長野県

【2024年最新】安曇野のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

年齢や男女関係なく、体が硬くても運動経験がなくても、誰もが気軽に参加出来るヨガやピラティス。初心者でもベテランでも参加出来るのが大きな魅力です。この記事は、長野県安曇野市周辺でスタジオをお探しの方におすすめしたい、スタ […]

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。今回は、長野（長野 […]

現代はスマホやパソコンが普及し、下を向いたり姿勢が悪くなりがち。いずれは息苦しくなったり体へ悪い影響が出てしまいます。そんな現代人におすすめしたいのがヨガやピラティスなど、姿勢を改善ししっかりと呼吸を行うことで不調を改善 […]

山々に囲まれ、日本屈指のリンゴ産地として有名な県、長野。標高が高く、1998年には、冬季オリンピックも開催されました。今回は、そんな長野でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたし […]

松本市で通えるジムやスタジオなどの運動施設をお探し中でしょうか。数多あるジムやスタジオは店舗によって特色が異なるので、実際に入会する前はそれぞれの店舗の設備や料金、特徴について比較するのが大切です。これからもご紹介する […]

運動不足だから何か運動を始めてみたい・・でもどんな運動が良いのだろうかと悩まれている人におすすめしたいのがヨガです。ヨガと言っても様々な種類があり、スタジオによって行われているレッスン内容が異なっています。今回は松本市 […]