近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、品川にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
24/7ワークアウト 品川店
24/7ワークアウト品川店は、JR品川駅の高輪口から徒歩4分のところにある完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。ダイエットやボディーメイクのスペシャリストである、質の高いパーソナルトレーナーが寄り添い、目標達成までサポートしてくれるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです。
3食食べて無理なく痩せるのが基本なので、リバウンドしにくいカラダ作りができます。トレーニングウェア・タオル・プロテインなど、必要なものはすべて貸出し、提供してくれるので、手ぶらで通えるのも嬉しいです。
おすすめポイント！
- 完全個室でのマンツーマンレッスン
- 質の高いパーソナルトレーナーによるレッスン
- 3食食べて無理なく痩せるのが基本
料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| 料金 | 週2回 1カ月 98,000円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR品川駅 高輪口徒歩4分 京浜急行 北品川駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ品川店
リボーンマイセルフ品川店は、品川駅高輪口から徒歩5分圏内にある業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっていて、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを作成してもらえます。
女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを取り入れていて、なかなかダイエットに成功できない女性にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 一人一人に合ったオーダーメイドのメニュー
- 女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
- 体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事を提供
料金
| 入会金 | 21,600円 |
|---|---|
| 料金 | 《ダイエットコース》220,000円 《部分痩せコース》お腹痩せ 162,000円、脚痩せ 240,000円、小尻 240,000円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング時 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F |
|---|---|
| 最寄駅 | 品川駅高輪口から徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 03-6721-7169 |
| 特徴 |
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ラクエル 西五反田店
ラクエル西五反田店は、五反田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。近くに、東五反田店もあります。1回30分からOKで気軽に立ち寄れるので、忙しくてじっくりトレーニングする時間を確保できない方、長時間のトレーニングは飽きてしまう方にもおすすめです。
お子様連れも大歓迎なので、子育て中のママも気軽に通うことができます。マンツーマンでメンタル面もサポートしてくれるので、途中で挫折しそうになっても目標達成まで導いてもらえます。
おすすめポイント！
- 一人一人の体のクセにフィットしたトレーニング
- 長く継続できる生活習慣作りを提供
- 我慢ゼロのダイエット法で継続できる
料金
| 入会金 | 3,800円 |
|---|---|
| 料金 | 9,800円 / 月額（60分2回分）～15,800円 / 月額（60分4回分） |
| 体験等 | 60分 5,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-28-4 田口ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 五反田駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 火～金8：00～22：00 土日8：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜、祝日 |
| 電話番号 | 03-6421-7180 |
| 特徴 |
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Style S
Style Sは、目黒駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。目標達成のために、親身で心強く経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、運動が苦手な方やダイエットの途中で挫折した経験をお持ちの方にもおすすめです。
肩こり・腰痛や姿勢改善へのアプローチも可能なので、将来的にも必要な筋力や機能的なカラダづくりもできます。トレーニングシューズの預かり、フェイスタオル、バスタオルの貸与、プロティンドリンクの提供、食事に関する詳細なアドバイス、体組成計の利用などは無料とサービスも充実しています。
おすすめポイント！
- 徹底的に「なりたいカラダ」に特化したプログラムを提供
- 集中できる空間で効果的なトレーニング
- 1人1人の目的に合わせた食事指導
料金
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 料金 | 45,300～117,000円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2－13－29 ルミエール上大崎 901 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線目黒駅より徒歩3分 / 東急目黒線目黒駅より徒歩3分 / 都営三田線白金台駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3442-2111 |
| 特徴 |
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BodyDesignStudioASK
BodyDesignStudioASKは、品川駅から徒歩8分のところにある、ダイエット・美脚・姿勢改善をサポートするパーソナルトレーニングジムです。2万以上のセッションをこなした経験豊富な有資格者トレーナーが、ダイエットを力強くサポートしてくれるので、今までダイエットに成功したことがなかった方も安心です。
プライベート空間が保たれていて、同時セッションがある場合も最大1名〜2名での貸切状態となっています。ジムのように大人数の中でトレーニングすることが苦手な方にオススメです。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったプログラムをプロのトレーナーと実践
- プライベート空間だから、人目を気にせず集中できる
- 朝7時から営業しているので、朝活でも通える
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | 1カ月12,800円～90,000円 |
| 体験等 | 5,400円 |
基本情報
| アクセス | 港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 品川駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金7：00～22：00 土日祝7：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6712-8928 |
