【最新】鎌倉のおすすめパーソナルトレーニング8選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、 鎌倉にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

24/7ワークアウト藤沢店

24/7ワークアウト藤沢店の画像

24/7ワークアウト藤沢店は、JR藤沢駅南口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング指導と、食事指導を行っていて、食事指導では3食食べる指導を行っています。無理な食事制限などでリバウンドしてしまい悩んでいた方にもおすすめです。無理なく、リバウンドしないダイエットをご提供します。

トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは全て用意されていて、朝7時から夜22時まで営業しているので、朝活や仕事帰りに手ぶらで気軽に通えます。

おすすめポイント!

  • 完全個室でのトレーニングなので周りを気にせず集中できる
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • 朝7時から夜22時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通える

料金

入会金 38,000円
月額料金 98,000円(2ヶ月コース)
回数料金 8回 136,000円(ウルトラクイック(全8回)コース)
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県藤沢市南藤沢17-14
ユニバーサル南藤沢タワー201号(受付)・204号
最寄り駅 JR藤沢駅南口から徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ハートボディ

ハートボディ
の画像

ハートボディは、鵠沼海岸駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。白を基調とした落ち着いた雰囲気のオシャレなジムで、モチベーションを高めながらトレーニングに励めます。無理のないトレーニング指導で、運動を楽しく習慣化できるようサポートしてもらえるので、初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。

食事指導も行っていますが、過度な食事制限は行いません。しっかり食べて痩せるダイエットができます。ウェア・シューズ・タオル・サプリメントは全て無料なので、手ぶらで気軽に通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 健康な身体と美しいボディラインを長期的に維持できる指導
  • 過度な食事制限、きつすぎる運動は行わない
  • しっかり食べて痩せる、適切な運動を楽しく習慣化できる

料金

入会金 30,000円
月額料金 月4回 22,800円~(月額プラン)
回数料金 24回 235,200円(ダイエットプラン)
16回 156,800円~(ボディメイクプラン)
体験等 10,000円

基本情報

アクセス 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20マリンハウス102号室
最寄り駅 鵠沼海岸駅から徒歩3分
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜日
電話番号 0466-51-7630
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

鎌倉ジム

鎌倉ジムの画像

鎌倉ジムは、西鎌倉駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ジム内で使用するマシンやバーベル、ダンベル等は全てトレーナーが実際にアメリカで使用しているものと同じものをアメリカ本土で新たに買い付けるなど、設備にこだわっているジムです。

国家資格を持つスタッフがいて、肩こり腰痛治療からトレーニングまで全て対応可能なので身体に痛みや不調を抱えている方も無理なく通えておすすめです。完全プライベート空間となっているので、お友達同士やお子様連れのママ友同士でも安心してトレーニングが出来ます。

おすすめポイント!

  • スタッフ全員が国家資格である鍼灸及びマッサージ師資格を持つカラダのプロ
  • 効率の良いトレーニングが出来るマシンを完備
  • 女性スタッフも在籍しているので希望可

料金

入会金 問い合わせ
月額料金
回数料金 1回 4,000円~
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市手広5-6-4
最寄り駅 西鎌倉駅から徒歩8分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 090-8512-5836
特徴
  • 女性もおすすめ

The “A+” Personal Trainig

The "A+" Personal Trainigの画像

The “A+” Personal Trainigは、江の島駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナー陣が、トレーニング・ピラティスなどを中心に充実のプログラムでマンツーマン指導を行っています。厳選された器具が揃っていて、初心者からレベルアップを目指したい方までしっかりと満足のいくトレーニングができます。

駅から徒歩3分と好立地で、鎌倉市・藤沢市・湘南・江ノ島からアクセス抜群です。ペアトレーニングも行っているので、家族や友人と一緒に通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 肩こりや腰痛など慢性的な痛みも改善できる
  • ペアトレーニングも行っているので、家族や友人と一緒に通える

料金

入会金 問い合わせ
月額料金
回数料金 1回 7,700円~(パーソナルトレーニング50分、ピラティス)
1回 8,800円(筋膜リリース)
1回 9,900円(パーソナルトレーニング80分)
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市腰越三丁目15-20
最寄り駅 江の島駅から徒歩3分
営業時間 9:00 – 21:00
定休日 不定休
電話番号 0467-37-6329
特徴
  • 女性もおすすめ

