【最新】三沢のヨガ・ピラティスおすすめ3選!ホットヨガや初心者向けも!

         

呼吸をしっかり行い、体を緩めながらインナーマッスルを鍛えることで血行が促進され、心身を良い状態へ導いていく。そんな素晴らしい健康効果を実感できるヨガやピラティス。女性を中心に人気を博していますが、近年では子供や男性、シニアにも親しまれ、数多くのスタジオが軒を連ねています。ヨガやピラティスにチャレンジしてみたい方は、ぜひこちらの記事を参考にスタジオを見つけてみてください!

Mardava

Mardavaの画像

「美しく穏やかなライフスタイルを過ごす」ことをコンセプトに掲げるヨガスタジオ・マルダヴァ。レッスンはマルダヴァヨガ・ヴィンヤサヨガの2クラス。目的や運動レベルに合わせてお好きなレッスンに参加が可能です。

レッスン料金はチケット制で、忙しい方でも気軽に参加することが出来ます。レギュラーレッスン以外にも、プライベートレッスンやマンツーマン、レンタルスタジオなど豊富なメニューから選んで利用が可能です。

おすすめポイント!

  • 目的や運動レベルに合わせて選べる2クラス
  • プライベートやパーソナルレッスンも受付中
  • レンタルスペースとしても利用可能

料金

入会金
月額料金
回数料金2000円(1回)
8500円(5回)
15000円(10回)
体験等1000円(1回)

基本情報

アクセス青森県三沢市深谷1-178-18
最寄り駅三沢駅 車11分
営業時間10:00~11:00 11:30~12:30 19:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号050-5876-4830
特徴
  • 見学・体験あり

三沢市&おいらせ町 出張ヨガ&ピラティス

三沢市&おいらせ町 出張ヨガ&ピラティスの画像

三沢市&おいらせ町・出張ヨガ&ピラティスは、出張ヨガ専門のヨガ教室。大勢でのレッスンが苦手な方やスタジオへ通えない方などにもおすすめ。レッスンは無理なく楽しく参加できるスタイルのため、無理なく気軽に利用することが出来ます。

レッスンは、ヨガ(初級・中級)・ピラティス・ボディコンディショニングなど、一人ひとりの目的やお悩みに合わせてセレクト。レッスン料金はリーズナブルな安心価格で、無理なく続けられることも魅力です。

おすすめポイント!

  • 自宅でこっそり健康に!出張レッスン専門ヨガ教室
  • 目的やお悩みに合わせて選べるプログラム
  • リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金1500円(グループ1回70分)
3500円(マンツーマン1回70分)
2500円(マンツーマン1回45分)
体験等

基本情報

アクセス青森県三沢市・おいらせ町
最寄り駅
営業時間火木10:00~12:00 水木金13:00~17:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-1826-5894
特徴

    Healing Yoga Center

    Healing Yoga Centerの画像

    Healing Yoga Centerは、ヨガ初心者の方や、身体のお悩みを解消したい方におすすめのヨガスタジオです。プログラムは、ベーシックヨガ・スローフローヨガ・アシュタンガヨガ・モーニングヨガ・リストラクティブヨガをはじめ、サルサやズンバなどのダンスエクササイズなど豊富なレッスンを取り揃えています。

    レギュラーレッスンの他にも、ワークショップやイベントレッスン・ヨガリトリート・ヨガ養成講座など豊富なメニューが勢ぞろいし、楽しく学ぶことが出来るスタジオです。

    おすすめポイント!

    • ヨガ経験のない方や体のお悩みを解決した方におすすめのスタジオ
    • 目的に合った豊富なレッスンプログラム
    • ワークショップやイベントレッスンなど豊富なメニュー

    料金

    入会金
    月額料金14000円(マンスリー会員)
    回数料金1200円(ヨガ1回)
    2000円(アシュタンガヨガ1回)
    体験等

    基本情報

    アクセス青森県上北郡六戸町小松ヶ丘4-77-1269
    最寄り駅三沢駅 車5分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴

      YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

      YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
      おすすめポイント!
      • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
      • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
      • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

      料金

      入会金無料
      月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
      回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
      体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      三沢周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ

      今回は青森県三沢周辺のスタジオをご紹介しました。少人数制でアットホームなスタジオが多く、運動初心者の方でもチャレンジしやすい雰囲気が魅力ですね。ご自身の目的達成やお悩み解決にぴったりのスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへトライ。自分のペースで無理なく続けて、心も体も健康的な美ボディを手に入れましょう!

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