【最新】中目黒のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

中目黒でおすすめのピラティス&ヨガスタジオをご紹介します。体幹を鍛えて代謝のよい身体づくりや姿勢改善に取り組める、ピラティス。副交感神経を活発にして本来の自分を見つめ直す、ヨガ。しかし、施設が多すぎて自分に合ったスタジオを見つけにくいですよね?今回は、インストラクターの質・設備の充実度・プログラムの豊富さといった点を基準に選出しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。

zen place pilates 中目黒スタジオ

zen place pilates 中目黒スタジオの画像

zen place pilates 中目黒スタジオは、どなたでも楽しめるレッスンプログラムが揃ったスタジオです。「骨ピラ~骨を強く保つピラティス〜」や「肩甲骨はがしで首肩スッキリ」などが用意されています。

また、zen placeではプライベートレッスンにも力を入れており、マンツーマン体制でよりキメの細かい指導を求める方にもおすすめします。さらに、500円で本格的な体験レッスンを受けられるので、スタジオ内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。

おすすめポイント!

  • どなたでも楽しめるプログラム
  • 本格的なプライベートレッスン
  • 体験レッスンで雰囲気を確認できる

料金

入会金0円
月額料金10,890円(月4)
14,960円(月6)
16,940円(フリー)
回数料金57,200円(20枚チケット)
101,750円〜(40枚チケット)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3F
最寄り駅東急東横線・日比谷線 中目黒駅 徒歩7分
営業時間月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6805-6044
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店の画像

ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金9,800円(マンスリーメンバー・4)
12,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F
最寄り駅東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅正面改札 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

スタジオ・ヨギー 中目黒

スタジオ・ヨギー 中目黒の画像

性別・年齢を問わず、未経験者から上級者まで幅広い層の方が通える、スタジオ・ヨギー 中目黒。「体幹を鍛えたいけど周りについていけるか不安」「男女カップルで一緒に楽しみたい」という方におすすめです。

ピラティス・ヨガはもちろん、骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整えるオリジナルプログラム「ビューティ·ペルヴィス」の3種目を楽しめます。希望者にはパーソナルトレーニングも実施しているので、ボディメイクも可能です。

おすすめポイント!

  • 初心者〜上級者まで幅広く楽しめる
  • 3つの多彩なクラスから選べる
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金0円
月額料金8,800円(ライトプラン)
10,450円(スタンダードプラン)
14,300円(プレミアムプラン)
回数料金3,300円(1回)
14,850円(6回)
体験等1,000円

基本情報

アクセス東京都目黒区上目黒1-26-1
最寄り駅東急線・日比谷線中目黒駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5768-4313
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

NATURAglam(ナチュラグラム)中目黒スタジオ

NATURAglam(ナチュラグラム)中目黒スタジオの画像

NATURAglam(ナチュラグラム)中目黒スタジオのコンセプトは「Natural Glamorous」。ヨガやピラティスを通じて、自然な魅力や美しさを追求できるレッスンに取り組めます。

レッスンの参加人数は平均10名ほどで、女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせず思いっきり身体を動かせるのもおすすめポイントです。三軒茶屋や祐天寺、下北沢や戸越銀座など、合計7スタジオを追加料金なしで相互利用できますよ。

おすすめポイント!

  • 初心者向けのヨガ・ピラティス
  • 集中しやすい女性専用スタジオ
  • 追加料金なしで相互利用が可能

料金

入会金0円
月額料金5,280円(月4回)
8,580円(月8回)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都目黒区上目黒3-2-2
最寄り駅東急東横線 中目黒駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号050-5307-3439
特徴
  • 大手スタジオ

BDC PILATES 恵比寿スタジオ

BDC PILATES 恵比寿スタジオの画像

数百時間の手厚い研修・試験を修了し、オーディションで厳選された認定インストラクターのみが在籍する、BDC PILATES 恵比寿スタジオ。深い知識&経験に基づくクオリティーの高いレッスンが受けられます。

35年の歴史あるダンス教室が運営しているため、体幹強化・ボディメイクといったメンテナンスの知見も豊富。少人数制でキメ細やかなレッスンが行われるので、基礎から学びたい初心者・未経験者にもおすすめですよ。

おすすめポイント!

  • 講師全員が認定指導資格保有者
  • 35年の歴史あるダンス教室が運営
  • 少人数制でキメ細かなレッスン

料金

入会金11,000円
月額料金15,400円(月4回)
回数料金
体験等3,850円

基本情報

アクセス渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
最寄り駅恵比寿駅 徒歩3分
営業時間月〜金10:00〜20:00、土日10:00〜17:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6277-4476
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ

ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオの画像

マンツーマンでキメ細かいプライベートレッスンが受けられる、ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ。動きの細部を極めたい上級者だけでなく、基礎から自分のペースで学びたい未経験者にもおすすめです。

アスリートから妊娠中の方まで、幅広い層の方が通いやすい雰囲気もB&Bの魅力。美容・肩こり&腰痛の改善・産後の骨盤底筋群の回復などに取り組めます。インストラクターもハイレベルなので、クオリティーの高いサポートが受けられますよ。

おすすめポイント!