S-style fit

S-style fitの画像

S-style fitは、湘南深沢駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。開放感のあるプライベート空間でトレーニングができ、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。料金は都度払いもできるので、自分のペースで無理なく通えます。

トレーニングでは、1人1人の目標や目的に合わせたメニューを作成してもらえます。焦らずゆっくりやりたい方も短期間で変わりたい方も、自分に合ったトレーニングが行えるジムです。

おすすめポイント!

  • 開放感のあるプライベート空間でトレーニングできる
  • 都度払いもできるので、自分のペースで無理なく通える
  • 1人1人の目標や目的に合わせたメニューを作成

料金

入会金 初回登録料 5,000円
月額料金 月4回 25,000円(プランA)
回数料金 1回 8,000円(プランB)
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市常盤161-1
最寄り駅 湘南深沢駅から徒歩6分
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 080-3544-4853
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Aps

Apsの画像

Apsは、鎌倉駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。体育大学で学んだ専門知識、7年間勤めた大手スポーツジム(フィットネスクラブ)で得た経験をもつ女性トレーナーがマンツーマン指導を行っています。運動生理学、機能解剖学、リハビリテーションなど科学をベースに、それぞれの身体のクセや構造により異なるねじれや歪みに合わせたプログラムを提供しているのが特徴です。

女性のカラダにあったトレーニングができる「女性専用ボディメイキングコース」、アスリート専用の「パフォーマンスアップコース」があり、料金は都度払いか回数券払いとなっています。自分のペースで通っていきたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的で理想的な肉体作りをサポート
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • ねじれや歪みが改善され短期間で理想的な身体づくりができる

料金

入会金 10.000円
月額料金
回数料金 1回 10.000円
8回 76.000円
16回 144.000円
体験等 0円

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市御成町3-10
最寄り駅 鎌倉駅から徒歩5分
営業時間 問い合わせ
定休日 不定休
電話番号 ​080-1122-7321
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

オーダー鎌倉

オーダー鎌倉の画像

オーダー鎌倉は、JR鎌倉駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カリフォルニアスポーツ医科学センターで人の身体の構造を徹底的に学び、大手ジムでの指導経験があるトレーナーがマンツーマン指導を行っています。個室空間でトレーニングができるので、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。

コースは、30分、50分、80分と3つの用意されていて、自分の目的や体に合わせて選ぶことが出来ます。夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 一人一人に合わせた最適のプログラムを提供
  • 靴(トレーニング用シューズ)の貸し出しあり
  • 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える

料金

入会金 問い合わせ
月額料金 問い合わせ
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県鎌倉市小町2-7-11 6軒長屋A室
最寄り駅 JR鎌倉駅から徒歩5分
営業時間 9:00~22:00
定休日 土曜日
電話番号 090-9301-7019
特徴
  • 女性もおすすめ

NALU Training studio

NALU Training studioの画像

NALU Training studioは、江ノ島駅、湘南江の島駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。海の近くにあり、良いロケーションの中運動ができます。加圧トレーニングにも対応していて、体力に自信が無い方も短時間・低負荷で効率よくトレーニングが行えます。

それぞれの女性のライフステージでの変化や、カラダの状態に合わせたプログラムを提案しているのが特徴です。女性専用なので、男性の目を気にせず気兼ねなく通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用なので男性の目を気にせず気兼ねなく通える
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • 海の近くにあり、良いロケーションの中運動ができる

料金

入会金 問い合わせ
月額料金 問い合わせ
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 神奈川県藤沢市片瀬海岸 1-8-18
最寄り駅 江ノ電/江ノ島駅 徒歩5分
湘南モノレール/湘南江の島駅 徒歩5分
営業時間 月曜日から金曜日 9:30 〜 20:00
土曜日・祝日   9:30〜17:00
定休日 水曜日 日曜日
電話番号 0466-52-4950
特徴
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

鎌倉でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ

以上、鎌倉にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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