体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、背筋が伸びた美しい姿勢やしなやかな肉体を目指せるピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、神楽坂でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 飯田橋スタジオ
zen place pilates 飯田橋スタジオでは、国際的に評価の高い団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンが受けられます。効果が実証されているピラティスに取り組みたい方は、注目してみてくださいね。
設備の充実度が高いのもおすすめポイント。本格的なマシンを完備しており、初心者も効率的に動きの習得が期待できますよ。月間1,000本以上のオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しみたい方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 国際的評価の高いメソッドを採用
- 充実した設備での本格的なレッスン
- 月間1,000本以上のLiveレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,890円（月4） 14,960円（月6） 16,940円（フリー） |
| 回数料金 | 57,200円（20枚チケット） 101,750円〜（40枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区揚場町 1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6265-3282 |
| 特徴 |
|
カルド 神楽坂店
出典: カルド 神楽坂店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した、質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい人、レッスンのクオリティにこだわる人にもってこいです。
「シェイプアップヨガ」や「ヒーリングヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。館内にはジムエリアも完備しており、筋トレ＆有酸素運動でさらなるシェイプアップ効果を期待できるでしょう。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- バリエーション豊かなプログラム
- 筋トレ＆有酸素運動にも取り組める
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,460円（マンスリー4） 9,460円（デイタイム） 14,410円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 神楽坂駅1a出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3266-1153 |
| 特徴 |
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クラブピラティス神楽坂店
出典: クラブピラティス神楽坂店は、カリフォルニアから始まったピラティススタジオ。リフォーマーはじめ豊富なマシンが充実し、効果的にトレーニングを実践することが出来ます。クラスは初級～上級に分かれ、それぞれの目的に合わせたレッスンを提供しています。
プログラムは、イントロクラス・リフォーマーフロー・フィット・カーディオスカルプ・センターバランス・コントロール・リストア・サスペンドなど、さまざまな補助具を使用し目的にアプローチ。
おすすめポイント！
- リフォーマーはじめ多彩なマシンや補助具完備
- 初心者から上級者まで参加できる豊富なプログラム
- 神楽坂駅から徒歩30秒の好アクセス
料金
| 入会金 | 5500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11990円（月4回） 21890円（月8回） 25190円（通い放題） |
| 回数料金 | 3850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：7：00～21：00 土：7：00～18：00 日：7：00～17：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6820-2455 |
| 特徴 |
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ホットヨガ サロン ラビエ 神楽坂店
出典: ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店は、女性が快適に通いやすい環境が整っているスタジオです。レンタルタオル・ウエアが揃っており、シャワー室や各種アメニティも完備しています。
「肩こり解消ヨガ」「脂肪燃焼コース」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。手ぶらで参加可能な体験レッスンも用意されているので、少しでも気になる方は会社帰り・お出かけついでに試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 女性が通いやすい環境が整っている
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらで利用可能な無料体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,500円（4Time） 14,300円（8Time） 18,200（Full Time） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂1-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅構内 JR飯田橋 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3235-3700 |
| 特徴 |
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スタジオ・ヨギー 神楽坂
出典: 年齢・性別に関係なく、どなたでも気軽に参加できるスタジオ・ヨギー 神楽坂。女性専用スタジオも多い中、幅広い層の方が楽しめます。男女カップルや友人同士で参加したい方にもおすすめです。
国内外で活躍し、解剖学の知識が深い本格的なインストラクターからのアドバイスが受けられるのもうれしいポイント。また、朝6時台〜22時台まで、月500本以上のオンラインレッスンも開催しているので、自宅で気軽にヨガを楽しめますよ。
おすすめポイント！
- 年齢・性別関係なく楽しめる
- スキルの高いヨガインストラクター
- 自宅でのオンラインレッスンも開催
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（ライトプラン） 10,450円（スタンダードプラン） 14,300円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | 3,300円（1回） 14,850円（6回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂2-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄 飯田橋駅B3出口 すぐ |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5225-3525 |
| 特徴 |
|
Club Pilates Kagurazaka
