近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、相模原にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
Oz 相模原店
Oz 相模原店は、相模原駅より徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。年齢や性別を問わず、シェイプアップ、体力増進、筋肥大等、様々な目的に合わせたトレーニング指導を行っています。
専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、合理的なトレーニングメニューを組んでしっかりサポートしてくれるので、限られた時間の中で効率よく目標を達成できますし、初心者の方も自分のレベルに合わせてすすめていけるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- 科学的根拠に基づいたトレーニングプラン
- 合理的に効果を出すアメリカ発のトレーニングメニューを実施
- 管理栄養士監修のもと食事の指導も行う
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 月額：16,500円(税込)【プレミアムコース月会費】 |
| 回数券/都度利用 | 1回：4,200円(税込)【プレミアム会員：パーソナルトレーニング 都度】 11回：78,790円(税込)【プレミアム会員：パーソナルトレーニング 11回券】 |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原5-1-20 南栄ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相模原駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 042-768-7130 |
| 特徴 |
|
FBODY
出典: FBODYは相模大野駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング、ＴＲＸトレーニング、バランストレーニングなど、幅広いメニューが用意されていて、様々な要望に対応したトレーニングを行っています。しっかりトレーニングをしたい方、まんべんなくトレーニングをしたい方にもおすすめです。
レッスン後に30分間のフリートレーニング（有酸素運動のマシンを使用）が無料で行えるのが特徴で、有酸素運動との相乗効果も得られるようになっています。
おすすめポイント！
- 完全マンツーマン制によるきめ細やかな指導
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- レッスン後は30分間の無料のフリートレーニングがある
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相模大野駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 10：00～22：00 日曜日・祝日 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-746-4887 |
| 特徴 |
|
Green・Core
出典: Green・Coreは、南橋本駅から徒歩2分のところにあり、整体・姿勢改善・パーソナルトレーニングを行っています。パーソナルトレーニングでは、1人1人の身体の特徴に合わせてトレーナーがメニューを組みたててくれて、身体を目覚めさせ、動かしやすい状態にしてからトレーニングに取り組んでいけます。
整体メニューもり、身体のメンテナンスも行えるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。駅から徒歩2分と好立地で通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせ、トレーニング内容をカスタマイズ
- 1人1人の身体の特徴に合わせて、トレーナーがメニューを組みたてる
- 整体メニューもあり、カラダの痛みや歪みを取り除ける
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 整体・パーソナルトレーニング 30分コース：1回～：4,200円～ 整体・パーソナルトレーニング 60分コース：1回～：6,600円～ 整体・パーソナルトレーニング 90分コース：1回～：8,100円～ |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区南橋本2-5-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR相模線「南橋本駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 042-703-7838 |
| 特徴 |
|
MRG
出典: i0.wp.com
MRGは、相模大野駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクのプロフェショナルを競うコンテスト「フィジーク」の大会に出場しているトレーナーが、豊富な経験と知識でサポートし、トレーニング指導を行っています。
食事面でも、毎食の食事内容をＬＩＮＥやメールで報告し、トレーナーが都度アドバイスするようになっていて、意思の弱い方や一人では管理する自信のない方でも挫折することなく継続できておすすめです。子連れOKなので子育て中のママも気軽に通えます。
おすすめポイント！
- 体重に拘らず”見た目”にフォーカスしたボディメイク
- 競技選手として活躍しているトレーナーが担当
- 完全個室の隠れ家パーソナルトレーニングジム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | ダイエットトレーニング3ヶ月コース：251,350円(税込)【60分×週2回 全24回】 ダイエットトレーニング5ヶ月コース：356,950円(税込)【60分×週2回 全40回】 |
| 回数券/都度利用 | 健康増進トレーニング60分～：52,800円(税込)～【週1回 （全8回）～】 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県相模原市南区東大沼3-26-6-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相模大野駅から車で10分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 土曜日・お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 080-4880-0580 |
| 特徴 |
|
東急スポーツオアシス相模原24Plus
出典: 東急スポーツオアシス相模原24Plusは、相模原駅から車で6分のところにある24時間営業のスポーツジムです。ジム・プール・フィットネススタジオなどの利用ができ、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けられます。
パーソナルトレーニングでは、運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートを行っています。各種レンタルサービスがあるので手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったトレーナーが指導
- 目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポート
- 各種レンタルサービスがあるので手ぶらでも通える
料金
| 入会金 | 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：9,900円(税込)【フルタイム】 月額：8,800円(税込)～【アンダー39】 月額：8,250円(税込)～【デイタイム】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区中央2-12-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相模原駅から車で6分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 042-707-0091 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
相模原でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、相模原にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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