【最新】姫路のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

運動不足を解消したい、慢性的な体の不調を改善したい、健康的にダイエットしたい… そんなお悩みをお持ちの方におすすめしたいピラティスやヨガ。呼吸を丁寧に行いながら体を緩め、そしてインナーマッスルを鍛えることができます。高い健康効果ゆえにスタジオ数も多く、選ぶ時に迷ってしまう方もいるかもしれません。そんな時はこちらの記事を参考に、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみてください!

ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店

ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店の画像

ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店は、夢川駅から徒歩4分・商業施設が併設され利便性も抜群の女性専用スタジオ。プログラムには、ヨガベーシック・ヨガフロー・美尻&美脚・パワーヨガ・をはじめとする充実のレッスンラインナップや、トップインストラクターによる特別レッスン等も開催されています。

慢性的な体の不調を改善したい方や、美ボディづくりやダイエットしたい方にもおすすめ。ライフスタイルに合わせて利用できる月額プランも充実し、無理なく続けることが可能です。

おすすめポイント!

  • 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 夢川駅から徒歩4分・商業施設が併設で利便性も抜群!
  • ライフスタイルに合わせた月額プラン

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金8800円(マンスリーメンバー4)
13800円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)
16800円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1MEGAドン・キホーテ姫路広畑店
最寄り駅夢川駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガロイブ姫路駅前店

ホットヨガロイブ姫路駅前店の画像

ロイブは、店舗内のインテリアやプログラムなど、女性のために徹底的にこだわりぬいたホットヨガスタジオ。姫路駅前店は駅から徒歩1分の良好な立地にあり、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。

プログラムは、ベーシック・健康&美容・ダイエット&エクササイズ・ステップアップなどのカテゴリに分かれた豊富なラインナップを取り揃え、慢性的な肩こりや腰痛の改善からダイエットまでさまざまな目的を持つ女性におすすめです。まずは手ぶらで参加できる無料体験から始めましょう。

おすすめポイント!

  • 女性目線で徹底的にこだわったリラックス空間
  • 目的やお悩み別に分かれた充実のレッスンプログラム
  • 姫路駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金1000円+2300円(施設利用料)+4700円(事務手数料)
月額料金11200円(フルタイム会員)
9500円(デイタイム会員)
8100円(月4会員)
回数料金2850円(1回)
体験等0円

基本情報

アクセス兵庫県姫路市駅前町254番地姫路駅前ビル4F
最寄り駅姫路駅 徒歩1分
営業時間火~金10:00~22:00 土10:00~18:30 日10:00~16:45
定休日月曜
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

Mstyle

Mstyleの画像

Mstyleは、姫路初のピラティスマシンを完備したスタジオ。看護師や助産師の資格を持つインストラクターが在籍し、女性のためのピラティスレッスンを提供しています。

レッスンは定員4名~6名までの少人数制マットグループやプライベート・セミプライベート・マタニティ・ママピラティスをはじめ、話題の最新プログラム、シルクサスペンションも受講することが出来ます。立地ははりま勝原駅から徒歩8分・駐車場も完備でアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 姫路初のピラティスマシンを完備したスタジオ
  • 話題のシルクサスペンションも受講できる
  • 幅広いライフステージの女性の目的に合わせたレッスン

料金

入会金5000円
月額料金
回数料金2500円(ピラティスグループ1回)
4500円(シルクサスペンショングループ1回)
8000円(プライベート1回)
体験等1500円(ピラティスグループ1回)

基本情報

アクセス兵庫県姫路市広畑区則直20番11
最寄り駅はりま勝原駅 徒歩8分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

TONING UP

TONING UPの画像

TONING UPは、ピラティスやシルクサスペンションを使用し、心と身体のメンテナンスをサポートしてくれるピラティススタジオです。肩こりや腰痛など慢性的な不調の改善から、スポーツのパフォーマンスアップまで幅広い目的を持つ方におすすめ。運動未経験の方でも安心して参加が可能です。

受講スタイルは、少人数制のグループレッスンやプライベート・セミプライベート。体験レッスンでは無料カウンセリングと姿勢分析からスタートし一人ひとりの身体に合わせたレッスンを提案しています。

おすすめポイント!

  • 最大6名までの少人数制レッスンできめ細かいサポート
  • 体験レッスンに申し込むと無料カウンセリングと姿勢分析を実施
  • 話題のシルクサスペンションのレッスンが楽しめる

料金

入会金0円
月額料金
回数料金3500円(1回)
16000円(5回)
30000円(10回)
体験等2500円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県姫路市八代緑ヶ丘3-6
最寄り駅野里駅 車9分
営業時間10:00~18:00
定休日日曜
電話番号079-227-7681
特徴
  • 見学・体験あり

Rinc

Rincの画像

Rincは多彩なピラティスマシンを完備し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。体を柔らかくしたい・肩こりや腰痛、姿勢を改善したい方など幅広い目的に効果を実感。

レッスンにはプライベート・ペア・3名以上のグループ・体験から、自分のペースに合わせて参加することができます。また自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。より深くピラティスを学びたい方や指導者を目指す方には養成コースもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシン完備で効果的に身体の変化を実感できる
  • プライベートからオンラインまでさまざまな受講スタイルが選べる
  • 姫路駅から徒歩5分の良好なアクセス

料金

入会金5500円
月額料金
回数料金2750円(グループ1回)
11000円(グループ5回)
16500円(グループ710回)
体験等5500円(プライベート1回)

基本情報

アクセス兵庫県姫路市南町76姫路城陽ビル3F
最寄り駅姫路駅 徒歩5分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

スタジオアズ姫路店

スタジオアズ姫路店の画像

スタジオアズは、コラーゲンランプを完備したホットスタジオやエステサロン、岩盤スタジオ、ピラティスマシンのリフォーマーなど充実した施設を取り揃えた、美を追求する女性におすすめのスタジオです。

プログラムには、リラックスヨガをはじめ美姿勢ヨガ・ビューティーヨガ・美BodyMakeリフォーマー・美彩心・ボディメイクなど月200本以上の多彩なレッスンを開催しています。体を緩めて鍛えて癒せる、トータルケアが叶うスタジオです。

おすすめポイント!

