【最新】たまプラーザのおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、たまプラーザにあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップたまプラーザ店

ライザップたまプラーザ店の画像

ライザップたまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 50,000円
料金 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
最寄駅 東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフあざみ野店

リボーンマイセルフあざみ野店の画像

リボーンマイセルフあざみ野店は、たまプラーザ駅南口から徒歩6分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムで女性の為だけに開発されたダイエットプログラムが用意されているのが特徴で、専属トレーナーが一人一人に特化したメニューを組み立てて、目標まで全力サポートしています。

豊富な機材と広い空間を一人で使えるので、人目を気にせずにジムでトレーニングをしたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
  • 「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供
  • 女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間

料金

入会金 38,000円
料金 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000円〜222,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
最寄駅 東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分
東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分
市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分
営業時間 平日:9:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 045-482-9090
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

PATORE

PATOREの画像

PATOREは、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験を積んだ専属のトレーナーが、マンツーマンでその日その時の身体の状態に合わせたプログラムを実施することによって、最も効率的で、故障の可能性を最小限にしたトレーニングを行っています。パーソナルトレーニングのほかには、血流制限トレーニング、コラーゲンランプマシンなども行っています。

駅から徒歩3分と好立地で、夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 専門知識をもったトレーナーがマンツーマン指導
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • コラーゲンランプマシンもあり、美容ケアもできる

料金

入会金
料金 1回45分4,500円
体験等 無料

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14-10 JKプランドール308号室
最寄駅 たまプラーザ駅から徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
電話番号 090-4946-1616
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Keys Design

Keys Designの画像

Keys Designは、たまプラーザ駅南口より徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。『ストレッチ』『エクササイズ』『加圧トレーニング』『姿勢改善ウォーキング』などを組み合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを提案しています。

女性トレーナーによるマンツーマンレッスンなので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。料金システムは1レッスン回数券制で、自分のペースで無理なく通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 女性トレーナーによるマンツーマンレッスン
  • 完全オーダーメイドのレッスンプログラム
  • 料金システムは1レッスン回数券制で無理なく通える

料金

入会金 10,000円
料金 1回7,500円~12,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 J.K.プランドール203号室
最寄駅 たまプラーザ駅南口より徒歩3分
営業時間 月〜土 10:30~21:00
定休日 日曜日
電話番号 045-900-1459
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店の画像

LEANMAKE(リーンメイク)たまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩4分のところにある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはもちろんのこと栄養やサプリの知識も豊富な女性トレーナーが指導している、足痩せ、二の腕痩せ、ヒップアップやくびれ作りなどに強いジムです。

トレーニングルームは完全個室となっているので、プライベートな空間で周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 栄養やサプリの知識も豊富な女性トレーナーが指導
  • 女性特有の脚や腕の悩みに特化したトレーニング、加圧トレーニングを提供
  • 女性の美容、健康、スタイル全てを追求していくジム

料金

入会金 30,000円
料金 5回券41,000円~4週間220,000円
体験等 10,000円

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-3 美しが丘レジデンス2F
最寄駅 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩4分
営業時間 平日       10時~22時
土・日曜日・祝日 10時~19時
定休日 なし
電話番号
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

たまプラーザでおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ

以上、たまプラーザにあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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