飯塚

【最新】飯塚のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ヨガやピラティスは、年齢や性別問わず人気のエクササイズですが、その健康効果やリラックス効果は科学的にも実証されているほど。古くから伝わり続け現代に至っています。こちらの記事では、これからスタジオ選びを始めたい方におすすめ […]

自分に合うジムに入会しないとなかなか続かないという人は多いです。でもどんなジムが自分に合うのか分からない・・という人もいるのではないでしょうか。ヨガスタジオに24時間ジム、パーソナルトレーニングジムなど様々なスタイルのジ […]