「骨盤・骨格を調整して身体を根本から改善したい」「安い料金で通いやすいサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか？しかし、巣鴨には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね。そこで今回は、巣鴨でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 大塚北口店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- カイロプラクティック
オリジナルの｢A.P.バランス®」を受けられる、カラダファクトリー 大塚北口店。カラダの土台となる骨盤、そして全身の骨格バランスを整え、日常のストレス＆身体の悩みへアプローチします。
好みに合わせて選べるバリエーション豊かなメニューも魅力の1つ。「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「快眠整体コース」「腸×骨盤シェイプコース」などを体感可能です。1,900万人の施術実績をもとにした研修カリキュラムが用意されており、質の高いスタッフが在籍しています。
おすすめポイント！
- A.P.バランス®を受けられる
- 好みに合わせて選べる豊富なメニュー
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 60分体験：3,980円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚1-17-2フィル・パーク北大塚2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3916-0712 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 目白店
出典: - ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチする、Dr.stretch 目白店。独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせ、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休で平日および土日も21:00までオープンしているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,250円（60分） 11,000円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,120円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白3-4-11 目白NCKビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 目白駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0800-600-9696 |
| 特徴 |
|
りらくる 大塚北口店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 大塚北口店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜23:30まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 豊島区北大塚2丁目12-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 大塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8883-9833 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 巣鴨店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
好みや目的に合わせて多彩なコースから選べる、Re.Ra.Ku 巣鴨店。肩甲骨ストレッチ+ボディケアの「疲労撃退コース」や骨盤集中ケア+股関節ストレッチの「グレードアップ骨盤ケアコース」などが揃っています。
Re.Ra.Kuではストレッチ＆コミュニケーションを大切にしており、信頼関係を構築しながらプロの視点で身体の課題を発見。リラクゼーションコンテストで受賞経験のあるハイクオリティーな施術で、身体を隅々までほぐしてくれますよ。
おすすめポイント！
- 好みに合わせて選べる多彩なコース
- ストレッチ × コミュニケーション
- 技術力の高いスタッフが在籍している
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-12-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 巣鴨駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜21:00、土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3943-1828 |
| 特徴 |
|
グローバル治療院 巣鴨
出典: - アロマ
- リラクゼーション
- その他
国家資格を保有するスタッフからの適切なアプローチが提供されている、グローバル治療院 巣鴨。1982年の創業以来、磨き続けてきた技術をもとに最適な方法で改善に導いてくれます。
マッサージ･鍼治療･電子温灸治療･物理療法･運動法を組み合わせた統合治療により、筋肉機能を回復させ、体の動きを円滑にすることで痛みを改善。オイルやマタニティコースも実施しているので、リラクゼーション目的でもゆったり通えますよ。
おすすめポイント！
- 国家資格を保有するスタッフ
- 統合治療により筋肉機能を回復
- オイルやマタニティコースも実施
料金
| 入会金 | 4,400円（統合治療） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円（チェアコース） 4,400円（オイルトリートメント） 4,400円（マタニティコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-17-8 nZ1178ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5940-7707 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 巣鴨店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いメニューも豊富な、Goo-it! 巣鴨店。ベーシックな「全身もみほぐし」はもちろん、「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」といった多彩なラインナップが揃っています。
セラピストは厳しい研修をパスした本格派のみが在籍しており、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。本格的ながらリーズナブルで、全身もみほぐしなら2,300円から受けられます。コストパフォーマンスを重視する方も、注目してみてください。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いメニューも豊富
- 厳しい研修をクリアしたスタッフ
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー） 6,600円〜（アロマほぐし） 3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨2-3-10 清水ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 巣鴨駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6902-1136 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 巣鴨駅前店
出典: hogushi-tj.com
- リラクゼーション
ほぐしの達人 巣鴨駅前店は、リーズナブルで通いやすい料金体系が魅力のリラクゼーションサロン。国内に50店舗を誇り、650名以上の達人が在籍する大手だからこそ提供できる安さが特徴です。全身もみほぐし60分なら、3,270円で受けられます。
施術前に綿密なカウンセリングを実施し、特に疲れた部分を重点的にほぐしてくれるのも嬉しいところ。上下の着替えは無料レンタルが可能なので、通勤・通学途中にも手ぶらでスマートに通えますよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1丁目13-4 スガモプラザビルA棟4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 巣鴨駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3944-2982 |
| 特徴 |
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MUU 大塚駅北口店
出典: imgbp.hotp.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
完全プライベートな「和」の空間で施術が受けられるリラクゼーションサロン、MUU 大塚駅北口店。ちょっと贅沢な空間で心のこもったおもてなしを体感したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
骨格を熟知した技術を持つセラピストからの施術もMUUの魅力。整骨院からスタートし、骨格を熟知した高度な技術を持つセラピストたちが在籍しています。アイヘッドケアコース・アロマオイルコース・ボディケアコースなど、多種多彩なメニューから選択可能ですよ。
おすすめポイント！
- 完全プライベートな「和」の空間
- 骨格を熟知した技術を持つセラピスト
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
| 入会金 | 2,420円（ボディケアコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,320円（ドライヘッド） 6,578円（アロマオイルコース） 3,080円（足つぼコース） |
| コース料金 | 3,278円（アイヘッドケアコース） 550円（極温石） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区北大塚1-14-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 大塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5980-9230 |
| 特徴 |
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Body Factory アトレヴィ巣鴨店
出典: imgbp.hotp.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
- リンパ
Body Factory アトレヴィ巣鴨店には、バリエーション豊かなメニューが揃っています。リンパマッサージやリフレクソロジー、アロマオイルマッサージやドライヘッドスパなどが揃い、その日の体調に合わせて自由に選択可能です。
施術前にキメ細かいカウンセリングが行われるため、初めて利用する方もセラピストに身を委ねられますよ。巣鴨駅から直結とアクセスも抜群で、通勤・通学途中に立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- 初心者も通いやすい丁寧なカウンセリング
- 巣鴨駅から直結の抜群アクセス
料金
| 入会金 | 2,200円（リンパマッサージ） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円（リフレクソロジー） 3,850円（ドライヘッドスパ） 7,700円（アロマオイルマッサージ） |
| コース料金 | 7,150円（リンパフェイシャル） 4,400円（インディバエステ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-16-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 巣鴨駅 直結 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
整えーる 巣鴨店
出典: - マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
アタマとカラダを癒やして整えるリラクゼーションサロン、整えーる 巣鴨店。根源追求×身体的改善×意識改革×極上のおもてなしをミックスさせた、新時代のアプローチを体感できます。
姿勢矯正・産後骨盤矯正の取り組みたい、肩こり・腰痛がつらいなど、一人ひとりのさまざまな要望に応えてくれるのも、整えーるのおすすめポイント。施術後のセルフケアもアドバイスも実施しており、根本改善に導いてくれるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- アタマとカラダを癒やして整える
- 個々のさまざまな要望に対応
- 施術後のセルフケアもアドバイス
料金
| 入会金 | 1,980円（アタマとカラダのほぐし整体） |
|---|---|
| コース料金 | 2,800円（マタニティマッサージ） 1,900円（ボディトリートメント） 3,500円（オイルフットマッサージ） |
| コース料金 | 2,800円（足踏みリンパ流し） 6,560円（小顔矯正） |
| 体験等 | 1,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-14-7 横川ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6912-0486 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
巣鴨でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、巣鴨でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。巣鴨には、リーズナブルな価格で本格的な手技を楽しめたり、オリジナルのストレッチで深層の筋肉へアプローチできたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
