近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、辻堂にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
24/7ワークアウト 藤沢店
出典: trazap.jp
24/7ワークアウト 藤沢店は、藤沢駅南口から5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーが指導していて、目標達成までサポートしてもらえます。1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
食事指導では、3食きっちりとる食生活を徹底していくので、無理な食事制限などは行いません。理想の体型を近づけながらも、食事を楽しみながらダイエットができます。
おすすめポイント！
- ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーが指導
- 完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できる
- リバウンドしないダイエットをサポート
料金
| 入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー 201号 受付）・204号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・小田急線 藤沢駅 南口徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
リボーンマイセルフ藤沢店
出典: www.shapes-international.co.jp
リボーンマイセルフ藤沢店は、藤沢駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人に特化したメニューを組み立て、専属トレーナーが目標まで全力サポートしています。女性専用ジムなので女性の方は人目を気にせず通えておすすめです。
食事面では、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供していて、食事の量・食材・タイミングをアドバイスしてもらえます。生理学的根拠に基づいた食事指導は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容となっています。
おすすめポイント！
- 女性専用ジムなので人目を気にせず通える
- 一人一人に特化したメニューを組み立て、専属トレーナーが目標まで全力サポート
- 「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | トライアルコース（1ヶ月／8回）：110,000円（税込） ショートコース（2ヶ月／16回）：202,400円（税込） ベーシックコース（3ヶ月／24回）：277,200円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリング 体験あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤沢駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0466-25-5668 |
| 特徴 |
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Apple GYM イオン茅ヶ崎中央店
出典: applegym.jp
AppleGYM は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。イオン茅ヶ崎に併設された店舗なのでお買い物ついでに通えるのもうれしいですね！
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜72,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR（東海道本線）茅ヶ崎駅北口バス4分 JR（相模線）北茅ヶ崎駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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アウトライン藤沢本店【女性専用】
出典: お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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エススリー 藤沢店
エススリー藤沢店は、藤沢駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが目標体重まで徹底的にサポートし、2ヶ月間で目標体重までダイエットするよう支援しています。
託児サービス付きなのが特徴で、子育て中のママも通いやすくおすすめです。シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなどサービス内容も充実しています。
おすすめポイント！
- 託児サービス付きで子育て中のママも通いやすい
- シャワールーム完備、タオル無料貸出、プロテインも無料提供
- 専属トレーナーが目標体重まで徹底的にサポート
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR ・小田急線 藤沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 特徴 |
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PRO PHYSICAL（プロフィジカル）
出典: PRO PHYSICAL（プロフィジカル）は、辻堂駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。身体（フィジカル）づくりのプロがあなたの状態や目標に合わせて、コア（体幹）を強く意識したオーダーメードトレーニングと生活習慣・食事指導を行っています。
湘南の風を感じる落ち着いたプライベート空間でトレーニングができるので、周りを気にせず集中したい方、混雑しているジムが苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 湘南の風を感じる落ち着いたプライベート空間
- 身体づくりのプロがオーダーメードトレーニングと食事指導を行う
- 大手パーソナルジムと比べてリーズナブルな料金設定
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 8回：74,800円（税込） 16回：148,104円（税込） 24回：219,912円（税込） |
| 体験等 | 無料カウンセリング 体験：3,300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市辻堂太平台1-14-40 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 辻堂駅から車で7分 |
| 営業時間 | 問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-2187-9544 |
| 特徴 |
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flava（フレイバ）
出典: flava（フレイバ）は、茅ヶ崎駅から車で9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づき、1人1人に合ったトレーニングメニューを提供していて、ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、健康増進など様々な目的に対応しています。
3ヵ月短期集中コースは24時間の食事指導やサプリメント無料提供のサービスもついていて、結果をしっかり出したい方におすすめです。栄養コンシェルジュ・食コンディショニングメニューもあり、ライフスタイルに合わせて食アプローチもしっかりできます。
おすすめポイント！
- 科学的根拠に基づき、1人1人に合ったトレーニングメニューを提供
- ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、健康増進など様々な目的に対応
- 栄養コンシェルジュ・食コンディショニングメニューがあり食アプローチもできる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市松が丘1-10-16 パル松が丘3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅から車で9分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 0467-83-5783 |
| 特徴 |
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Body Balance Studio COMFY
出典: comfy.studio
Body Balance Studio COMFYは、JR藤沢駅北口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。3Dくびれにおすすめの「バランストレーニング」、「Beautyバルクアップ コース」、などのコースがあり、姿勢(筋肉バランス)分析も行っています。
また、管理栄養士の栄養サポートも行っていて、トレーニングとの相乗効果が得られます。食生活習慣を見直し、痩せる食習慣を手に入れたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 『運動×食』で魅せる3Dくびれが作れる
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
- 管理栄養士の栄養サポートで相乗効果が得られる
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：8,800円（税込） 回数券：8回54,400～64,240円（税込） 12回72,600～87,120円（税込） |
| 体験等 | 体験：4,400～5,400円（税込） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市藤沢566 大沼ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR藤沢駅北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00 (last 21:00～) 土曜・日曜 11:00～21:00 (last 20:00～) 祝日 10:00～20:00 (last 19:00～) |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 0466-53-9525 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
辻堂でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ
以上、辻堂にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
