【最新】宮崎のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選!初心者向けも!

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今、ヨガ・ホットヨガが女性にも男性にも注目されています。これから始めてみようと思う方もいらっしゃると思いますが、宮崎県内には大手からアットホームなお店まで様々あるので、自分はどこに通ったら良いのか迷いますよね。それぞれの特徴などを踏まえて宮崎県内のヨガスタジオをご紹介しますので、ご参考にしてみてください。

カルド宮崎

カルド宮崎の画像

  • ホットヨガ

カルド宮崎の1番の特徴は、室温40℃湿度55%の溶岩ホットスタジオがあることです。人気のホットヨガレッスンを受けることができ、岩石が持つ遠赤外線・ミネラル成分によってのダイエット効果・ストレス解消・デトックスなどのインナービューティー効果が期待できるだけでなく、銀イオンスチームが出る大型加湿器も完備されているので、美肌効果まで期待できます。

これだけの効果が期待できる上に、低価格のプランが多くコストパフォーマンスも良いので、女性にとても人気があります。また、西日本最大規模を誇る100名が収容できるスタジオを備えているため、予約不要で気軽にレッスンが受けられるので、通いやすく、続けやすいです。

おすすめポイント!

  • 室温40℃湿度55% 魔法の美肌スタジオ
  • 事前予約なしでレッスンに参加できる
  • 設備充実の24時間ジム・安心の静脈認証システム

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 フルタイム:月額10,450円(税込)
プレミアム:月額13,200円(税込)
デイタイム:月額8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験:無料
加圧体験:4,400円(税込)

基本情報

アクセス 宮崎県宮崎市大橋3-4-26
最寄駅
営業時間 平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00
定休日 毎週木曜日
電話番号 0120-270-453
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオlolve(ロイブ) 宮崎店

ホットヨガスタジオlolve(ロイブ) 宮崎店の画像

  • ホットヨガ

ロイブ宮崎はなんといっても駅から徒歩1分で通いやすいのが特徴です。インストラクターは全員正社員で220時間以上の研修を受けているだけでなく、全スタッフが「BMI美容体重」をクリアしています。インストラクターを見て、モチベショーンややる気がアップするというのも、多くの女性から人気が高い理由です。

また、プログラムが豊富に用意されていて、初心者からレベルアップしたい方まで、目的に合わせたヨガレッスンが受けられますし、トレンドなどを取り入れた新しいレッスンも導入されていくので、飽きやすい方でも楽しく通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩1分と駅近なので、通いやすい
  • インストラクターは全員正社員で質が高い
  • プログラムが豊富で、目的に合わせたヨガレッスンを受けられる

料金

入会金 1,100円(税込)
コース料金 8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】
8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】
10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】
回数券/都度利用 3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】
体験等 0円

基本情報

アクセス 宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1F
最寄駅 「南宮崎駅」から徒歩1分
営業時間 (平日)9:30〜22:00(土・日・祝)9:30〜19:30
定休日 毎週月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ヨガサロンPRASANNA

ヨガサロンPRASANNAの画像

  • ヨガ

PRASANNAは宮崎で初のアロマヨガ専門教室です。インストラクターがオーストラリアにあるアロマスクールで学び、アーユルヴェーダアロマテラピーに基づいて精油を調合したアロマスプレーを使用してヨガと融合させた、プラサンナオリジナルプログラムが受けられます。

希望する方は、アユールヴェーダアロマテラピーのワークセミナーやヨガ集中講座も受けることが出来るので、知識や技術をしっかりと身に付けることも出来ます。

おすすめポイント!

