【最新】五反田のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！安くて体験もあるジムはここ！

24/7ワークアウト 品川店

24/7ワークアウト 品川店はJR品川駅の高輪口から徒歩4分、京浜急行北品川駅から徒歩8分のところにある、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。目標に向けて、3食食べる食事指導をしており、リバウンドしないダイエットをサポートしています。

トレーニング毎のヒアリングで、疑問や不安を解消することができるので、トレーニング初心者の方や体力に自信がない方も安心です。トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出しているので、少ない荷物で通うことができます。

リボーンマイセルフ 品川店

リボーンマイセルフ 品川店は品川駅高輪口から徒歩5分のところにある、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。オフィス街にあり、アクセスも良いので会社帰りに気軽に立ち寄ることができます。女性専用のジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが出来ますし、パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを相談することが出来ます。

また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。

Body Design Studio ASK

Body Design Studio ASKはJR五反田駅東口から徒歩7分のところにある、パーソナルトレーニングスタジオです。経験と知識を養った有資格者のパーソナルトレーナーが、短期的な減量にとらわれない、「戻らないカラダ作り」を目指すことをモットーに、一人ひとりのコンディションに合わせて正しい知識と正しいトレーニングを指導してくれます。

プライベート空間が保たれているので、ジムのように大人数の中でトレーニングすることが苦手な方にもオススメです。

X BODY Lab STATION 五反田

X BODY Lab STATION 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあり、20分間の全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキングを行うジムです。全身24ヵ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。

高周波セルライト除去や高周波ストレッチのサービスメニューもありますので、利用することによって、トレーニングとのW効果やパフォーマンスアップが期待できます。

RAQUEL

RAQUELは五反田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。レッスンは個々人の身体の状態や、その日の体調に合わせた、30分もしくは60分のパーソナル・レッスンです。

トレーニングスペースは、壁で仕切られたセミプライベート空間になっているので、周りを気にせず自分の体に集中し、トレーナーとのマンツーマンレッスンをより効果的に行えます。普段の生活の仕方、食事の改善などもアドバイスしてくれるので、無理なく習慣化して体の自然を取り戻すことが出来ます。

またRAQUELは五反田周辺に「西五反田店」と「東五反田店」の2店舗があります。

パワードジム

パワードジムは五反田駅から徒歩4分のところにある、フリーウェイト、バーベル専門の筋トレジムです。バーベルトレーニングに特化したボディメイクを行うことができ、筋トレを始めたい、筋トレのレベルを上げたい、体を本気で変えたいという方たちにもおすすめです。

プロアスリートが行ってきた実績のある理論を基にトレーニングを指導しており、体を大きくしたい方も、時間を無駄にしない正しい増量の仕方が学べます。

ボディビル選手権に出場経験のあるトレーナーによる効率がよく無駄の無い筋トレと食事管理の指導を通して、身体作りを根本的に理解し、正しい筋トレを身体で覚え、理想的な身体を作る食生活を身に付けることが出来ます。

STARTUG

STARTUGは五反田駅から徒歩7分のところにあり、人が本来持ち合わせている身体の「軸」「機能」にフォーカスし、流行に惑わされないパーソナルトレーニングを提供しているジムです。目標と目的を第一に、必要に応じて各種専門機関と連携を取り、希望に合ったパーソナルトレーニングを、STARTUGに関わる多くのプロアスリート、モデル、芸能人と同様に、完全マンツーマンで行います。

現在７つのトレーニングプログラムがあり、さらにレベルに合わせたオリジナルメニューも作成してもらえるので、体力に自信のない方、運動経験のない方でも不安を抱いたり心配することなく、集中してトレーニングすることができます。

EMSフィットネスジム 五反田

EMSフィットネスジム 五反田は五反田駅から徒歩3分のところにあるのところにある、EMS機器を用いた超時短パーソナルトレーニングを提供しているフィットネスジムです。プログラムは、「新感覚体幹トレーニング」と「筋膜リリーストレーニング」があります。

「新感覚体幹トレーニング」ではEMSスーツを着用しながらサーフボード上でトレーニングを行います。一回20分で一般のトレーニングの約3倍の効果が期待できるEMS技術と、体幹を鍛えることに優れたサーフボードトレーニングを科学的根拠に基づき融合している超時短エクササイズで、忙しくて運動不足になりがちな方にもおすすめです。

「筋膜リリーストレーニング」はドイツで医学的に開発されたプログラムと専用器具を用いて、症状が再発しにくい身体作りを目指すトレーニングです。肩こりや腰痛の改善も期待できます。ドイツをイメージしたサロンで、人の身体に潜在する本来の力を引き出したトレーニングが受けられます。

B-BODY

B-BODYは目黒駅から徒歩１分のところにある、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。営業時間は設けていないので、都合のいい時間に通えますし、出張のパーソナルトレーニングも行っています。

動作のクセ・ライフスタイル・体質など1人1人に合わせたトータルボディメイクメニューを作ってもらえるので、効果が出やすいです。今やっているトレーニングが自分に合っているかわからないという方にもおすすめです。

ドゥミ ルネサンス五反田店

ドゥミ ルネサンス五反田店は五反田駅東口から徒歩1分のところにある、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングなどが利用できるスタジオです。スタジオには床暖房が設置されており、身体がじんわり温まり、心身の緊張をほぐしながらレッスンが受けられます。

スタジオは他のスペースと別フロアにあるため、静かな環境でレッスンに集中できるのも特徴のひとつです。プログラムは、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングのほか、子連れでレッスンが受けられるママ＆ベビーのクラスもあり豊富に用意されています。