【2024年最新】徳島のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

カルド徳島

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド徳島は、徳島駅から直結の好立地にある女性専用ホットヨガスタジオ。岩盤浴も完備し冷え性改善やデトックスしたい方にもおすすめです。レッスンプログラムには、ベーシックヨガ・アロマリラックスヨガ・ピラティス・ビューティーヨガ・姿勢改善ヨガなどをはじめ、初心者から参加できるクラスが充実しています。

カルド徳島では、プラネタリウムとホットヨガを組み合わせたレッスンが楽しめます。非日常体験でリラックスしたい方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール徳島店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール徳島店は、商業施設が併設されショッピングついでに立ち寄れる、利便性抜群の女性専用スタジオ。プログラムには、ヨガベーシック・パワーヨガ・美脚ヨガ・Fun Shape Discoなど、叶えたい目的や運動強度に合わせて選べるレッスンが多数開催中です。

徳島店は3Dセンサーによる姿勢診断実施店。歪みを解消して美姿勢を目指す方にもおすすめです。アクセスは徳島駅から車で15分、駐車場も完備で車での通いも快適です。

ホットヨガロイブ徳島店

出典: www.hotyoga-loive.com

ホットヨガスタジオロイブ徳島店は、女性目線でこだわって作られた女性専用スタジオ。プログラムには、スタンダード・美姿勢アンチエイジングヨガ・もも尻ヨガティス・ホットピラティスなど、初心者から経験者まで楽しめる多彩なレッスンが開催されています。運動不足を解消したい方からダイエット効果を実感したい方にもおすすめ。

ロイブにはウェアやタオルなどレンタル品も充実。シャワー＆パウダールームも完備され、手ぶらで気軽に参加が可能です。

ALEXY

出典: www.alexy-pilates.jp

ALEXYでは、加圧トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた、美しさを追求する方に効果的なレッスンを提供しています。運動が苦手な方やシニアにも安心して参加できるレッスンは1回50分。体力に自信のない方も無理なく参加が可能で、姿勢改善や骨盤矯正、ダイエットなどの効果をにも期待できます。

レッスンは完全予約制で8名までの少人数制。一人ひとり充実したレッスンを受けることができます。併設された24時間営業のジムも利用が可能で、ボディメイクを極めたい方にもおすすめです。

J-Yoga studio

J-Yoga studioは、年齢・性別問わず参加できるエクササイズスタジオ。リラックスヨガ・ボディメイクヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ・マタニティヨガ・エクササイズなど、目的に合わせた豊富なプログラムを楽しむことができます。

リラクゼーションを味わいたい方から、ボディメイクしたい方、楽しくストレス発散したい方にもおすすめです。利用料金は都度払いから通い放題の月額制まで利用可能です。自分のペースで続けることができるスタジオです。

ピラティス＆コンディショニング リライズ

出典: relize-pilates.com

リライズは、ピラティスで健康に・リーズナブルにレッスンを提供することをコンセプトにするパーソナルピラティススタジオ。さまざまなピラティスマシンを完備し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートで運動が苦手な方や、健康効果を早く実感したい方におすすめです。

レッスン料金は都度払いや回数制が利用可能で、忙しい方も自分のペースで通うことができます。スタジオには駐車場も完備され車でのアクセスも快適。まずは体験レッスンへ！

mint

出典: mint-ak.com

mintは、岩盤ホットヨガやピラティス、ボディケアなど豊富なメニューが利用できる女性のための癒し空間。岩盤ホットヨガは新陳代謝をアップさせダイエットしたい方に、ピラティスはしなやかで丈夫な美ボディを作りたい方にもおすすめです。

レッスンプログラムには、リフレッシュヨガ・リラックス・ダイエットヨガ・ウェーブリングヨガなどクラスも豊富です。目的やお悩みに合わせてレッスンを楽しむことができます。レッスン後にはのんびりティータイム。至福の時間を過ごすことができるスタジオです。

yoga studio ILIKAI

出典: yoga-ilikai.jpn.org

ILIKAIは、海を臨むオーシャンビューのスタジオで、リラックスした時間を過ごせるヨガスタジオ。ハタヨガフロー・むくみ解消ヨガ・肩こり解消ヨガ・ビューティーペルヴィス・美脚ヨガ・キャンドルヨガなど、初心者でも安心して参加できるクラスが豊富に揃っています。

利用料金は通い放題の月額制や回数制が利用できます。忙しい方も自分のペースに合わせて利用が可能。レギュラーレッスンの他、ハワイ生まれのヒーリングトリートメント「ロミロミ」の施術も受付中です。

お寺ヨガTokushima

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お寺ヨガTokushimaは、男性やシニアなど幅広い方が通うアットホームな雰囲気も魅力のヨガ教室。プログラムにはベーシック・ゆったりクラス・テラヨガなどのお寺レッスンをはじめ、オンラインでの早朝ヨガクラス・公園で青空クラスなど、個性豊かでリラックス効果抜群のレッスンが開催されています。

レギュラーレッスンの他、オンラインレッスンやワークショップも随時開催中。自分のペースで気軽にヨガを楽しめるスタジオです。

Studio Accha

出典: studio-accha.com

スタジオアチャは、ヨガ・ズンバ・暗闇エクササイズなど、最新のスタジオプログラムを取り揃えた女性専用スタジオ。健康と美容を手に入れたい女性におすすめです。同じ意識を持った仲間とグループレッスンで楽しく取り組むことができるため、一人で続ける自信がない方も楽しく頑張ることができます。

レッスン料金は都度払いや回数制で、忙しい方にも無理なく続けることができます。予約やキャンセルはWebで24時間受付中で、気軽に参加できることもアチャの魅力です。