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【最新】名古屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ30選|安い・人気・24時間・女性向けなど紹介!

愛知県の県庁所在地であり、東京や大阪へのアクセスも抜群の名古屋市。たくさんの人が暮らすこのエリアにはジムも数多くあります。 そこで今回はそんな名古屋市内のおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきます。どのジムそれぞれおすすめポイントがあり、駅近で通いやすいところばかりです。 ぜひジム選びのご参考にされてみてください。 パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。 ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。 目的や期間に合ったコースがあるか確認する パーソナルトレーニングに通う方には、 ・減量したい ・ウエストを細くしたい ・健康的なカラダになりたい ・足を中心に痩せたい などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。 またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。 パーソナルトレーナーとの相性を確認する パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。 「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。 料金や返金制度を確認する パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。 また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。 プロテインやレンタルなどのサービスを確認する ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。 自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。 体験・無料カウンセリングを受ける パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。 また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。 【男性人気】名古屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選! 特に男性におすすめのパーソナルトレーニングジムを3選紹介します! ダイエットをしたい方や筋肉をつけたい方は参考にしてみてください! 【男性におすすめのパーソナルジム!】 ・24/7ワークアウト ・es... 続きを読む | Share it now!

【名古屋】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや無料体験も!

【名古屋】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや無料体験も!

心身共に美しくなれるとしてモデルや女優も多く取り入れているヨガ。激しい運動は苦手だけど、じっくりと汗をかきたいという人や体質の改善をしたいという人におすすめです。名古屋には個人でやっているヨガから大手のヨガまで様々な店舗がたくさんあります。これからヨガに通いたいと考えている人に、それぞれの店舗の特徴や価格の違いについてご紹介します。 【※ヨガスタジオの選び方】 ヨガスタジオを選ぶ際には、コース・料金・通う場所から店舗までの時間などを参考にしてみましょう。さらに、お試しで体験が受けられる場合は一度体験してみるのがおすすめです!「ヨガをやったことがない方」や「いろんなスタジオを見てみたい方」は、複数のスタジオで体験してみるのもいいかもしれません♪ ホットヨガスタジオLAVA栄店 全国屈指の大手ホットヨガチェーンです。全国各地に店舗があり、初心者に向けたプログラムも充実しているので初めてのヨガは大手で始めたいという人におすすめ。 栄駅から直結の利便性の高さで仕事帰りや学校帰りでも通いやすいです。他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合も通い続けられます。 おすすめポイント!・2店舗利用できるプラス1システムがあり、通う店舗の融通がきく ・初心者に向けたプログラムが充実。初めてヨガをするという人におすすめ ・悩みに合わせて20種類以上のプログラムから自由に選択が可能 -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【名古屋】スポーツジムおすすめランキング20選|無料体験や24時間も!

【名古屋】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

三大都市といわれる名古屋市には多くのジムがひしめき合っています。ダイエット目的でジムに通いたいと考えているけど、どこに行けばいいか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はマンツーマンでダイエットを徹底的にサポートしてくれる心強いジムを10店舗紹介します。 店舗ごとの特徴とポイント、料金比較を掲載しているので是非参考にしてみてください。 コナミスポーツクラブ... 続きを読む | Share it now!