【最新】松本のおすすめパーソナルトレーニング10選！安くて評判のいいジムは？

RIZAP 松本店

出典: www.rizap.jp

RIZAP 松本店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。

取り組めるコースも目的別に細分化され、「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」などがおすすめです。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。

Replus

出典: replusnakazawa.com

男性の視線を気にせず、ワークアウトに100％集中できるReplus。ムダなことにストレスを抱えてボディメイクが捗らなかった経験がある方には、Replusのような女性専用パーソナルトレーニングジムがおすすめです。

また、ストイックな食事制限は行わず、健康的なダイエットを目指せる点も魅力的。さらに、正しいトレーニング知識を伝授してもらえるため、ジム卒業後もリバウンドを防ぐセルフボディメイクが可能となります。

Re:BODY 松本

出典: re-body.biz

加圧トレーニングやヨガ・ピラティス、そしてサスペンダーを使用するTRXなど、バリエーション豊かなメニューの組み合わせでモチベーションを維持しながら続けられるパーソナルトレーニングジム、Re:BODY 松本。

ワークアウトの指導だけでなく、公認スポーツ栄養士による食事アドバイスが受けられる点も特長です。さらに、1回3000円で90分とボリュームたっぷりの体験レッスンが受けられるため、肌に合うか確認してから入会を検討したい方にもおすすめします。

PRO FITNESS

出典: profitness-gym.com

PRO FITNESSでは、経験豊富なプロのトレーナーが付きっきりでサポートしてくれます。自らもトレーニンを積んで結果を出してきたノウハウで効率的かつ安全なボディメイクが可能です。

また、「In Body」という体組成計を完備しており、データに基づいた適切なプログラムに取り組める点もおすすめポイントの1つ。さらに、1回あたり6050円〜と比較的リーズナブルな料金体系もPRO FITNESSの特長です。

BOASORTE（ボアソルチ）松本店

出典: kaatsu-boasorte.jp

BOASORTE（ボアソルチ）松本店は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。一般的なワークアウトよりも軽い負荷で高い効果を期待できる加圧は、運動が苦手な方や非力な女性にもおすすめのプログラムといえます。

また、「体重を落としたい」や「引き締まったお尻を作りたい」など、目的に応じたメニューに取り組めるので理想のカラダまで最短距離を突き進めます。さらに、1回あたり4725円からと非常にリーズナブルなレッスン料金も魅力的です。

スタジオコアダイエット

出典: diet.a-h-care.com

大きな筋肉の内側にある薄い筋肉を鍛えることで安定性を保ち、バランスのいいカラダを目指せるパーソナルトレーニングジム、スタジオコアダイエット。体幹トレーニングは代謝アップも期待できるので、「痩せやすく太りにくい体質」を獲得可能です。

また、健康で美しい体型を維持するための「食育」が学べるので、ジム卒業後のリバウンド予防にもつなげられます。さらに、年中無休で9:30〜23:00まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい方におすすめです。

style it.

出典: styleit-fit.jp

style itは女性専用のパーソナルトレーニングジムとなっており、トレーナーも女性でやさしいサポートが受けられます。ストイックなイメージがあるマンツーマンレッスンに付いていけるか不安という方でも気軽に参加可能です。

また、ワークアウトに加えてヨガやパーソナルストレッチも実施しており、適度に気分転換しながら楽しく継続したい方におすすめします。さらに、1回4000円で体験レッスンを受けられるので、トレーナーとの相性が合うか確認してから入会の検討が可能できます。

I’m

国内最大手のパーソナルトレーニングジム・RIZAPで、知識の習得と経験を積んだ腕利きトレーナーが在籍しています。そのため、1人1人に合った適切なプログラムで無駄を省いた効率的なボディメイクが可能です。

さらに、関節可動域を広げたり、柔軟性を向上したりすることで肩こり・腰痛の改善につなげられる点もおすすめポイント。また、メールでの食事アドバイスも受けられるので、カラダの中と外の両方からアプローチできます。

Song

出典: studiosong.jp

Songは、1人1人の目標や運動レベルに合わせたプログラムが提供されます。年齢や性別を問わず、どなたでも気軽にスタートしやすいパーソナルトレーニングジムです。

また、過度にストイックで続けにくい食事制限は強いられずストレスを抱え込まないダイエットを推奨している点もSongのおすすめポイントといえます。さらに、レッスン後は本格的な整体を受けられるので、コンディショニングにも取り組みたい方にピッタリです。

フレキシ

出典: flexi-c.com

元々は「脚専門」のパーソナルトレーニングジムとしてオープンしたフレキシ。現在、美脚はもちろん前身ダイエットにも対応しており、指導歴11年の経験豊かなプロトレーナーからのサポートが受けられます。

また、1対1のマンツーマンレッスンレッスンに加えてグループレッスンも開催しており、時には数人で楽しくモチベーションを維持しながら続けられます。さらに、1回5500円で体験レッスンを受けることができ、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討が可能です。