  • コラーゲンスタジオやリフォーマー完備のホットヨガスタジオ
  • 月200以上の豊富なレッスンプログラム
  • 姫路駅から徒歩4分のりょうこうなアクセス

料金

入会金5000円
月額料金9500円(フルタイム会員月4回)
11750円(フルタイム会員月6回)
14000円(フルタイム会員フリー)
回数料金
体験等3000円(1回)

基本情報

アクセス兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F
最寄り駅姫路駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号079-280-6480
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ヨガ教室 カマラ

ヨガ教室 カマラの画像

カマラは、年齢性別問わず誰でも参加できるヨガ教室です。レッスンはパーソナルレッスンやグループレッスンなど自分のペースに合わせたスタイルで参加が可能です。

岩端教室ではシヴァナンダヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサ・パワーヨガ・肩甲骨ヨガ・ピラティスをはじめ多彩なレッスンを開催しており、ヨガ初心者の方からしっかり体を動かしたい方まで楽しむことができます。レッスンの他、本場インドのスパイス料理講座も開催中で、身体の中から健康効果を実感したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 年齢性別問わず誰でも参加できるヨガ教室
  • ニーズに合わせた豊富なレッスンプログラム
  • 心身への効果も期待できるスパイス料理の講座が開催中

料金

入会金
月額料金
回数料金2300円~2600円(1回)
6600円~7500円(3回)
20000円~23000円(10回)
体験等

基本情報

アクセス兵庫県姫路市岩端町107-4セントラルビルジング2F
最寄り駅姫路駅 車7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-1425-7820
特徴
  • 男性にもおすすめ

ミキヨガスクール

ミキヨガスクールの画像

ミキヨガスクールは、頑張る人のためゆっくりとリラックスできる時間を提供しています。昼間のレッスンを中心に3会場でレッスンが開催されていますが、姫路教室は夜のクラスも開催中。ご自身のライフスタイルに合わせてお好きな会場で受講することができます。

レッスンは少人数制グループレッスンやプライベート、出張レッスンなど自分に合ったスタイルで受講が可能です。季節や参加者の体調に合わせて無理のないペースで丁寧サポート慢性的な体の不調を改善したい方にもおすすめのヨガ教室です。

おすすめポイント!

  • 少人数制グループレッスンやプライベートで受講できる
  • 忙しい方におすすめのリラックス空間
  • 姫路近隣3会場でレッスン開催中

料金

入会金
月額料金
回数料金1500円(1回)
体験等1000円((1回)

基本情報

アクセス兵庫県姫路市飾磨区清水78
最寄り駅飾磨駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ヨガソラリ

ヨガソラリの画像

ヨガソラリは、一人でも子連れでもリラックス&リフレッシュできるレッスンを提供しています。ヨガ専用のクッションを使用した「グラヴィティヨガ」はリラックス効果が高く、ヨガ初心者の方や体が硬い方も安心して参加が可能です。

レッスンは、大人クラス・ママヨガ・マタニティ・出張ヨガなどから選んで参加することができます。また月1回、古民家でモーニング付きの朝ヨガも開催中。とっておきの時間を過ごしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 大人クラスから子連れOKクラスまで幅広い方が参加できる
  • クッションを使用したグラヴィティヨガでリラックス効果抜群
  • モーニング付きの朝ヨガで至福の時間を過ごせる

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス兵庫県姫路市上手町41-4
最寄り駅播磨高岡駅 徒歩20分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴

    ダヌーラヨガスタジオ

    ダヌーラヨガスタジオの画像

    ダヌーラヨガスタジオは、初心者大歓迎のヨガスタジオ。体の硬い方や未経験から始める方が多く安心して参加することができます。プログラムには、はじめてのヨガ・美姿勢ヨガ・ビューティーアップヨガ・ハリウッドヨガ・ピラティスなど、運動強度に分かれたクラスが充実しています。

    ヨガレッスンの他、ベリーダンスやダイエットクラスも受講が可能。ダンスで楽しく・ヨガでリラックス・ダイエットクラスでボディメイクと、美しさを追求する女性の目的がすべて叶うスタジオです。

    おすすめポイント!

    • 初心者や体の硬い方大歓迎のヨガスタジオ
    • 運動強度や目的に合わせたレッスンプログラム
    • ダンスやダイエットクラスも受講できる

    料金

    入会金
    月額料金10800円(月4回)
    回数料金
    体験等3150円(1回)

    基本情報

    アクセス兵庫県姫路市飾磨区三宅1-51
    最寄り駅亀山駅 徒歩7分
    営業時間9:00~22:00
    定休日第5週目
    電話番号079-233-0301
    特徴
    • 見学・体験あり

    うちヨガ+【オンラインヨガ】

    うちヨガ+の画像

    うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

    また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

    オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
    おすすめポイント!
    • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
    • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
    • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

    料金

    入会金無料
    月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
    回数料金

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    姫路周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

    今回は、兵庫県姫路周辺のスタジオをご紹介しました。充実した施設やプログラムが揃った大型スタジオから、アットホームな少人数制スタジオまで、バラエティに富んだ店舗が多く揃っています。自分の目的に合っているか、通いやすさや料金がライフスタイルに合っているかなどをチェックして、ぜひ自分にピッタリのスタジオを選んでみてください!

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