【最新】本町のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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本町には多くのフィットネスジムやスポーツクラブ、専用スタジオにヨガが存在しています。ですが、その種類や特徴、価格、内容、利用層などはジムによって様々です。今回はそのに高知あるスポーツクラブやフィットネスジム、専用ヨガスタジオを10店舗ご紹介いたしますので、現在ヨガを通ってみたいけれど、どこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町店

ホットヨガスタジオLAVA 大阪上本町店の画像

業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。

また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう

おすすめポイント!

  • 業界最大手の多彩なホットヨガのプログラム
  • 初心者にも丁寧な指導
  • スタジオも広くて綺麗な女性専用スタジオ

料金

入会金 5000円
月額料金 9300円~16300円
体験等 500円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F
最寄駅 大阪上本町駅から徒歩2分
営業時間 8:00・9:00~22:00前後 曜日によって異なる
定休日 火曜日
電話番号 0570-004-515
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ビクラムヨガ 大阪本町スタジオ

ビクラムヨガ 大阪本町スタジオの画像

世界60か国1600スタジオで受講者世界NO1と称されるヨガ専用スタジオで、世界のヨガを大手で学びたい方におすすめです。レッスンは 26種類のポーズと2種類の呼吸法を暖められた環境の中で90分間行っていきます。

世界のどこのホットヨガスタジオでも同じレッスンをうけることができます。入会金はキャンペーン中は0円なのでヨガを始めやすく、ヨガのレッスンを通してしなやかな筋肉を作り上げることができるためダイエットにも最適です。

おすすめポイント!

  • 世界60か国1600スタジオで受講者世界NO1で世界レベルのヨガが受けられる
  • レッスンは1回90分!しっかり効果を出したい人におすすめ
  • キャンペーン中は入会金も不要リーズナブル

料金

入会金 0円
月額料金 8564円~
体験等 1000円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区本町2-3-4
最寄駅 堺筋本町駅から徒歩2分
営業時間 月~金10:00~23:00、土日7:30~20:30、祝日7:30~18:30
定休日 なし
電話番号 06-4963-2414
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

Natural Breath

Natural Breathの画像

駅から徒歩1分で雨の日も安心。忙しい方でも気軽に通えるヨガスタジオ。ヨガの教室は室温38℃、湿度60%に設定したスタジオで体を動かしていくので汗をしっかりかいてデトックス効果を得ることができます。

また、高温多湿の中で行うため、通常ヨガを行うよりも筋肉が柔らかく伸びやすくなり、体の硬い方でも安心して参加することができるようになっています。ヨガだけではなくピラティスや加圧トレーニング、BRFトレーニングも行うことができるので、ヨガ以外にも興味がある方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 駅チカ徒歩1分の好立地で気軽にヨガに通える
  • デトックス効果が期待できるスタジオ設定でダイエットに最適
  • ピラティスや加圧トレーニング、BRFトレーニニグもできる

料金

入会金 5000円
月額料金 11000円(4回券)
体験等 2000円

基本情報

アクセス 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1
最寄駅 本町駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00-22:00 / 土曜10:00-19:00 / 日曜・祝日10:00-18:00
定休日 不定休
電話番号 06-6443-7300
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

studio grande forêt

studio grande forêtの画像

パーソナルコンディショナルトレーニングジムで自分の体としっかり向き合いパーソナルトレーニング並みのヨガを受けたい方におすすめ。コンディショニングでは肉体だけでなく、心などメンタルヘルスケアも含まれており、ヨガやピラティスを学ぶだけではなく生活習慣や思考のパターンにもアプローチしていきます。

運動・食事・睡眠・生活スタイル・自律神経の調整の側面から生活の基盤を整えていくので、体を全面的に健康にしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • パーソナルコンディショニングで一人一人の体に合わせたメニューをうけられる
  • グループレッスンが苦手な方でも安心
  • 運動だけではなく心や生活習慣まで改善

料金

入会金 6000円
月額料金 3000円(1回利用)
体験等 5000円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区備後町3丁目1番2号日宝アトラスビル5F-A
最寄駅 本町駅から徒歩5分
営業時間 月~土 9:00 ~ 21:00
定休日 日曜祝日
電話番号
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

PRIMEIRA osaka hommachi

PRIMEIRA osaka hommachiの画像

このスタジオのメインは空中ピラティスと呼ばれているシルクサスペンションで、ニューヨークの最新ヨガを受けてみたいかたにおすすめです。

医療器具をもとに考案されたプログラムは、ただ体のラインをしなやかにする、ダイエットするということだけではなく、体が思うように動かせない方でも機能訓練になるリハビリエクササイズとしても注目されています。ですので、トレーニングマシンなどが苦手な方やしなやかな筋肉をつけたい方、運動のパフォーマンスを上げたい方にも良いでしょう

おすすめポイント!

  • 空中ピラティスでニューヨークの最新エクササイズを体験できる
  • リハビリにも使われるため運動が苦手な方でも安心
  • 体のラインをしなやかにすることができるエクササイズ

料金

入会金 なし
月額料金 10000円~
体験等 2000円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区西本町1-14-24メゾンサンライズ202
最寄駅 本町駅から徒歩5分
営業時間 月曜 ~ 土曜
9:00 ~ 21:00
定休日 日曜日
電話番号 06-6648-8707
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

船場ヨガ部

船場ヨガ部の画像

入会時には学生証をもらえる部活動形式で展開されるユニークヨガスタジオで、和気あいあいとしたアットホームな雰囲気の中でヨガを行いたい方におすすめです。教室は壁一面に窓が39枚もあるため明るく開放的で、リフレッシュ効果をもたらす木のかおりに包まれた空間です。

また、床は温かく優しい感触の天然無垢の材フローリングになっているというこだわりの空間です。また、産後ケアのための妊婦さん用のヨガも用意されているため妊婦さんにも人気のスタジオになっています。

おすすめポイント!

