自分に合うスポーツジムが見つかれば楽しくジムに通うことができますよね。女性におすすめのヨガスタジオやパーソナルジム、24時間営業のジムなどを久米川周辺で探してまとめてみました。 それぞれのジムの特徴や費用、アクセス方法な […]
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【最新】東村山・久米川のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!
若い女性やシニアのみならず、ストレスフルなビジネスパーソンやキッズにも人気があるヨガやピラティス。体質改善効果や心の癒し効果などが高く認められ、いまや人気のお稽古ナンバー1となっています。ひとくくりにヨガ・ピラティスと言 […]
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