近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、 鎌倉にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
24/7ワークアウト藤沢店
出典: trazap.jp
24/7ワークアウト藤沢店は、JR藤沢駅南口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング指導と、食事指導を行っていて、食事指導では3食食べる指導を行っています。無理な食事制限などでリバウンドしてしまい悩んでいた方にもおすすめです。無理なく、リバウンドしないダイエットをご提供します。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは全て用意されていて、朝7時から夜22時まで営業しているので、朝活や仕事帰りに手ぶらで気軽に通えます。
おすすめポイント！
- 完全個室でのトレーニングなので周りを気にせず集中できる
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- 朝7時から夜22時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号（受付）・204号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR藤沢駅南口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
ハートボディ鎌倉大船店
出典: heart-body.net
ハートボディは、大船駅徒歩より3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした落ち着いた雰囲気のオシャレなジムで、モチベーションを高めながらトレーニングに励めます。無理のないトレーニング指導で、運動を楽しく習慣化できるようサポートしてもらえるので、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
食事指導も行っていますが、過度な食事制限は行いません。しっかり食べて痩せるダイエットができます。ウェア・シューズ・タオル・サプリメントは全て無料なので、手ぶらで気軽に通えるジムです。
おすすめポイント！
- 健康な身体と美しいボディラインを長期的に維持できる指導
- 過度な食事制限、きつすぎる運動は行わない
- しっかり食べて痩せる、適切な運動を楽しく習慣化できる
料金
| 入会金 | 11,000円~33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | メリハリボディコース 16回/2ヶ月 176,000円(税込) 24回/3ヶ月 253,000円(税込) 32回/4ヶ月 330,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | オーダーメイドコース オーダーメイド10 90,200円(税込) オーダーメイド20 171,600円(税込) オーダーメイド30 244,200円(税込) |
| 体験等 | 5,500円→各店舗毎月5名限定無料！ |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船１丁目16−16一光ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大船駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 ※日曜日のみ9:00−18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0467-50-0966 |
| 特徴 |
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アウトライン藤沢本店【女性専用】
出典: お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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鎌倉ジム
出典: 鎌倉ジムは、西鎌倉駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ジム内で使用するマシンやバーベル、ダンベル等は全てトレーナーが実際にアメリカで使用しているものと同じものをアメリカ本土で新たに買い付けるなど、設備にこだわっているジムです。
国家資格を持つスタッフがいて、肩こり腰痛治療からトレーニングまで全て対応可能なので身体に痛みや不調を抱えている方も無理なく通えておすすめです。完全プライベート空間となっているので、お友達同士やお子様連れのママ友同士でも安心してトレーニングが出来ます。
おすすめポイント！
- スタッフ全員が国家資格である鍼灸及びマッサージ師資格を持つカラダのプロ
- 効率の良いトレーニングが出来るマシンを完備
- 女性スタッフも在籍しているので希望可
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市手広5-6-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西鎌倉駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-8512-5836 |
| 特徴 |
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The “A+” Personal Trainig
出典: The “A+” Personal Trainigは、江の島駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナー陣が、トレーニング・ピラティスなどを中心に充実のプログラムでマンツーマン指導を行っています。厳選された器具が揃っていて、初心者からレベルアップを目指したい方までしっかりと満足のいくトレーニングができます。
駅から徒歩3分と好立地で、鎌倉市・藤沢市・湘南・江ノ島からアクセス抜群です。ペアトレーニングも行っているので、家族や友人と一緒に通えるジムです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 肩こりや腰痛など慢性的な痛みも改善できる
- ペアトレーニングも行っているので、家族や友人と一緒に通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市腰越三丁目15-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江の島駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00 – 21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0467-37-6329 |
| 特徴 |
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S-style fit
出典: image.jimcdn.com
S-style fitは、湘南深沢駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。開放感のあるプライベート空間でトレーニングができ、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。料金は都度払いもできるので、自分のペースで無理なく通えます。
トレーニングでは、1人1人の目標や目的に合わせたメニューを作成してもらえます。焦らずゆっくりやりたい方も短期間で変わりたい方も、自分に合ったトレーニングが行えるジムです。
おすすめポイント！
- 開放感のあるプライベート空間でトレーニングできる
- 都度払いもできるので、自分のペースで無理なく通える
- 1人1人の目標や目的に合わせたメニューを作成
料金
| 入会金 | 初回登録料：5,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | プランA 月4回：月額25,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | プランB：1回8,000円（税込） |
| 体験等 | 体験：3,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市常盤161-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 湘南深沢駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3544-4853 |
| 特徴 |
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Aps
出典: Apsは、鎌倉駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。体育大学で学んだ専門知識、7年間勤めた大手スポーツジム(フィットネスクラブ)で得た経験をもつ女性トレーナーがマンツーマン指導を行っています。運動生理学、機能解剖学、リハビリテーションなど科学をベースに、それぞれの身体のクセや構造により異なるねじれや歪みに合わせたプログラムを提供しているのが特徴です。
女性のカラダにあったトレーニングができる「女性専用ボディメイキングコース」、アスリート専用の「パフォーマンスアップコース」があり、料金は都度払いか回数券払いとなっています。自分のペースで通っていきたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的で理想的な肉体作りをサポート
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- ねじれや歪みが改善され短期間で理想的な身体づくりができる
料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1回11,000円（税込） 8回88,000円（税込） |
| 体験等 | 体験：無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町3-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鎌倉駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-1122-7321 |
| 特徴 |
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オーダー鎌倉
出典: order-gym.com
オーダー鎌倉は、JR鎌倉駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カリフォルニアスポーツ医科学センターで人の身体の構造を徹底的に学び、大手ジムでの指導経験があるトレーナーがマンツーマン指導を行っています。個室空間でトレーニングができるので、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。
コースは、30分、50分、80分と3つの用意されていて、自分の目的や体に合わせて選ぶことが出来ます。夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 一人一人に合わせた最適のプログラムを提供
- 靴(トレーニング用シューズ)の貸し出しあり
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 8回59,400円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町2-7-11 6軒長屋A室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR鎌倉駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 土曜日 |
| 電話番号 | 090-9301-7019 |
| 特徴 |
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NALU Training studio
出典: NALU Training studioは、江ノ島駅、湘南江の島駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。海の近くにあり、良いロケーションの中運動ができます。加圧トレーニングにも対応していて、体力に自信が無い方も短時間・低負荷で効率よくトレーニングが行えます。
それぞれの女性のライフステージでの変化や、カラダの状態に合わせたプログラムを提案しているのが特徴です。女性専用なので、男性の目を気にせず気兼ねなく通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性専用なので男性の目を気にせず気兼ねなく通える
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- 海の近くにあり、良いロケーションの中運動ができる
料金
| 入会金 | 10,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1回8,800円（税込） 4回35,200円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市片瀬海岸 1-8-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江ノ電／江ノ島駅 徒歩5分 湘南モノレール／湘南江の島駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日から金曜日 9：30 〜 20：00 土曜日・祝日 9：30〜17：00 |
| 定休日 | 水曜日 日曜日 |
| 電話番号 | 0466-52-4950 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
鎌倉でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ
以上、鎌倉にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
