ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、溝の口でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？インストラクターの質・プログラムの豊富さ・初心者でも楽しめるかといった店を基準に選考しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 溝の口スタジオ
出典: zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月：月4 13,200円税込)/月：月6 14,960円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月：プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県 川崎市 高津区下作延2-9-10 関口第2ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 溝の口駅南口徒歩2分 ※東急田園都市線の場合南改札 |
| 営業時間 | 平 日： 10:15-21:00 土日祝： 10:00-17:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-272-7551 |
| 特徴 |
|
WECLE 溝ノ口店
出典: wecle.jp
WECLE 溝の口店は、ストレッチピラティスレッスンに取り組めるスタジオ。ヨガ＆ピラティスの動きを組み合わせ、バランスのよい身体をめざします。柔軟性を習得したい方にもおすすめです。
完備しているマシンもハイスペックで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が監修した機器が設置されています。24時間いつでも通える点もWECLEならではの魅力。タイミングを気にせず身体を動かしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ストレッチピラティスを楽しめる
- ストレッチ専門店監修のマシン
- 24時間営業でいつでも通える
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目2-15 クラッセ溝の口1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 溝の口駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～14:30・17:00～20:30、土日祝7:30～17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-982-3853 |
| 特徴 |
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カルド 溝の口店
出典: カルド 溝の口店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で「ボディメイクヨガ」や「やさしいデトックスヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 10,560円（フルタイム） 13,730円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 溝の口駅正面改札 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:30、土日8:30～19:30、祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日、月末最終日、年末年始等 |
| 電話番号 | 044-819-6341 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 溝の口店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 溝の口店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6･7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR南武線 武蔵溝ノ口駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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溶岩ホットヨガスタジオAMI-IDA（アミーダ）武蔵新城店
出典: www.ami-ida.com
溶岩ホットヨガスタジオAMI-IDA（アミーダ）武蔵新城店では、貴重な天然溶岩石のスタジオでレッスンを楽しめます。遠赤外線効果を期待できる溶岩石は、身体を芯から温めて大量の発汗を促します。
ビギナー向けのレッスンプログラムが豊富なので、運動経験のない方にもおすすめです。少しでも気になった方には、体験レッスンを受けてみてください。経験豊富なインストラクターが、個々のレベルに合わせたパーソナルサポートをしてくれますよ。
おすすめポイント！
- 貴重な天然溶岩石のスタジオ
- ビギナーでも楽しみやすいプログラム
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | ※料金はお問い合わせ |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新城3-1-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR南武線 武蔵新城駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:00、土日祝9:30～19:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 044-789-9907 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオ美温（びおん）溝の口店
出典: www.bion-yoga.jp
ホットヨガスタジオ美温（びおん）溝の口店は、溶岩石で温められた室内でレッスンが受けられます。遠赤外線が身体を芯から温めるので、デトックス・美肌といった、さまざまなメリットに期待できますよ。
「ゆったりほぐし」「リンパ」「むくみ改善」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。インストラクターとのう相性や施設の雰囲気を確かめてみたい方は、ウェア＆タオルレンタル付きの体験レッスンを利用してみてくださいね。
おすすめポイント！
- 溶岩石で温められたスタジオ
- レベル別に分けられたプログラム
- 手ぶらで利用可能な体験レッスン
料金
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4,400円（マンスリー2） 6,600円（マンスリー4） 8,800円〜（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区溝口1-12-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜水金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 044-328-9970 |
| 特徴 |
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COCOYOGA
出典: cocoyoga.jp
少人数制のキメ細かいレッスンが受けられるヨガスタジオ、COCOYOGA。最大10名で、一つひとつのポーズをしっかりと身につけられます。そのため、基礎から学びたい初心者ヨギーにもおすすめです。
「太陽のヨガ」「癒やしのヨガ」「肩こり改善ヨガ」など、気分や体調に合わせたプログラムが揃っている点も魅力。また、「アロマリラックスヨガ」や「産前産後の骨盤ヨガ」など、ママさんが楽しめるレッスンも豊富ですよ。
おすすめポイント！
- 少人数制の常温ヨガスタジオ
- 気分や体調に合わせたプログラム
- ママさん向けのレッスンも豊富
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,980円（月6回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区下作2-11-11 Lamela201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急 溝の口駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 月4日（不定休） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ
出典: www.agniyoga.jp
ヨギー一人ひとりの目的に向けてサポートしてくれる、アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ。ダイエットしたい方や肩こり・腰痛を解消したい方、冷え性・むくみが気になる方にもおすすめです。
国際ライセンス保有インストラクターが在籍しており、クオリティの高いレッスンが受けられます。3,000円で本格的な体験レッスンも用意されているので、自分の肌に合うか確かめてから入会を検討したい方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- さまざまな目的を叶えられる
- 国際ライセンス保有インストラクター
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（FREE） |
| 回数料金 | 6,950円（5チケット） 9,900円（10チケット） 11,500円（15チケット） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大井町線 溝の口駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-712-8180 |
| 特徴 |
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ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店
出典: ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店は、女性が快適に通いやすい環境が整っているスタジオです。レンタルタオル・ウエアが揃っており、シャワー室や各種アメニティも完備しています。
「肩こり解消ヨガ」「脂肪燃焼コース」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。手ぶらで参加可能な体験レッスンも用意されているので、少しでも気になる方は会社帰り・お出かけついでに試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 女性が通いやすい環境が整っている
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらで利用可能な無料体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,500円（4Time） 14,300円（8Time） 18,200（Full Time） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区溝口2-14-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR南武線 武蔵溝ノ口駅 |
| 営業時間 | 平日 ：09:30～21:00 土日祝：08:30～19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 月〜金9:30～21:00、土日祝8:30～19:00 |
| 特徴 |
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Kuku
出典: m-body-make.com
少人数制のパーソナルレッスンが受けられる女性専用ヨガスタジオ、Kuku。3～5人までのキメ細かなサポートが実施されるため、大型スタジオでは実現しにくい手厚さが魅力です。
身近なエクササイズ器具を扱う点も、Kukuの特徴。20〜70代まで、幅広い年齢層のヨギーが通いやすい環境・内容が整っています。インストラクターの経験値も高く、一人ひとりの要望をヒアリングしたうえで適切なアドバイスをしてくれますよ。
おすすめポイント！
- 少人数制のパーソナルレッスン
- 幅広い年齢層が通いやすいスタジオ
- 経験豊かなインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,380円（月2回コース） 11,880円（月4回コース） 22,880円（月8回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目6番12号 リンクス溝の口4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜19:30、土日9:00〜19:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 090-8560-1700 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
溝の口周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、溝の口でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。溝の口には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