  • キメ細かいプライベートレッスン
  • 幅広い層が通いやすいプログラム
  • 質の高いピラティスインストラクター

料金

入会金11,000円
月額料金
回数料金8,750円(1回)
34,200円(4回)
67,600円(8回)
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都世田谷区太子堂2丁目7-1 フェニシア三軒茶屋1F
最寄り駅東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩4分
営業時間月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5779-3922
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

WECLE 三軒茶屋店

WECLE 三軒茶屋店の画像

WECLE 三軒茶屋店は、ストレッチピラティスレッスンに取り組めるスタジオ。ヨガ&ピラティスの動きを組み合わせ、バランスのよい身体をめざします。柔軟性を習得したい方にもおすすめです。

完備しているマシンもハイスペックで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が監修した機器が設置されています。24時間いつでも通える点もWECLEならではの魅力。タイミングを気にせず身体を動かしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • ストレッチピラティスを楽しめる
  • ストレッチ専門店監修のマシン
  • 24時間営業でいつでも通える

料金

入会金0円
月額料金9,680円
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F
最寄り駅東急田園都市線 三軒茶屋駅 5分
営業時間24時間
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6450-9461
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 祐天寺店

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 祐天寺店の画像

アミーダ 祐天寺店は、バリ島溶岩石のスタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩石で行うヨガは、カラダを芯から温めたり、ダイエット効果をもたらしたり、様々な効果を期待することができます。

また、アミーダ は会員の80%が「ヨガ未経験」からのスタートということもあり、運動が苦手な方や初心者へのサポート体制も整っています。指導にあたるのは、難関試験を突破した腕利きのインストラクター。質の高いレッスンを求める方におすすめです。

おすすめポイント!

  • バリ島溶岩石のホットヨガを楽しめる
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート
  • 質の高いヨガインストラクター

料金

入会金0円
月額料金※料金はお問い合わせ
回数料金
体験等1,000円

基本情報

アクセス東京都目黒区祐天寺2-14-3
最寄り駅東急東横線 祐天寺駅東口 徒歩1分
営業時間月〜金9:30~22:00、土日祝9:30~19:00
定休日
電話番号03-6303-1411
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

LaLa Aasha(ララアーシャ)学芸大学スタジオ

LaLa Aasha(ララアーシャ)学芸大学スタジオの画像

LaLa Aasha(ララアーシャ)学芸大学スタジオでは、溶岩石のスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。天然鉱石の桜島溶岩を敷き詰めており、遠赤外線がじんわりと身体にアプローチ。

「美的アンチエイジングヨガ」やホイールを使ってポーズを深める「ホイールヨガ」といった、5つのコース&32種類の豊富なプログラムが揃っています。高性能なセルフエステマシンを完備している店も、LaLa Aashaならではのおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオ
  • 5つのコース&23種類のメニュー
  • 高性能マシンでのセルフエステ

料金

入会金0円
月額料金9,900円~(マンスリー4)
12,320円~(デイタイム)
14,520円~(フルタイム)
回数料金3,850円(1回)
9,900円(3回)
18,700円(6回)
体験等500円

基本情報

アクセス東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01
最寄り駅東急東横線 学芸大学駅東口 徒歩2分
営業時間月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00
定休日
電話番号03-5768-7768
特徴
  • 見学・体験あり
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

カルド 三軒茶屋店

カルド 三軒茶屋店の画像

カルド 三軒茶屋店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した、質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい人、レッスンクオリティーにこだわる人にもってこいです。

「アロマストレッチングヨガ」や「冷え・むくみ改善ヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。館内にはジムエリアも完備しており、筋トレ&有酸素運動でさらなるシェイプアップ効果を期待できるでしょう。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なインストラクターが在籍
  • バリエーション豊かなプログラム
  • 筋トレ&有酸素運動にも取り組める

料金

入会金16,500円(入会金+事務手数料)
月額料金9,460円(マンスリー4)
9,460円(デイタイム)
14,410円(プレミアム)
回数料金
体験等990円

基本情報

アクセス東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F
最寄り駅東急田園都市線 三軒茶屋駅北口A 徒歩1分
営業時間月〜金10:00~22:30、土10:00~20:30、日祝10:00~19:30
定休日6日・16日・26日、月末最終日、年末年始
電話番号03-6453-4765
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

中目黒周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は、中目黒でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。中目黒には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

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