  • 部活動形式で展開されるユニークなスタジオで楽しくヨガを行いたい方におすすめ
  • 少人数制のスタジオでグループレッスンが苦手な人でも安心
  • マタニティヨガをうけることができる

料金

入会金 3000円
月額料金 8000円~
体験等 1500円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区新町1-2-6日宝ュー新町ビル2階
最寄駅 心斎橋駅徒歩2分
営業時間 月~金10:30~11:45 土13:00~
定休日 日曜日
電話番号 090-7484-9713
特徴
  • 見学・体験あり

shantiti yoga&dance studio

shantiti yoga&dance studioの画像

心斎橋駅から徒歩1分の少人数制の隠れ家スタジオ朝から夜遅くまでレッスンがあるため、集団のレッスンの雰囲気は苦手という方や会社員の方におすすめです。レッスンでもインストラクターと生徒さんのコミュニケーションを大切にしているため、ヨガが初めての方でも安心して通うことができます。

またレッスンだけではなくヨガのインストラクター養成講座も行っているため、ヨガの資格を取りたい方やヨガをもっと極めていきたい方も基礎から学んで3か月という短期間で資格を得ることができます。

おすすめポイント!

  • 駅チカ好立地の長時間営業のヨガスタジオ
  • コミュニケーションを大切にしたスタジオで初心者も安心
  • ヨガインストラクター養成講座も開催

料金

入会金 なし
月額料金 6000円
体験等 500円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区南船場4-4-17HS南船場ビル5F
最寄駅 心斎橋駅から徒歩1分
営業時間 10:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 06-62454039
特徴
  • 見学・体験あり

YOGA HOUSE ILA

YOGA HOUSE ILAの画像

アナトミック骨盤ヨガで、筋肉をしっかり使ったダイナミックなヨガを行うことができるため、ヨガでもしっかりと筋力アップを目指したい方におすすめです。通常ヨガはリラックスやストレッチといったイメージを抱く方がおおいですが、それだけではなくもう一つ上の段階として筋肉にもしっかりアプローチするということが大切になっていきます。

ヨガにもなれきて、もう少しアグレッシブな動きを行っていきたいという中上級者でも満足できるようなヨガが用意されています。

おすすめポイント!

  • アナトミック骨盤ヨガでスローテンポでじっくり筋肉を鍛え上げる
  • 通常のリラックス系のヨガに飽きてしまった方にもおすすめ
  • ダイナミックな動きでヨガを行える

料金

入会金 なし
月額料金 11200円
体験等 なし

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区平野町4-7-8アベニュー淀屋橋307
最寄駅 本町駅から徒歩1分
営業時間 火土日 開催スケジュールによって異なる
定休日 月水金
電話番号 Mail:ilaizm11@gmail.com メールのみ

アマラオーガニカヨガスタジオ

アマラオーガニカヨガスタジオの画像

アシュタンガヨガで基本的なポースをまずは実践できるため初ヨガ心者の方におすすめ。ヨガの持っているゆるめるというリラクゼーション効果を最大に受けられるように意識したスタジオでは、体や呼吸にアプローチしてくれます。陰ヨガでゆっくりと体をゆるめた後は陽ヨガ緩めた筋肉をしっかり締め上げ活性化。バランスの取れたヨガメニューでダイエット効果やインナーマッスル強化、バランス調整など様々な効果を得ることができます。

また、ヨガはインストラクターが詳しく解説してくれるため、大手フィットネススタジオのヨガでは満足できなかった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ヨガ初心者の方におすすめのアシュタンヨガでしっかりと体にアプローチ
  • 陰ヨガと陽ヨガをあわせたバランスの取れたメニュー
  • ゆるめるを意識したヨガでリラクゼーション効果を得られる

料金

入会金 なし
月額料金 10000円
体験等 3000円

基本情報

アクセス 大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUEビル
最寄駅 心斎橋駅から徒歩徒歩10分
営業時間 10:00~21:00 開催スケジュールによって異なる
定休日 不定休
電話番号 06-7162-2004
特徴
  • 無料カウンセリング

Credo yoga and pilates

ヨガの持ち物は多くて面倒くさいと感じる方におすすめの手ぶらワンコインセットでマットやタオル、お水をレンタスすることが500円で可能。仕事帰りに持ち物なしで気軽によれるヨガスタジオです。また、スタジオレッスンも夜遅くまで行われているため、残業の多い会社員でも通いやすくなっています。ヨガだけではなくピラティスも行っているためヨガだけはなく体のバランスを整えたり、ケガのためなかなか運動ができない方にも良いでしょう。

おすすめポイント!

  • ヨガを手ぶらで受けたい方におすすめのワンコインレンタルサービスあり
  • ヨガだけではなくピラティスをうけることもできる
  • 夜の遅い時間帯まで営業

料金

入会金 5000円
月額料金 9000円
体験等 なし

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区南船場4−11−16心斎橋コラムナービル3F
最寄駅 心斎橋駅から徒歩4分
営業時間 月~金10:00~22:00 土10:00~20:00
定休日 日曜日
電話番号 06−4256−4881
特徴
  • ピラティス

本町でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

本町エリアには様々なスポーツジムのヨガやフィットネスジムのヨガ、専用ヨガのスタジオがありますが、大手のジムから個人で行われるアットホームなジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができませんので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう。

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