【2024年最新】弘前のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

YOGA STUDIO re-light

出典: re-light.yoga

弘前初のヨガ専門スタジオであるre-light。プログラムは、ハタヨガ・スタイルアップヨガ・ハタヨガフロー・シヴァナンダヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・不調改善ヨガ・リラックスヨガ・リストラティブヨガ、他にもマタニティやシニア・親子など種類はとにかく多彩です。

月に1回男性限定レッスンも実施しています。興味はあっても女性ばかりでは参加しにくくて躊躇していた男性に是非おすすめ！お値段もかなりリーズナブル・アクセス良好・駐車場完備と、通いやすく続けやすいのもポイントです。

TOMOMIピラティススタジオ

出典: crayonimg.e-shops.jp

インストラクター自宅に併設された小さいながらも落ち着いた空間のスタジオでは、多彩なピラティスレッスンが受講出来ます。NY発祥で話題のシルクサスペンション・ビギナー・中級・チェアピラティス・ヨガ・シニアクラスなど種類も豊富。

レッスン料金はリーズナブルな良心的価格だから、通いやすく長く続けやすいのも嬉しいポイント。体験レッスンも0円（シルクサスペンション・プライベート除く）なので、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

NewFitness弘前

ショッピングセンター内に併設されたNewFitness弘前のプログラムは、ボディバランス・ウェーブストレッチリング・ホットヨガ・各種ヨガ・美ボディクス・細レッチなど、種類が豊富に用意されていて色々なレッスンを試してみたい人にもおすすめです。

その他有酸素エクササイズなども月額のみですべて受講することが出来ます。レッスン後は充実したスパやリラクゼーションルームでゆったりと疲れを癒しリラックス。贅沢な時間を自分へのご褒美にいかがですか？

LOCO STUDIO

出典: www.loco-studio.com

カラフルな看板が目印のLOCO STUDIOでは、タヒチアンダンスやサルサなどのダンスやヨガ・ピラティスクラスも設けており月曜と水曜にレッスンを受講することが出来ます。仕事で忙しい方や子育て中の方にも通いやすいよう、振替レッスンや親子入会割引などを設けている良心的なスタジオです。

月曜は夜のレッスン、水曜は昼のレッスンと分かれているのでライフスタイルに合わせてお好きな時間を選べます。アクセスは駅チカ徒歩4分！駐車場の用意がありませんので近隣のパーキングをご利用下さい。

Petit Bour

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弘前の隠れ家サロンPetit Bourでは、ヨガ・マッサージ・トークセッションを受講することが出来ます。ヨガはハタヨガ・アシュタンヨガ・ハンモック・リストラティブ・タイヨガなど、種類豊富なヨガが学べます。レッスンスタイルはプライベート・セミプライベート・合同レッスンの3種類。ご自身の目的に合わせて選べます。

不定期オープンのおしゃれでくつろぎ空間のカフェでは、自家焙煎のコーヒーや体に優しいメニューを提供。カラダの中からも外からもヘルシーになれるスタジオです。

セントラルフィットネスクラブ 弘前

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駅よりすぐのセントラルフィットネスクラブ 弘前では、ホットヨガ・常温ヨガ・進化した筋トレヨガであるワークアウトヨガや期間限定ボディシェイプヨガなど、新しいスタイルのヨガを試せます。色々なレッスンに参加したい人にもおすすめです。

レッスン後はジャグジーやサウナで汗と疲れを流しリラックス。充実した施設も月額のみで使い放題。アクセスは弘前駅から徒歩1分、無料駐車場完備で車でも電車でも通いやすい環境です。

Refresh yoga

少人数制のスタジオRefresh yogaで受講できるプログラムは主に3種類。リフレッシュメインのヨガはしっかり汗をかきたい人やデトックスしたい人におすすめのメニューです。18：00～のクラスはキャンドルの灯りに癒されながら自律神経を整えるキャンドルヨガ。

マタニティヨガもすべて参加費は1回1000円とリーズナブルなので続けやすさも魅力です。その他よもぎ蒸しも1回2800円とお得に体験できますので、こちらも要チェック！

ヨークカルチャセンター弘前

出典: www.culture.gr.jp

ヨークカルチャーセンター弘前のヨガ講座は全部で8種類。ストレッチヨガ・フローヨガ・しなやかボディラインヨガ・リラックスビギナーヨガなどなど。レッスン時間も昼から夜までさまざまなので、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

スタジオはショッピングセンター内に併設されているので、大型駐車場も完備・弘前駅から徒歩3分とアクセスは良好。レッスン後にはお買い物も出来ちゃう利便性の良さもポイントです。

スポネット弘前

出典: sponet-h.com

スポネット弘前は、子供から大人までさまざまなスポーツを楽しめる総合型地域スポーツクラブ。サークルの一つである、ゆったり～ヨガ教室は週3回、昼と夜のクラスが行われていて、ご自身のライフスタイルに合わせて教室を選べます。

レッスン料は何度通っても月3000円と良心的価格。会場は弘前駅すぐのヒロロなど、商業施設と併設されているので利便性も良く、価格とアクセスどちらも良好で長く続けやすい環境が整っています。

ヨーガ・サンガティ

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青森に7教室を持つヨーガ・サンガティ青森連盟の弘前教室では、初心者から経験者にも満足できる内容のハタヨガを受講することが出来ます。料金は３ヵ月12回、1回1320円とリーズナブルに受講できるのも長く続けられる秘訣です。男性の参加もOKなので、興味がある男性も是非体験レッスンから始めてみましょう。

もっと深くヨガを学びたい人にはインストラクタ―養成コースがおすすめ。本場インドへ訪れヨガを学んだベテランインストラクターから指導を受けられます。

カラダファクトリー さくら野百貨店弘前店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。