近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、宮崎にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ宮崎店
ライザップ宮崎店は、宮崎駅西口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまいなかなか続かなかった方にもおすすめです。
独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
- 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
- トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
プログレス宮交シティ店
プログレス宮交シティ店は、南宮崎駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門スタジオです。宮崎で年間3,000件の指導実績があり、在籍するスタッフはトレーナーやピラティス等の専門資格を取得した運動指導のスペシャリストです。自ら動き、積極的にカラダの問題を改善していくサポートを行っています。
姿勢や体型の崩れ、腰痛や肩こり、膝の痛みなども根本から解決するトレーニングが出来るので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 宮崎で年間3,000件の指導実績あり
- カラダの悩みを根本から解決するトレーニングを提供
- 専門資格を取得した運動指導のスペシャリストがマンツーマン指導
料金
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 単発：10,000円（税込）～ パーソナル会員：2回18,000円（税込）～ |
| 体験等 | 体験9,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28 宮交シティ3Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南宮崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0985-71-1214 |
| 特徴 |
|
グレイス
グレイスは、宮崎駅から徒歩11分のところにあるパーソナルジム＆スタジオです。ボクシング、ピラティス、自転車スピナーなどのメニューが用意されていたり、トレーニングのマシーンも最新なものが導入されているのが特徴です。
会員種別は、通常のスタジオ・ジム利用のグレイス会員、パーソナル会員、セミパーソナル会員の3つになります。パーソナル会員はダイエット、姿勢改善、気になる痛みの軽減、コンディショニング、競技力向上などの目的を、マンツーマンでしっかりとサポートしていくセッションとなっていて、1回あたり30分、60分、90分と自分に合わせたコースを選べます。効率よくトレーニングを行い早く成果を得たい方にはパーソナル会員がおすすめです。
おすすめポイント！
- 400台収容可能な駐車場があり、6時間まで無料で利用できる
- 落ち着いた雰囲気で心も開放できる
- 平日は夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 登録料11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | パーソナル会員：30分15,400円（税込）～ パーソナルセミ会員：30分7,920円（税込）～ |
| 体験等 | 体験2,200円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市高千穂通り1丁目3-22 エースランド1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宮崎駅から徒歩11分 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土曜10：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | 0985-69-3126 |
| 特徴 |
|
Adjust
Adjustは、南宮崎駅から車で11分のところにある姿勢調整スタジオです。ボディケアメニューとパーソナルトレーニングメニューが用意されています。
パーソナルトレーニングは、身体の状態や姿勢を評価し状態に合わせた内容や強度で、マンツーマン指導を行います。腰痛・膝痛・肩コリなどから、怪我のリハビリや改善まで幅広く対応していて、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。都度払いもしくは回数券払いなので自分のペースで無理なく通うことができます。
おすすめポイント！
- プロの技術・知識をもつトレーナーが個人の目的に合ったエクササイズを提供
- 体をほぐし、痛みや腰痛なども改善できる
- 都度払いもしくは回数券払いなので自分のペースで無理なく通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南宮崎駅から車で11分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0985-71-2251 |
| 特徴 |
|
Lavita
Lavitaは、宮崎神宮駅から車で7分のところにあるトレーニングジムです。ボディメイクやヨガのグループレッスンが受けられるほか、パーソナルトレーニングでもトレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガ、ピラティスなどのメニューをマンツーマン指導してもらえます。
パーソナルトレーニングでは、一人一人の体に合った個別のサポートが受けられるので初心者の方や運動が苦手な方も安心です。夜23時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- カラダの状況や目的に合わせたトレーニングメニューを提供
- 一人一人の体に合った個別のサポート
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 入会金5,500円（税込） 更新料2,850円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ランニング会員：月額6,600円（税込）～ ボディメイク会員：月額8,250円（税込）～ YOGA会員：月額8,250円（税込）～ パーソナルトレーニング：月額35,200円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ジャイロキネシス回数券（5回分）：8,250円（税込） ラヴィータレッスン回数券（5回分）：11,000円（税込） |
| 体験等 | 体験1,000円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市神宮2丁目3-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宮崎神宮駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0985-73-9158 |
| 特徴 |
|
ルネサンス 宮崎
ルネサンス宮崎は、JR宮崎駅から徒歩1分のところにあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、ヨガレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることが出来ます。
パーソナルトレーニングでは、認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成し、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応しています。自分のペースで効率よく取り組めるので、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 認定資格をもつ専属トレーナーが指導
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 200台収容可能な駐車場を完備
料金
| 入会金 | 入会金3,300円（税込） 事務手数料5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 60分会員：月額7,040円（税込） ホリデー会員：月額7,590円（税込） 正会員：月額10,340円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金：10:00～23:00 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（月曜祝日の場合も休館）、年末年始他 |
| 電話番号 | 0985-35-2670 |
| 特徴 |
|
BISUKA
BISUKAは、南宮崎駅から徒歩5分のところにある、エステ、鍼灸、ジム、ネイルなどのメニューが用意されているトータルビューティーサロンです。エステティシャンと鍼灸師、パーソナルトレーナーがタッグを組んで健康をサポートしています。
パーソナルトレーニングでは、スポーツ医・科学に基づくメソッドで、身体と向き合いながら段階を追ってトレーニングしていきます。初心者の方や運動が苦手な方も安心して通えておすすめです。トレーニングは都度払いか回数券払いとなっているので、自分のペースで無理なく通えます。
おすすめポイント！
- エステや鍼灸との相乗効果が得られる
- 身体の使い方を習得して姿勢を整え、様々な不調を改善できる
- スポーツ医・科学に基づくメソッドで、身体と向き合いながらトレーニングできる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1回2,000円（税込） 6回10,000円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大淀3丁目8−5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南宮崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～19：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0985-67-6280 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
宮崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ
以上、宮崎にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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