今回は田園調布・奥沢のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。マンツーマンレッスンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどが受けられるところが魅力的なパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで今回は、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。田園調布・奥沢で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
BEYOND 武蔵小杉店
出典: BEYOND 武蔵小杉店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281600円〜422400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「武蔵小杉駅北口」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 044-920-9206 |
| 特徴 |
|
RIZAP 自由ヶ丘店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 自由が丘店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。
また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 確実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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24/7ワークアウト 自由が丘店
24/7ワークアウト 自由ヶ丘店は完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。他のクライアントの視線を気にすることなくボディメイクに100％集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
また、全国のプロトレーナーを集め、採用率3.13％の狭き門を突破した猛者のみが在籍しているトレーナー陣のクオリティもおすすめポイントです。さらに、3食ガッツリ食べてしっかり痩せられる食事アドバイスで卒業まで前向きに取り組めます。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 採用率3.13％の厳選トレーナー
- 3食がっつり摂って痩せる食事アドバイス
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
D-HEARTS 武蔵小杉
ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理を丁寧にサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。
またコース終了後のリバウンド保証付きのプランもあり、ダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめのパーソナルジムです。さらに武蔵小杉店では「Hyper Knife EX」「HIFU」などの施術も受けられるので、部分シェイプをしたい方やしわ・たるみが気になる方にもぴったり。
無料体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！
おすすめポイント！
- ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
- 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
- 無料でお試し体験トレーニングが受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】 173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】 259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県川崎市中原区新丸子町767-2 氏橋ビル2-A |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新丸子駅」から徒歩2分 「武蔵小杉駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Reborn myself 自由が丘店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 自由ヶ丘店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。10年間の歴史と2万人以上の膨大な会員データをもとに、美しいカラダを作るために考案されたメソッドが用意されています。
また、キツすぎない食事アドバイスもReborn myselfの特徴です。卒業までポジティブにダイエットを楽しめます。さらに、無料体験が利用できるので、トレーナーとの相性やジム内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 女性のダイエットを追求したメソッド
- キツすぎない食事アドバイス
- 無料体験で肌に合うか確認できる
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 97600円〜265000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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The Exercise Coach 自由が丘店
出典: The Exercise Coach 自由が丘店は最新鋭のマシンが専属トレーナーとしてサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。1人1人に運動レベルに合わせた負荷・回数の設定を自動で行ってくれます。
また、1回わずか20分のワークアウトで高い運動効果を期待できるため、スキマ時間に通いたい方にもおすすめです。さらに、ダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスも実施しており、カラダの中と外の両方からボディメイクへアプローチできます。
おすすめポイント！
- 最新鋭のマシン主導型パーソナルジム
- 1回わずか20分の時短トレーニング
- 効果的な食事指導も受けられる
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 17,600円〜31,680円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：16,280円〜29,040円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～26,400円 （税込） ▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) ※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6459-5758 |
| 特徴 |
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男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店
男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店は、パーソナルトレーニングジムのようにハードな運動をしなくても脂肪燃焼が期待できます。独自開発の『トリプルバーンZ』というメニューで皮下脂肪・内臓脂肪を取り除きます。
また、エステティシャンのスペックの高さも魅力です。美容脱毛士やスパセラピストが在籍しています。さらに、5500円で体験エステを利用できるので、「寝ているだけの脂肪燃焼には半信半疑」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 寝ているだけで脂肪燃焼を期待できる
- 質の高いプロのエステティシャン
- 安い料金で体験エステを利用できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 24200円〜33000円 |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘」駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5729-6091 |
| 特徴 |
|
LORE（ロア）
出典: LORE（ロア）はトレーニング初日に丁寧な「お食事コンサルタント」が受けられるパーソナルトレーニングジムです。どんな食生活をおくれば効率的に理想のカラダを目指せるのかをキメ細かく助言してもらえます。
そして、「トリガーポイント」と呼ばれる筋肉のよじれをほぐすことで肩こりや首こりの予防にもつながる筋膜リリース・ストレッチを実施している点もおすすめポイントです。さらに、タオルやシューズなどを無料で預けられるので、最小限の荷物でスマートに通えます。
おすすめポイント！
- 初日のお食事コンサルタント
- 筋膜リリース・ストレッチも実施
- 手ぶらでスマートに通える環境
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 217800円〜537900円 |
| 体験等 | ※料金は問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ①東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
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Dr.トレーニング 田園調布店
出典: Dr.トレーニング 田園調布店は「ミスワールド」や「ミセスクイーン」などのミスコン公式トレーナーを歴任しており、世界から指導力を認められているパーソナルトレーニングジムです。
在籍トレーナーはアメリカの国家資格である「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー」を保有しており、常に高いクオリティのレッスンが保証されています。また、オンラインレッスンも開催しているのでステイホーム期間中も自宅で本格的なワークアウトが可能です。
おすすめポイント！
- ミスコン公式トレーナー歴任のジム
- 米国の国家資格保有トレーナー
- 本格的なオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 35600円 |
|---|---|
| 料金 | 6700円〜13300円（1回利用） |
| 体験等 | 6800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5755-5541 |
| 特徴 |
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MAⅢ（エムエースリー）
出典: image.jimcdn.com
医療系国家資格である「理学療法士」を保有したトレーナーからサポートが受けられます。カラダを知り尽くした専門家による指導により、安全かつ効率的なボディメイクが可能です。
また、MAⅢ（エムエースリー）では1人1人の目標に合わせたサポートが受けられるため、キツすぎる・ユルすぎるといったストレスなくトレーニングが可能です。さらに、入会金0円で1回7200円という安い料金体系もおすすめポイントとなっています。
おすすめポイント！
- 理学療法士による適切なサポート
- 1人1人の目標に合わせたプログラム
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 7200円（1回利用） |
| 体験等 | 44091円（お試し4回プラン） |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢3-14-7 サニーサイドテラス101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東横線 目黒線 田園調布駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-7806-8000 |
| 特徴 |
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田園調布アスレチックプラス(DA+)
出典: 田園調布アスレチックプラス（DA+）は、クライアント1人1人の運動レベルや目標に合ったプログラムが構築されるパーソナルトレーニングジムです。「カラダを動かすのが苦手な自分でも通えるかな」と不安を抱える方にもおすすめします。
また、パーソナルトレーナーの質の高さも特長で、プロ野球選手やラグビー日本代表などを歴任した本格派が在籍しています。さらに、1回7000円で体験レッスンを受けられるため、ジム内の設備や雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 個々に合ったオーダーメイドメニュー
- スペックの高いパーソナルトレーナー
- 体験レッスンで雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | （※料金は問い合わせ） |
|---|---|
| 料金 | －（問い合わせ） |
| 体験等 | 7000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区田園調布2丁目35-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩3〜4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土祝9:30〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6459-7802 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
田園調布,奥沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は田園調布・奥沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選をご紹介いたしました。田園調布・奥沢には女性が通いやすい環境が整っていたり、寝ているだけで脂肪燃焼を期待できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
