【最新】巣鴨のおすすめパーソナルトレーニング5選!安くて評判のいいジムは?

         

経験豊かなトレーナーからマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。しかし、巣鴨にはコンセプトや取り組めるメニューが幅広く、どんなところが自分に合っているのか分かりづらいですよね?そこで今回は、巣鴨でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選をご紹介します。質の高いジムで効率よくボディメイクしたい方は、チェックしてみてください。

RIZAP 池袋東口店

RIZAP 池袋東口店の画像

国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 池袋東口店。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。

適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。1日3食・全180食分の食事アドバイス付きなので、「言い訳のできない環境でカラダを変えたい」という人におすすめします。

おすすめポイント!

  • 国内トップクラスの指導力を誇る
  • リバウンドしにくいカラダを目指せる
  • 2ヶ月全180食の食事サポート

料金

入会金5,5000円
料金327,800円〜547,800円
体験等

基本情報

アクセス東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
最寄り駅JR赤羽線 池袋駅 東口 徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ 池袋東口店

エクササイズコーチ 池袋東口店の画像

最新テクノロジーを搭載したマシンが専用のプログラムを構築してくれるパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ 池袋東口店。関節可動域や筋力を測定し、効率的に鍛えられる負荷を自動で設定します。

ムダを省くため、1回わずか20分で理想のカラダへと近付けるでしょう。スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめ。機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので、初心者にもぴったりです。

おすすめポイント!

  • 最新マシンが1人1人のデータを管理
  • 1回20分で効率的なダイエット
  • 質の高いスタッフのサポート付き

料金

入会金19,800円
料金9,900円〜31,680円
体験等0円

基本情報

アクセス東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階
最寄り駅西武池袋駅徒歩1分、JR池袋駅東口 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

男のエステ ダンディハウス 池袋店

男のエステ ダンディハウス 池袋店の画像

男のエステ ダンディハウス 池袋店は、ベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる施設。パーソナルトレーニングジムのようにストイックな運動をすることなく、引きしまった体型をめざせるでしょう。

施術を担当してくれるのは、スパセラピストや美容脱毛士などの資格保有者なので身を委ねられます。最新鋭のエステ機器と化粧品を導入した設備の充実度もおすすめポイントです。プロの技術とハイクオリティな環境が整っています。

おすすめポイント!

  • 運動なしで脂肪燃焼が期待できる
  • 有資格のプロエステティシャン
  • クオリティの高い最新機器&化粧品

料金

入会金0円
料金24,200円〜33,000円
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都豊島区東池袋1-5-6 アイケアビル 8F
最寄り駅池袋駅
営業時間月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~19:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3988-8131
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

リアルワークアウト 池袋東口店

リアルワークアウト 池袋東口店の画像

リアルワークアウト 池袋東口は、クライアント1人1人にぴったりなフルオーダープログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム。ムダを省くことで、効率的なボディメイクにつながるでしょう。

上下ウェア・シューズといった無料レンタルが用意されており、お出かけ途中や会社帰りなどにスマートに通いたい人にもおすすめです。無料体験レッスンが利用できるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。

おすすめポイント!

  • フルオーダープログラムの提供
  • 手ぶらで通える充実レンタル
  • 無料体験で雰囲気を確認できる

料金

入会金11,000円
料金72,600円〜27,500円
体験等0円

基本情報

アクセス豊島区南池袋3-9-5
最寄り駅池袋東口 徒歩6分
営業時間10:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-4221-0047
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 板橋店

かたぎり塾 板橋店の画像

かたぎり塾 板橋店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現しするでしょう。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回・6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金22,000円
料金30,800円〜59,400円
体験等0円

基本情報

アクセス東京都板橋区板橋1丁目46-3 k101 アビターレ
最寄り駅新板橋駅 徒歩1分 
営業時間火〜水金10:00~22:00土日9:00〜20:00
定休日月木
電話番号03-6451-3959
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

    お得な情報

    今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

    大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

    コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

    今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

    おすすめポイント!

    • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
    • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
    • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

    料金

    入会金0円(通常5,000円
    ※WEBからのお申込みの場合
    月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
    月額5,478円(税込)【週2プラン】
    月額7,678円(税込)【毎日プラン】
    ※全プラン動画見放題付き
    回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
    体験等
    2ヶ月無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 体験あり
    • 女性もおすすめ

巣鴨でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ

今回は、巣鴨でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選を紹介しました。巣鴨には難関試験および厳しい研修をくぐり抜けた本格派トレーナーからの指導が受けられたり、初心者も通いやすい環境が整っていたり、バリエーション豊かなパーソナルトレーニングジムが揃っています。「どこでボディメイクを始めようか」と迷ったときは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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