| 特徴 |
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ゴーズジム 品川店
ゴーズジム品川店は、品川駅から徒歩4分のところにある、隠れ家的プライベートジムです。栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが全力サポートしてくれて、本当に効果のあるトレーニング指導と理想の体になる為の食事指導が受けられます。
トレーニングウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズは無料レンタルできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。そのほか、トレーニング中のドリンクや脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料で提供するなど、サービス内容も充実しているジムです。
おすすめポイント！
- 個室シャワールーム、個室パウダールーム完備
- トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリプロテインを無料で提供
- 理想の体になる為の食事指導つき
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 150,000円～1,102,000円 |
| 体験等 | カウンセリング時は無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR線・京急本線／品川駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6277-0077 |
| 特徴 |
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サードプレイス
サードプレイスは、大森駅から徒歩0分のところにあるパーソナルトレーニング・加圧トレーニングスタジオです。スタンダートダイエットコースでは、トレーニングと併せて、レコーディングダイエット・サプリメント補助を用いて、運動面と食事面からアプローチ。健康的なダイエットで体脂肪を落とし、リバウンドしづらい体を作ります。
そのほか、メールサポート付きのプレミアムダイエットコースも用意されています。完全予約制なので、日常にトレーニングをする習慣を作りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 運動と食事で美ボディを作るスキルが習得できる
- 明るく、シンプルナチュラルな空間でトレーニングに集中できる
- 完全予約制なので、日常にトレーニングを取り入れる習慣ができる
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 108,000円～248,000円 |
| 体験等 | 60分5,400円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大森駅徒歩0分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6410-8808 |
| 特徴 |
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トレーニングスタジオVif
トレーニングスタジオVifは、目黒駅から徒歩4分のところにある、理想のカラダづくりをサポートするパーソナルボディメイクジムです。アスレチックトレーナーとパーソナルトレーナーとして両方を兼任したトレーナーが、10代～90代、幅広い年齢層の身体づくりと高齢者の方のトレーニング指導を行っています。
正しいトレーニングで細胞レベルからカラダを変えることができ、運動が苦手な方や体に痛みや歪みを感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- アスレチックトレーナーとパーソナルトレーナーとして両方を兼任したトレーナー
- 10代～90代、幅広い年齢層の身体づくりと高齢者の方のトレーニング指導
- 無理のない食事指導で太りにくく痩せやすいカラダへ
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 36,000円～300,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2-9-28 PORT白金長者丸B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 目黒駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始・夏季休暇 |
| 電話番号 | 03-6417-4424 |
| 特徴 |
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STARTUG
STARTUGは、大崎駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全マンツーマンでの指導で、自分のペースで無理なくトレーニングができます。スタートプログラムを含めて現在７つのトレーニングプログラムが用意されており、さらに個別で1人1人のレベルに合わせたオリジナルメニューの作成も可能です。
体力に自信のない方、運動経験のない方でも不安を抱いたり心配することなく、集中してパーソナルトレーニングに向かうことができるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- 流行に惑わされないパーソナルトレーニングを提供
- 必要に応じて各種専門機関と連携可能
- マンツーマンだから自分のペースで続けやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 1回2,700円～16,200円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大崎駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-3779-5757 |
| 特徴 |
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Body Produce AXIS
Body Produce AXISは、目黒駅から徒歩5分のところにある、マンツーマントレーニングジムです。トレーニングを多彩に組み合わせ、目的に合わせたプログラムを提案していて、マンツーマントレーニングのほか、ストレッチ＆コンディショニングやウォーキング＆ランニングサポート、短期集中プログラムなどのメニューがよういされています。
コミュニケーションをしっかり取るので初心者の方も安心して通えておすすめです。
おすすめポイント！
- トレーニングを多彩に組み合わせ、目的に合わせたプログラムを提案
- コミュニケーションをしっかり取るので初心者の方も安心
- 完全予約制によるマンツーマントレーニング
料金
| 入会金 | 20,000 円 |
|---|---|
| 料金 | 1回3,500～7,000円 |
| 体験等 | 60分7,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎4-6-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 目黒駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6431-9530 |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
品川でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、品川にあるパーソナルトレーニングができるジムを9か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