  • アロマヨガ専門教室なので、アロマの香りと共にヨガレッスンが受けられる
  • 夜のレッスンもあるので、お仕事後でも通える

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 宮崎市生目台東3丁目8-5
最寄駅
営業時間 10:00~21:00
定休日 土日祝
電話番号 090-3074-1595
特徴
  • 見学・体験あり

Yoga Space Ruta

Yoga Space Rutaの画像

  • ヨガ

Yoga Space Rutaは宮崎にある、隠れ家風のヨガスタジオです。通常のグループレッスンは定員8名となっており、しっかりと基本のポーズから習得でき、初心者の方にもおすすめです。

個人の目標や状態に合わせてレッスンを受けたい方にはパーソナルレッスン、お友達や家族と一緒にレッスンを受けたい方には2~3名で受けられるセミパーソナルレッスンもあるので、少人数でのレッスンを希望する方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 隠れ家風のスタジオで、身体だけでなく、心もリラックスできる
  • グループレッスンは定員8人と少人数制
  • パーソナルレッスンや、2~3名でのセミパーソナルレッスンが受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 宮崎市阿波岐原前浜4276-451
最寄駅
営業時間 曜日による(土 8:30-16:30)
定休日 日曜日
電話番号 080-3952-0055
特徴
  • 見学・体験あり

シルクエイド

シルクエイドの画像

  • ヨガ

シルクエイドは宮崎にある完全予約制のヨガサロンで、小学生からシニアの方まで参加できるクラスが多く、初心者の方でも安心して通うことができます。

インストラクターも男性と女性がいるので男性も気軽に通うことができますし、初心者向けのクラスから、パワーヨガや体引締めヨガなどの強度をあげたクラスもあるので、自分の身体や目的に合わせたレッスンを受けることが出来ます。

また、朝活ヨガのクラスもあるので、出勤前などに朝活でヨガをしたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 1クラス最大8名様までの少人数制
  • 小学生からシニアの方まで受けられるレッスンで、初心者でも安心
  • 男性も気軽にレッスンが受けられる

料金

入会金
コース料金 月謝会員(4回/月):月額5,500円(税込)
月謝会員(8回/月):月額9,900円(税込)
月謝会員(12回/月):月額14,000円(税込)
回数券/都度利用 単発受講レッスン1回:2,200円(税込)
6回:10,000円(税込)
体験等 初回体験レッスン:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 宮崎市大字小松1063-1
最寄駅 宮崎駅より車で16分
営業時間 平日10:00~21:00 土曜8:30~15:30
定休日 日曜日
電話番号 0985-41-7275
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Studio R

Studio Rの画像

  • ヨガ

Studio Rは宮崎県都城市にあるヨガスタジオで、Rプラーナヨガのレッスンが受けられます。通常のヨガレッスンはもちろん、ヨガの指導者養成クラスも開講しているので、いずれインストラクターになりたい、インストラクーになることに興味がある、ヨガを深めたいという方にもおすすめです。

男性も通うことができ、夫婦で入会すると入会金がお得になります。アロマヨガや、チェアヨガといったイスを使ってポーズを行い、足・腰・ヒザに負担がかからないレッスンを受けられるクラスなどもあるので、自分の体の状態に合わせたレッスンが受けられます。

おすすめポイント!

  • 夫婦で入会すると入会金がお得になる
  • 指導者養成コースがあるので、ヨガを深めたい方にもおすすめ

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 宮崎県都城市鷹尾1丁目26-13
最寄駅
営業時間 曜日による
定休日 日曜・祝日
電話番号 0986-36-5056
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ワウディー宮崎店

ワウディー宮崎店の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

ワウディー宮崎店は、ジムやヨガなどのスタジオプログラムが利用できる、フィットネス&スパです。ヨガだけでなく、マシン利用や岩盤浴の利用など、合わせて色々楽しみたい方にもおすすめです。上質空間を提供できるように、エントランスやラウンジもスタイリッシュで、設備も充実しています。

ヨガは基本のクラスはもちろん、スタジオがホットスタジオになる曜日や時間があり、暖ヨガなどのクラスも受けられます。初心者の方でも安心して通うことができます。

おすすめポイント!