出典: Club Pilates Kagurazakaには、経験豊かな認定インストラクターが在籍しています。数百時間のトレーニングを積んだ本格派がアドバイスしてくれるので、より効率的に技術を高めたい方におすすめです。
バーEXOチェア・BOSUボール・ローラーといった機器を完備し、充実したトレーニングエリアも魅力の1つ。30分の本格的な無料体験レッスンを開催しているので、少しでも気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 経験値の高いインストラクター
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | （※お問い合わせ） |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 日7:00〜16:00、月〜金7:00〜21:00、土7:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6859-5670 |
| 特徴 |
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zen place yoga 神楽坂スタジオ
出典: zenplace.co.jp
すべてのインストラクターが世界中で信頼されているメソッドを習得し、国内トップクラスの指導力が魅力的なzen place yogaの神楽坂スタジオです。知見の深いスタッフから学べるので、上級者はもちろん基礎から吸収したい未経験者にもぴったりです。
また「Modern Yoga 2」や「アシュタンガハーフプライマリー」など、zen place yogaでしか楽しめないプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、プライベートレッスンにも力を入れており、こちらはさらに手厚いマンツーマンサポートが受けられます。
おすすめポイント！
- クオリティの高いインストラクター
- ここでしか楽しめないプログラム
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,625円（月4回） 13,200円（月6回） 14,960円（フリー） |
| 回数料金 | 44,000円（15回） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニング＆ピラティス Studio Hale
出典: studio-hale.jp
多角的なアプローチを受けられる、パーソナルトレーニング＆ピラティス Studio Hale。運動・食事・睡眠・ケアなど、健康の土台になるすべての学びを提供してもらえます。
本格的なリフォーマーピラティスレッスンもおすすめポイント。リフォーマー＆チェアのマシンを使い、心身の癒しと健康美への追求をサポートしてくれます。一人ひとりに合った完全オーダープログラムなので、より効率的な運動を求める方もチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 多角的なアプローチを受けられる
- 本格的なリフォーマーピラティス
- オーダープログラムで効率的な運動
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,700円〜（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区東榎町5 神楽坂S-one402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 神楽坂駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 6,600円 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ SAI
出典: sai31.com
ピラティススタジオ SAIは、プライベートな空間でのマンツーマンレッスンが開催されている女性専用スタジオです。「自分の身体を楽しむ、それは人生を楽しむこと」をテーマに、思う存分身体を鍛えられます。
個々のリクエストとレベルに合わせた運動なので、ムダを省いて効率的に鍛えられるのも嬉しいですね。スポーツアロマ・コンディショニングや、筋筋膜と内臓へのアプローチするアブドミナルケアなど、リラクゼーションメニューも充実していますよ。
おすすめポイント！
- プライベートな女性専用スタジオ
- リクエストとレベルに合わせた運動
- リラクゼーションメニューも充実
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,000円（1回） |
| 体験等 | 9,000円 |
基本情報
| アクセス | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 牛込柳町駅 西口・東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
神楽坂ホリスティック・クーラ
どなたでも親しみやすいクラスが多数揃っているスタジオ、神楽坂ホリスティック・クーラ。「ゆる朝ヨガ」「ヨガベーシック」「骨盤リセット」など、バリエーション豊かなプログラムを楽しめます。
少人数制で質の高いレッスンもおすすめポイント。インストラクターが一人ひとりの状態をきちんと見守り続け、自分のペースでコツコツ続けられる環境をセットしてくれます。パーソナルレッスンも実施しており、こちらはよりキメ細かいマンツーマンサポートを受けられますよ。
おすすめポイント！
- どなたでも親しみやすいクラス
- 少人数制で質の高いレッスン
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,000円（フリーマンスリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区横寺町68 唐澤ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3269-8785 |
| 特徴 |
|
東京ピラティス研究所
出典: オリジナルメソッドで己を研ぎ澄ます、東京ピラティス研究所。独自の呼吸法とトレーニング法で筋力強化と深いリラクゼーションを同時に行うオリジナル・ピラティス・メソッドで、感情と感覚を研ぎ澄まします。
トレーナー陣のクオリティも高く、プライベート専門の指導者がキメ細かくサポート。対面式に加えてオンラインレッスンも開催しており、いつでもどこでも気軽にピラティスを楽しみたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- オリジナルメソッドで研ぎ澄ます
- クオリティの高いトレーナー
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | ※料金はお問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 13,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区袋町5-1 FARO神楽坂306 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 牛込神楽坂駅A2出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-4509-9797 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
神楽坂周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、神楽坂でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。神楽坂には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
