体力・機能回復の目的で開発されて広まったピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、五反田でピラティス＆ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースで続けられるスタジオを見つけたい」「初心者でも始めやすい施設はどこ？」といった、思いや疑問を抱いている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 五反田西口スタジオ・五反田東口スタジオ
(五反田エリアに2店舗展開中！)
出典: zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月：月4 13,200円税込)/月：月6 14,960円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月：プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | ※五反田エリアに2店舗展開中！ 【五反田西口スタジオ】 東京都 品川区 西五反田1-25-1 KANOビル 5F 【五反田東口スタジオ】 東京都 品川区東五反田 1-22-6 五反田さくらビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【五反田西口スタジオ】 JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分 【五反田東口スタジオ】 山手線・都営浅草線 五反田東口出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 【五反田西口スタジオ】 平日： 10:00-22:00/土日祝： 9:00-18:00 【五反田東口スタジオ】 平日： 7:30-20:55/土日祝： 7:00-19:40 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 【五反田西口スタジオ】03-6303-9977 【五反田東口スタジオ】03-6459-3466 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 五反田店
出典: yoga-lava.com
LAVA は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4）12,800円（マンスリーメンバー・ライト）16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線・都営浅草線 五反田駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 五反田スタジオ
出典: ilchibrainyoga-gotanda.com
イルチブレインヨガ 五反田スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で楽しめるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回）16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-26-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金10:00～21:00、土日10:00～17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5487-2235 |
| 特徴 |
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zen place yoga 五反田スタジオ
zen place yoga 五反田スタジオは、少人数制のキメ細やかなレッスンが魅力的なヨガスタジオです。zen placeは国内トップクラスのピラティススタジオとして有名で、大手ながら個人教室並みに1人1人への配慮が行き届いています。
また、全インストラクターが厳しい研修を受けた社員で構成されており、指導者の質の高さもおすすめポイントです。さらに、月10,000レッスン以上のオンラインライブが中継されているので、コロナ禍でも安心安全にヨガを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 少人数制のキメ細やかなレッスン
- 質の高いヨガインストラクター
- 全レッスンをオンラインで受講可能
料金
| 入会金 | ※（お問い合わせ） |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都 品川区東五反田 2-2-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・地下鉄・東急 五反田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜22:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6447-7332 |
| 特徴 |
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BDC PILATES 恵比寿店
出典: bdcpilates.com
数百時間の手厚い研修・試験を修了し、オーディションで厳選された認定インストラクターのみが在籍する、BDC PILATES 恵比寿スタジオ。深い知識＆経験に基づくクオリティーの高いレッスンが受けられます。
35年の歴史あるダンス教室が運営しているため、体幹強化・ボディメイクといったメンテナンスの知見も豊富。少人数制でキメ細やかなレッスンが行われるので、基礎から学びたい初心者・未経験者にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 講師全員が認定指導資格保有者
- 35年の歴史あるダンス教室が運営
- 少人数制でキメ細かなレッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,850円 |
基本情報
| アクセス | 渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜20:00、土日10:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6277-4476 |
| 特徴 |
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Lala Aasha 戸越銀座スタジオ
出典: www.lalaaasha.jp
LaLa Aasha（ララアーシャ）戸越銀座スタジオでは、溶岩石のスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。天然鉱石の桜島溶岩を敷き詰めており、遠赤外線がじんわりと身体にアプローチ。
「骨盤ビューティーヨガ」やホイールを使ってポーズを深める「ホイールヨガ」といった、5つのコース＆32種類の豊富なプログラムが揃っています。高性能なセルフエステマシンを完備している店も、LaLa Aashaならではのおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオ
- 5つのコース＆23種類のメニュー
- 高性能マシンでのセルフエステ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,340円～（マンスリー4）12,760円～（デイタイム）14,960円～（フルタイム） |
| 回数料金 | 3,850円（1回）19,140円（3回）31,240円（6回） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急池上線 戸越銀座駅2番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜17:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 03-6451-3463 |
| 特徴 |
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SOU PILATES 高輪台店
出典: sou-pilates.com
キメ細かいパーソナルレッスンが受けられる、SOU PILATES 高輪台店。マンツーマン形式のサポートは、細部一つひとつの動きを極めたい上級者はもちろん、基礎から学びたい未経験者にもおすすめです。
レッスンは、ピラティス専用のマシンを用いて行われます。身体の動きをサポートし、正しいフォームへ導いてくれるため、初心者でも効率的に鍛えられますよ。肌に合うか確かめたい方には、本格的な体験レッスンがぴったりです。
おすすめポイント！
- キメ細かいパーソナルレッスン
- 初心者にもおすすめのマシンピラティス
- 本格的な体験レッスンを開催
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 15,400円（1回）52,250円（5回）99,000円（10回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線 高輪台駅A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5422-7593 |
| 特徴 |
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INSEA（インシー）五反田店
出典: www.in-sea.jp
天然溶岩石のマグマスパスタジオを完備する、INSEA（インシー）五反田店。遠赤外線効果により、⼼⾝のデトックス＆リラックスを期待できます。冷え性の方や温活に取り組みたい方も、注目してみてください。
「ヒーリングヨガ」「骨盤調整ヨガ」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。無料で体験レッスンを受けられるため、ヨガが肌に合うか確かめてから入会を検討したい方にぴったりです。
おすすめポイント！
- 天然溶岩のマグマスパスタジオ
- バリエーション豊かなプログラム
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 12,980円（マンスリー 4回）18,700円（マンスリー 6回）28,600円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-25-19 東京デザインセンター2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 五反田駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金7:45～21:30、土日7:45～20:00 |
| 定休日 | 毎月変動 |
| 電話番号 | 03-6455-7183 |
| 特徴 |
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しあわせヨガ
出典: custom-images.strikinglycdn.com
楽しむことに重点をおいたスタジオ、しあわせヨガ。みんなと同じポーズができなくても、身体がやわらかくなくても、自分のペースでコツコツと続けられます。自分を知りながら、ボディメンテナンスできるのが魅力です。
リーズナブルなレッスン料金もおすすめポイント。3,900円で月3回通えるので、コストパフォーマンスを重視する方もチェックしてみてください。土曜日の午前中にはオンラインレッスンも開催しているので、自宅で気軽にヨガを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 楽しむことに重点をおいたヨガ
- リーズナブルなレッスン料金
- オンラインレッスンも開催している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 3,900円（3回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火曜クラス10:00〜11:10、木曜クラス10:00〜11:10 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ストレッチピラティス専門店 WECLE 武蔵小山店
ストレッチピラティス専門店 WECLE 武蔵小山店は、ストレッチピラティスレッスンに取り組めるスタジオ。ヨガ＆ピラティスの動きを組み合わせ、バランスのよい身体をめざします。柔軟性を習得したい方にもおすすめです。
完備しているマシンもハイスペックで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が監修した機器が設置されています。24時間いつでも通える点もWECLEならではの魅力。タイミングを気にせず身体を動かしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ストレッチピラティスを楽しめる
- ストレッチ専門店監修のマシン
- 24時間営業でいつでも通える
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,980円（シンプルα）16,280円（ベーシックα）20,680円（プログレスα） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区荏原3-3-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金20:00～翌10:00、土日18:00～翌10:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6421-6689 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
五反田周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、五反田でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。五反田には、世界中で活躍するハイスペックなインストラクターが在籍していたり、キメ細かいマンツーマンレッスンが受けられたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
