルに合わせたレッスンが可能
  • 入会金不要、1回1500円のシンプルな料金体系

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都江東区住吉2-28-36 ティアラこうとう
最寄り駅 住吉駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

Yoga Studio JOMON(スタジオ縄文)

Yoga Studio JOMON(スタジオ縄文)の画像

スタジオ縄文は、定員5名の小人数制で、インドの伝統的なヨーガのレッスンです。たまに縄文時代についての講義も開催されます。レッスン内容は、さまざまな目的の5種類から選ぶことができます。一番多く開催されている「ハタヨガベーシック」は、静と動のポーズをバランスよく取り入れたレッスンで、激しい運動が苦手な方にもおすすめです。

他には、インド式ツボ「マルマ」を刺激する健康増進ヨーガや、眠るような瞑想で深いリラックス効果が得られる「ヨーガニドラー」があります。

おすすめポイント!

  • 店員5名の小人数制なので、周りが気になる方でも安心
  • ツボを刺激するヨガや眠るような瞑想でリラックスできるレッスンがある
  • 入会金不要、1回1500円と安い料金体系

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 1500円(1回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都江東区住吉2-19-1
最寄り駅 住吉駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル

森下・住吉周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしょうか?今回は、森下・住吉周辺にあるヨガスタジオを10店舗ご紹介しました。ホットヨガ専用スタジオや小人数制のアットホームなスタジオまで様々です。プログラム内容も、リラックス目的のヨガや、しっかり動いて汗をかくものまで幅広いので、自分の目的に合ったスタジオを選ぶことが大切ですね。

気になったスタジオは雰囲気を感じるためにも、ぜひ体験レッスンに行ってみて、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。

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