福岡県

【最新】久留米のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

「久しぶりに体重計に乗ったら自分の体重にびっくりした」 「なんだか体を動かすのが辛くなってきた」 「少し走っただけで息切れしてしまう」 そんな悩みを持っている方にはジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。 今回は久留米にあるおすすめのジム10選を紹介していきますので、是非参考にしてみてください。 【久留米でジムをお探しの方におすすめの記事】 ▷ 久留米のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも! フィットネスクラブレフコ... 続きを読む | Share it now!

【最新】小倉のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

ヨガやピラティスにますます注目が集まる中、これから始めてみたい人は多いのではないでしょうか。ですが、小倉にはスタジオも多く、どこにするか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、小倉のヨガ・ピラティスの人気スタジオをそれぞれの特徴とともにまとめました。自分にぴったりなスタジオを見つけて、ヨガ・ピラティスライフをスタートさせましょう! LAVA... 続きを読む | Share it now!

【最新】久留米のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

最近は様々な都市にヨガスタジオがありますが、ヨガを経験したことがない方はどんなヨガがいいのか分からないですよね。ヨガスタジオの種類や特徴も様々なので、まずは自分のニーズに合ったスタジオが選んでいくことが大切です。ですので、今回は初心者から経験者の方々それぞれに合うような10店舗をご紹介していきますので、ぜひヨガスタジオを選ぶ時のご参考にしてください。 ホットヨガスタジオLAVA 楽市街道くるめ店 業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVA。全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめのスタジオです。 また、初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリです。料金体系はその方の生活スタイルに合わせて料金メニューが変更できるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能といえるでしょう。 POINT・ホットの環境で多彩なヨガプログラムを多数ご用意 ・初心者にも丁寧な指導 ・ネット予約やキャンセルも可能 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

【最新】福岡のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介します。近年人気を集めているパーソナルトレーニングは、結果を出せることは当たり前となってきており、その他のメリットなどが選ぶための重要なポイントとなってきているようです。 リバウンド保証やラインなどのお手軽な相談方法など、店舗により特典が様々ですので、是非他店と比較しながら、楽しんでご覧頂ければと思います。 パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。 ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。 目的や期間に合ったコースがあるか確認する パーソナルトレーニングに通う方には、 ・減量したい ・ウエストを細くしたい ・健康的なカラダになりたい ・足を中心に痩せたい などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。 またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。 パーソナルトレーナーとの相性を確認する パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。 「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。 料金や返金制度を確認する パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。 また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。 プロテインやレンタルなどのサービスを確認する ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。 自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。 体験・無料カウンセリングを受ける パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。 また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。 24/7ワークアウト福岡天神店 24/7ワークアウト福岡天神店は、個室でのマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。質の高いインストラクターによる指導は、丁寧でわかりやすいと人気のスタジオです。食事管理は「3食摂る」ということをテーマにしており、健康的に痩せることに意識をを向けています。 そして、プログラムを終えた後はリバウンドしにくい体へと変貌を遂げます。自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。カウンセリングの予約はHPから予約が可能となっています。 レンタルサービスも充実していて、ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタルできます。仕事帰りに立ち寄れるのも嬉しいポイント。荷物も増えることなく、女性にもおすすめです。 POINT・質の高いインストラクターによる、丁寧な指導が人気 ・「3食摂る」をテーマに、無理な食事制限なく、健康的にダイエットできる ・無料レンタルサービスが充実していて、仕事帰りに立ち寄りやすい 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

【最新】福岡のヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや安いレッスンも!

【最新】福岡でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

福岡といえば九州でも最も栄えているといえる都市ではないでしょうか。そんな福岡では多くのヨガスタジオが存在します。 ヨガに通いたいけど、たくさんありすぎてどこに行けばいいか迷ってる・・・。 そんな人に向けておすすめのヨガスタジオを10店舗厳選しました!ランキング形式の紹介や料金プランの比較も行っているので、ぜひ参考にしてくださいね。 ▼福岡のジム・ヨガに関する記事 ・【最新】福岡でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも! ・【天神】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も! 最大手ヨガスタジオの「LAVA... 続きを読む | Share it now!

【小倉】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

【小倉】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

北九州市で最も栄えているのが小倉駅です。超高層タワーの開発が進み、今では大手の商業施設も多く立ち並んでいます。 買い物や遊びに立ち寄る人も多いのではないでしょうか。 そんな小倉市、ダイエットに向けたジムも多くあります。大手のジムから個人的に行っているジムまで様々な特色のあるジムがありますので是非ジム探しの参考にしてみてください。 24/7ワークアウト小倉店 全国的に展開を続ける急成長中のパーソナルトレーニングジムです。3食しっかり食べる食事メソッドが特徴で、極端な食事制限は続かないと考えている人におすすめ。 食事をしっかり摂りながら運動で痩せるのでリバウンドしにくいのも特徴です。他の大手パーソナルジムに比べて低価格のため、料金をできるだけ抑えたいという人にも。 おすすめポイント!・3食しっかり食べる食事管理でリバウンド知らずのダイエット ・業界再安価!同程度の規模のジムの中では破格の安さを誇る ・様々な知識を持ったトレーナーが在籍している -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【天神】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

【天神】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

梅雨もあけ、いよいよ夏本番。海開き、ビーチの季節になりました。暑いからよいって家にこもりがちになっていはいませんか?今回は福岡・天神にあるスポーツジムをまとめました。パーソナルトレーニングからリーズナブルな価格で便利に利用できるジムまで、天神は実にバラエティに富んださまざまなジムがあります。ジム通いを検討している天神のみなさま、ぜひ、ジム選びの参考にしてみてくださいね。 24/7... 続きを読む | Share it now!

【最新】姪浜でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

【最新】姪浜でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

姪浜は福岡県福岡市の西区に位置しており、最寄りの姪浜駅にはJRと地下鉄、バスなどが通っていて交通の便にも優れておりたくさんの会社員や学生で賑わっています。そこで今回は姪浜で人気で実績のあるジムを紹介していきます。これから何か運動を始めたい方、日頃のストレスを発散させたい方など是非参考にしてみてください。 ANYTIME... 続きを読む | Share it now!

【最新】福岡でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

夏も近づいてきて、海に行きたい季節になりましたね。しかし海といえば、自分の体が気になるところ。ジムに通うことを考えている方も多いのではないでしょうか。 今回は「ジムに通ってみたいけれど、どこを選べばいいのか分からない・・・」という方に、福岡県内にあるおススメのスポーツジムをまとめてみました。ぜひ、参考にしてみてください。 【関連記事】 ≫ 【最新】福岡のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選! ≫... 続きを読む | Share it now!