  • 会員になると、温浴施設が1日1回無料で利用できる
  • WEBでの入会手続きが可能で、手続きにかかる時間が短縮できる
  • 館内はスタイリッシュなエントランスやラウンジがあり、設備も充実している

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金 レギュラー会員:月額9,900円(税込)
レギュラープラス会員:月額11,550円(税込)
デイ会員:月額7,700円(税込)
回数券/都度利用 ビジター利用1回:3,300円(税込)
体験等 見学・体験あり

基本情報

アクセス 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎B2
最寄駅 宮崎駅
営業時間 (月~金)10:00~24:00 (土)10:00~22:00 (日・祝)10:00~21:00
定休日 木曜日及び年末年始等
電話番号 0985-61-8382
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

メディカルヨガ ミヤザキ

メディカルヨガ ミヤザキの画像

  • ヨガ

メディカルヨガ ミヤザキは宮崎にあるヨガスタジオで、多彩なクラスが設けられているので、自分のライフスタイルやライフステージの変化に合わせてレッスンを受けられます。

通常のヨガだけではなく、マタニティーヨガや産後ヨガ、ベビーマッサージなどもありますので、なかなか自分の身体とゆっくり向き合う時間が取れない女性も、こちらのスタジオでヨガを通して心身ともにリフレッシュすることができます。産後ヨガでは、別料金でベビーシッターに託児をお願いすることも可能です。

また、ベビ待ちプログラムやシニアヨガなどもありますので、自分の体の状態に合わせて、ヨガを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • ライフスタイルやライフステージに合わせたクラスが豊富
  • 産後ヨガではベビーシッターに託児をお願いできる
  • 少人数制で丁寧なレッスンが受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 宮崎県宮崎市神宮西1丁目82
最寄駅
営業時間 月火水金9:30~、木14:00~、土10:00~
定休日 日曜日
電話番号 050-1091-1717
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガスタジオMIKI

ヨガスタジオMIKIの画像

  • ヨガ
  • ピラティス

ヨガスタジオMIKIは宮崎県都城市にあるヨガ教室で、ヨガやピラティスだけでなく、今人気のシルクサスペンションのレッスンも受けることができます。

ヨガのクラスは、初心者の方でも安心して受けられるリラクゼーションヨガやストレッチヨガ、筋肉トレーニングの要素が加えられているリセットヨガなどがあります。

スタジオは無垢材を使用した木の温かみを感じられ、シャバーサナの時には天井でブラックライトで光る満点の星が楽しめます。

おすすめポイント!

  • 無垢材を使用したスタジオで、木の温かみを感じながらヨガができる
  • 天井にブラックライトでライトダウン時は光る満天の星がキラキラ
  • 親子ヨガのクラスもあるので、子どもと一緒にレッスンを受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 宮崎県都城市郡元町2700
最寄駅
営業時間 曜日による
定休日 不定休
電話番号 090-2519-6282
特徴
  • ピラティス

Yoga Studio Sber(シュベール)

Yoga Studio Sber(シュベール)の画像

  • ヨガ

ヨガスタジオ・シュベールは宮崎にあるアットホームなヨガスタジオです。ベーシックヨガのクラスやフリーヨガのクラスなどがあり、どのクラスも初心者から経験者まで、どのレベルの方でも受けられるレッスン内容になっています。

定期的にワークショップも開催されており、身体や食についてなど、様々なことを学ぶ機会も設けられています。自分の身体と今一度しっかりと向き合いたい方や、自分の身体を大切にしたいと思っている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 定期的にワークショップが開催されており、楽しく様々なことが学べる
  • どのクラスも、オールレベルの方が受けられるレッスン内容

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 1クラス:6,000円
2クラス:11,500円
3クラス:17,000円
体験等

基本情報

アクセス 宮崎市広島1丁目4-9 第一小田ビル 2F
最寄駅
営業時間 曜日による
定休日 日曜、月曜
電話番号 090-1164-5903
特徴
  • 無料カウンセリング

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)〜【スターター(月2回)】
4,378円(税込)〜【ベーシック(月5回)】
7,678円(税込)〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

宮崎でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

以上、宮崎県内のおすすめするヨガスタジオを10箇所選んでご紹介させていただきました。大手のスタジオから、少人数制のスタジオなど色々ありますので、自分の体の状態や希望するレッスンなどを考えて、選んでみてください。体験レッスンを行っているスタジオも多いので、迷った方はまずは体験や見学に行ってみることをおすすめします。

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