駅前には飲食店や商店街に主要の金融機関も揃っている利便性の高い街、大阪府・瓢箪山。今回は、そんな瓢箪山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。フィットネス人口が増え続けるなか、瓢箪山にはどんな施設があるのか？まだ迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
アルペンクイックフィットネス 瓢箪山
- フィットネスジム
アルペンクイックフィットネス 瓢箪山は、1回30分の時短運動を楽しめるフィットネスジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、非常に短い時間で効率的なぢ脂肪燃焼を期待することができます。
また、アルペンクイックフィットネスは女性専用ジムとなっており、セキュリティ面の高さもおすすめポイント。さらに、丁寧な個別サポートが受けられるので、初心者も安心安全にトレーニングの楽しさを体感することができます。
おすすめポイント！
- 1回30分のクイックフィットネス
- 女性専用ジムなので安心安全
- 個別サポート付で初心者にも最適
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 5000円 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～13:00・14:00～20:00、土10:00～13:00・14:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 072-981-7272 |
| 特徴 |
|
エブリボディ 瓢箪山店
- フィットネスジム
エブリボディ 瓢箪山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりでも、家事のスキマ時間でも自由にカラダを動かすことができるので、閉館時間に縛られることはありません。
また、トレーニング未経験者・初級者には懇切丁寧なサポートが付いており、スタートから効率的なボディメイクができます。また、品質の高い「Bull社」の最新マシン＆フリーウエイトを完備しており、トレーニングエリアの充実度にこだわる上級者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 初心者には本格的なサポート
- 機器の充実したトレーニングエリア
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市御幸町1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 072-985-2666 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 東大阪吉田
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 東大阪吉田は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。
また、初心者〜上級者まで、トレーニーの層を選ばない豊富なマシンラインナップもエニタイムフィットネスの魅力的な部分。さらに、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でも運動を欠かしたくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- 幅広い層に対応するラインナップ
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験利用あり 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市吉田1-1-23 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 河内花園駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 072-976-4507 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 新石切
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
コナミスポーツクラブ 新石切は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオや二種類のプール・広々としたフリーウエイトゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。
レッスンプログラムも実に多種多彩で、「オリジナルボディコンシャス（ピラティス）」や「アクアウォーキング」などを楽しめます。さらに、お風呂＆ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 会員証発行手数料：1,100円(税込) 登録料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 無理せず隔週：月額4,290円(税込) まずは週１：月額6,600円(税込) しっかり週２：月額9,020円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：2,310円(税込) |
| 体験等 | 施設見学あり 体験：0円～4,400円(税込)/60分～90分 |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市西石切町7丁目1-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新石切駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00－22:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－18:00 |
| 定休日 | 火、GW、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 072-980-4550 |
| 特徴 |
|
カーブス 瓢箪山
- フィットネスジム
カーブス 瓢箪山は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。
館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても十分扱えます。さらに、スタッフによる丁寧なサポートで、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けられる点も大きなおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを完備
- 丁寧サポートでどなたでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東大阪市旭町2-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 瓢箪山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 072-985-1150 |
| 特徴 |
|
Shapers（シェイパーズ）
- フィットネスジム
- ヨガ
Shapers（シェイパーズ）は、ヨガ＆サーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。ヨガで柔軟性の向上や美しい姿勢をつくり、サーキットトレーニングでメリハリのある魅力的なカラダをめざすことができます。
また、Shapersは女性専用ジムとなっているので、いつでも安心安全にカラダを動かすことが可能です。さらに、セラピー整体院も完備しており、不調を改善しながらボディケアも徹底したい方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- ヨガ＆サーキットトレーニング
- 女性専用施設なのでいつでも安心安全
- セラピー整体院で不調を改善
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市昭和町3-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～19:00、土10:00～17:00 |
| 定休日 | 日祝、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 072-984-9772 |
| 特徴 |
|
GYM DE LUXE（ジム ド リュクス）
- パーソナルジム
GYM DE LUXE（ジム ド リュクス）は、2ヶ月で着実に結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。通常、トレーニングを始めてからカラダが変わるまでに3ヶ月ほどかかるといわれていますが、GYM DE LUXEなら1ヶ月前倒しでボディメイクすることができます。
会員層は初心者が多数で、キツすぎない短時間トレーニングが基本になっています。また、ボディメイクを促進させる食事アドバイスも実施しているため、目標まで最短距離で突き進みたいという方におすすめです。
おすすめポイント！
- 2ヶ月で着実に結果を出せる
- 初心者多数で気軽に通えるジム
- ボディメイクを促進させる食事指導
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 持久系運動受け放題：月額3,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング30分(都度～10回)：5,500円(税込)～49,500円(税込) パーソナルトレーニング50分(都度～10回)：9,130円(税込)～82,170円(税込) |
| 体験等 | 体験30分：3,850円(税込) 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 瓢箪山駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 東花園店
- ホットヨガ
LAVA 東花園店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。さらに、ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というすべての方におすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
- 未経験でも安心のスターターキット
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市吉田6-1-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東花園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
プラーナ
- ヨガ
プラーナは、男性も気軽に参加できる少人数制のヨガスタジオです。スタジオによっては「女性専用」などの縛りを設けた施設も存在しますが、プラーナならカップルや家族で一緒にヨガを楽しむことができます。
レッスンプログラムも豊富で、「体力up！体幹とバランスのヨガ」や「代謝up！フローヨガ」などが楽しめます。さらに、レッスン後にはアフターティーが提供され、日々の疲れを癒やして心もカラダもリフレッシュしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 男性も通える少人数制スタジオ
- オリジナリティあふれるレッスン
- アフターティーでリラックス
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火〜日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 090-7751-9468 |
| 特徴 |
|
uichi yoga Polu
- ヨガ
uichi yoga Poluは、少人数制でキメ細やかなレッスンが大きな魅力を放つ女性専用スタジオです。1回のレッスンは4人まで。あえて人数を絞ることでヨガインストラクターの目がより細部にまで行き渡ります。
また、ヨガの技術向上だけでなく、姿勢改善に力を入れている点もuichi yoga Poluのおすすめポイントです。さらに、プライベートレッスンも実施しており、先生と1対1のマンツーマンレッスンを求める方におすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制のキメ細やかなレッスン
- 姿勢の改善のサポートもしてくれる
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東花園駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月水金11:45分〜13:00 |
| 定休日 | 祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
瓢箪山でおすすめのジム10選まとめ
今回は、瓢箪山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。瓢箪山には、365日24時間いつでも自由にカラダを動かせるジムや、初心者向けのパーソナルトレーニングジム、オリジナリティあふれるレッスンプログラムが楽しめるヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、ぜひ入会を検討してみてくださいね。
